Questo punto di vista della dispensa comune sbiancerà rapidamente i denti, dicono gli esperti

Il tuo sorriso è la prima cosa che la gente vede, quindi ha senso che tu voglia che sembri al meglio. Ma come qualsiasi parte del tuo corpo, può passare attraverso un po 'di usura. Forse sei caduto in cattive abitudini e scacciate sulla tua routine di spazzolatura o filo interdentale, o hai a che fare con macchie di caffè, tè o vino rosso. Se stai cercando una soluzione più naturale per un sorriso più luminoso, sei fortunato. Continua a leggere per scoprire la base della dispensa comune che sbiancerà rapidamente i denti.

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La curcuma può aiutarti a sbiancare i denti.

Mentre potresti essere abituato a utilizzare la curcuma per il curry o le verdure arrostite, può anche essere usato per qualcos'altro: per aiutare a sbiancare i denti. Secondo Wellness Site Well + Good, sfiorare i denti con la curcuma e l'olio di cocco può aiutare a illuminare il tuo sorriso.

"In Ayurveda, l'aspetto dell'olio di cocco riceve più attenzione a causa del tiro dell'olio", Trudy Collings, L'esperto ayurvedico e co-fondatore della Paavani Healing Company, ha detto al sito. "Ma una volta che infondi le erbe, ottieni le proprietà e i benefici dell'olio di base ma anche ogni singola erba che aiuta a migliorare la tua salute orale."Mentre la curcuma aiuta a lucidare i denti, l'olio di cocco elimina i batteri e riduce la placca.

E secondo Joseph Salim, DMD, odontoiatria di Sutton Place Dental Associates, la spezia non danneggerà lo smalto dentale o irrita le gengive.

La spezia ha anche altri benefici per la salute.

Oltre allo sbiancamento dei denti, la curcuma può essere utile per la tua salute in altri modi, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie. Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), la pianta, originaria del sud -est asiatico, è stata utilizzata nella medicina dell'Asia orientale "per i disturbi della pelle, del tratto respiratorio superiore, delle articolazioni e del sistema digestivo."Ora, è usato come integratore alimentare per condizioni come disturbi digestivi, malattie epatiche, depressione e artrite. Uno studio del 2018 da L'American Journal of Geriatric Psychiatry La curcuma rivelata ha anche contribuito a "migliorare le prestazioni della memoria negli adulti senza demenza."

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Tuttavia, non tutti i dentisti credono che la curcuma sia un grande sbiancante per i denti.

Mentre alcuni esperti giurano con la curcuma di aiutare a sbiancare i denti, altri professionisti medici non lo acquistano. "La curcuma ha incredibili benefici ma non è qualcosa che desideri vicino ai denti a causa della forte colorazione", dice Sharon Huang, DDS, Micoi, della pratica odontoiatria Les Belles NYC.

Thomas J McCarthy, DDS, direttore dello sviluppo del prodotto presso il rivenditore dentale Sportingsmiles, è d'accordo. "Non ci sono studi scientifici che mostrano che la curcuma faccia qualcosa per aiutare con lo sbiancamento dei denti", afferma. "È un po 'la prossima moda."

Ci sono altri oggetti naturali nella tua famiglia che possono aiutare a lucidare i denti.

Se stai cercando qualcos'altro nella tua dispensa per aiutare a rimuovere le macchie dei denti, il bicarbonato di sodio è un ottimo prodotto da usare. "Può sembrare strano sfiorare con bicarbonato di sodio, ma è un modo sicuro ed efficace per sbiancare i denti", afferma Janet Coleman, Co-fondatore del sito delle tendenze dei consumatori Theconsumermag.com. "Il bicarbonato di sodio neutralizza gli acidi in bocca, aiuta a rimuovere le macchie e la placca e lucida i denti." Anche meglio? Pulisce tra i denti e lungo la linea gengivale, dove uno spazzolino non può raggiungere.

Ci sono anche alcuni cibi che faranno brillare i denti. Secondo Salim, questi includono mele, sedano, pere, mandorle e carote. "Sono ricchi di fibre", afferma Salim. "Quando li mastichi, avranno lo stesso effetto di uno spazzolino naturale."Stimolano anche la produzione di saliva che neutralizza gli acidi prodotti dalla fermentazione alimentare batterica, aggiunge. Inoltre, cibi come cacao, cavolflowers, rabarbaro, broccoli, spinaci, carote sono ricchi di acido ossalico, che forma ossalato di calcio e "crea uno strato protettivo che copre il dente."

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