Queste abitudini aumenteranno le tue possibilità di divorzio

Mentre il tasso di divorzio in America è in calo dagli anni '80, tra il 42 e il 45 percento di tutti i matrimoni nell'America moderna finiscono con il divorzio. E mentre la maggior parte di noi è consapevole delle palesi abitudini che ingannano, che ti danno un biglietto di sola andata per Splitsville, la verità è che gran parte del comportamento che porta al divorzio è molto più sottile. In effetti, potresti non capire nemmeno quello che stai facendo è un problema per la tua relazione. Quindi continua a leggere per le più grandi e più sorprendenti abitudini che aumenteranno le tue possibilità di divorzio. E per ulteriori consigli su come evitare di essere serviti i documenti di divorzio, dai un'occhiata ai 50 migliori consigli di matrimonio di tutti i tempi.

Non ascoltare le sue preoccupazioni

"Molte donne fanno in silenzio radio dopo anni di tentativi di migliorare la relazione. Se non ne parla più e una soluzione specifica non è stata implementata, potrebbe pianificare la sua uscita ", consulente e allenatore delle coppie Lesli Doares detto Migliore vita. "Molti uomini sono accecati dalle loro mogli che chiedono il divorzio perché tutto va bene per lui. Le donne istigano circa l'80 % di divorzi, dopo anni di sentirsi inaudita o di avere le loro preoccupazioni minimizzate."

Quindi, non dare per scontato che vada tutto bene solo perché è passato un po 'di tempo da quando hai avuto una discussione. Un commento tempestito come "Ehi, va tutto bene con te? Sono il miglior coniuge che posso essere?,"Può fare molto.

Cercando di cambiarli

"Cercare di convincere il tuo partner a cambiare chi sono o come fanno le cose è il controllo", ha detto Doares. "Cerchi di eliminare la tua ansia o disagio cercando di far sì che il tuo partner si comporti nel modo in cui pensi che dovrebbero. Tuttavia, alla maggior parte delle persone non piace essere controllata. In effetti, ciò che creerai è respingere e ostilità."Alla fine, devi amare le persone per quello che sono, non per quello che non sono.

"Non è che il tuo partner non cambierà mai. È quello Voi non può cambiare il tuo partner " Karl Pillemer, Un gerontologo della Cornell University che ha studiato il successo a lungo termine delle relazioni, Migliore vita. "Le persone che finalmente accettano il loro compagno per chi e cosa sono, piuttosto che vederli come un progetto fai-da-te, trovano l'esperienza che libera e hanno molte più probabilità di avere relazioni felici e soddisfacenti per decenni."

Non ottenere abbastanza spazio

Tutti sanno che se non trascorri del tempo di qualità con il coniuge, sei in pericolo di crescere. Ma quando ho intervistato 10 persone vere su ciò che hanno fatto per cambiare il loro matrimonio, molti di loro hanno anche detto che era anche fondamentale avere il tuo spazio sia sia letteralmente che figurato. Michael, 42, ha detto che lui e sua moglie di 12 anni si divertono a fare le cose insieme "quando i nostri interessi si sovrappongono, ma si danno l'un l'altro lo spazio per farlo da solo. Quindi stiamo crescendo mentre insieme, ma non ci sentiamo "bloccati" insieme." E Megan ha detto che pensava che avrebbe "finito 60 minuti Ad un certo punto per soffocare [suo marito] nel sonno "a causa del suo russare fino a quando non hanno avuto una seconda camera da letto.

Pignolo

"Un segno che la tua relazione è in pericolo di dirigersi verso il divorzio è se c'è un costante disprezzo e critica reciproca. Entrambi sono molto dannosi per l'individuo e le relazioni ", terapeuta Irene Schreiner detto Migliore vita. "La ricerca ha dimostrato che questi due comportamenti se non sono fermati possono prevedere il divorzio."Per quanto sia importante esprimere le tue preoccupazioni, è anche molto importante scegliere le tue battaglie in modo che il tuo coniuge non si senta costantemente come un bambino che viene preso nel parco giochi. A volte, discutere sui calzini lasciati sul pavimento non ne vale la pena.

Non dire "grazie"

Quando sei sposato da un po ', è facile iniziare a prendere per scontato le cose che il tuo coniuge fa per te su base giornaliera. Ma uno studio dell'Università della Georgia del 2017 ha scoperto che il più grande predittore di felicità coniugale era gratitudine. Chi va piano va sano e va lontano.

Dimenticando che i tuoi partner e i tuoi genitori

È naturale che, una volta che hai figli, i tuoi ruoli di genitori diventano più importanti della tua relazione coniugale. Ma, secondo il terapeuta e l'autore di auto-aiuto più venduto Tina b. Tessina, La tua relazione romantica è "la base su cui è costruita la tua famiglia. Non entrare così nel tuo ruolo di genitori che dimentichi di essere partner."Prendi una pagina da Barack ObamaIl libro e programmare una serata normale, indipendentemente da quanto sei impegnato entrambi. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Entrare in una routine

Quando tu e il tuo partner vi siete sposati per la prima volta, probabilmente vi siete sorpresi a volte con fiori, regali, biglietti per i concerti o persino vacanze, ma tutto ciò tende a cadere a lungo quando sei stato insieme per un po '. È un peccato, perché uno studio dell'Università del Michigan su 123 coppie nel loro settimo e nono anno di matrimonio ha scoperto che qualcosa di semplice come la noia può far perdere interesse alle coppie nei loro matrimoni. Non dimenticare di essere un po 'spontaneo ogni tanto!

Non dividere le faccende

Un recente studio della Harvard Business School ha rilevato che fino al 25 percento delle coppie divorziano a causa di "disaccordi sui lavori domestici."E la Stanford University" How Le coppie si incontrano e sta insieme "lo studio ha scoperto che le donne hanno più probabilità degli uomini di chiedere il divorzio perché sono stufo di dover fare la maggior parte delle responsabilità di lavoro e allevamenti della casa la loro carriera. Uomini: raccogli il gioco! Non lasciare che un distratto porti alla scomparsa del tuo matrimonio.

Non essere veramente impegnato

Uno studio dell'UCLA su 172 coppie sposate nel corso di 11 anni ha scoperto che quelli che sono rimasti sposati erano quelli che si sono resi conto che essere "impegnati" significava "'Mi impegno a fare ciò che serve per far funzionare questa relazione" rispetto a "Mi piace questa relazione e mi impegno."

"È facile impegnarsi nella tua relazione quando sta andando bene", ha detto Thomas Bradbury, condirettore del Relationship Institute e autore principale dello studio. "Man mano che una relazione cambia, tuttavia, non dovresti dire ad un certo punto qualcosa del genere," Sono impegnato in questa relazione, ma non sta andando molto bene, ho bisogno di avere qualche risoluzione, fare dei sacrifici e fare i passi I bisogno di prendere per far andare avanti questa relazione.'"

Sudorare le piccole cose

"Ho quasi ripensato l'intera cosa del matrimonio quando il marito ha usato una forchetta e un coltello su Nachos nel nostro primo anniversario", ha scritto un utente di Twitter. Senti, tutti abbiamo i nostri animali domestici, ma abbiamo anche tutti le nostre stranezze. E mentre ci sono alcune bandiere rosse come qualcuno tratta la loro famiglia, che dovresti prendere sul serio, ci sono anche molte piccole cose che dovresti sentirti libero di ignorare.

Interruzione tecnologica

La tecnologia ha reso più facile che mai incontrare qualcuno, ma si può sostenere che è anche più difficile stare insieme. Uno studio ha scoperto che "phubbing", l'atto di ignorare qualcuno mentre sfoglia il tuo telefono ha effetti disastrosi sulla tua relazione. Colpire un ex su Facebook o flirtare con qualcuno carino su Instagram può sembrare innocuo, ma alcuni esperti dicono. E un altro studio ha scoperto che l'ascesa di coppie che streaming di Netflix su dispositivi separati di notte sta uccidendo le nostre vite sessuali. Non dovrebbe sorprendere, quindi, che gli avvocati affermano che "Facebook" sia stato citato come causa di divorzio in una su cinque petizioni in Gran Bretagna.

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