Questo è il testo più fastidioso che stai inviando tutto il tempo

La tecnologia ha sicuramente cambiato il modo in cui comunichiamo. Un semplice testo può essere inviato e ricevuto entro pochi secondi comunicazioni più velocemente ed efficienti che mai. Ma tutto ciò che viene così facilmente è destinato ad avere il proprio set di problemi. In effetti, uno di questi problemi potrebbe essere che ti trovi più fastidioso di quanto significhi essere. Dopotutto, come qualsiasi forma di comunicazione, c'è una serie di regole di etichetta non scritte che derivano dal mandato. E gli esperti dicono che potresti romperli inviando questo fastidioso testo: "Chiamami."

"Se stai mandando messaggi" chiamami "senza ulteriori informazioni o segnali di contesto, probabilmente stai creando ansia per il destinatario", afferma Christine Scott-Hudson, MFT, psicoterapeuta con licenza e proprietario di Crea Your Life Studio.

Chiedere a qualcuno solo di chiamarti senza contesto probabilmente apre una "scatola di preoccupazione di Pandora" per l'altra persona, dice Scott-Hudson. Se non hanno il tempo di chiamarti immediatamente, il loro cervello spesso inventa e riempirà le possibilità di ciò che potrebbe essere il tuo testo. E le possibilità che evocano probabilmente non sono le più rassicuranti.

Mentre questo testo può creare sentimenti ansiosi per chiunque, Scott-Hudson afferma che questo è particolarmente difficile per le persone che già soffrono di determinati problemi come ansia, autismo, disturbo ossessivo compulsivo (DOC) e disturbo da stress post-traumatico (PTSD).

Esperto di tecnologia Daniel Foley sottolinea inoltre che i messaggi hanno reso difficile leggere il tono delle persone, poiché non puoi sentire la loro voce o vedere come stanno dicendo quello che stanno dicendo. Dice che dovresti "includere sempre un contesto con testi come questi", poiché la persona che riceve il tuo testo potrebbe non essere sicura se stai chiedendo di parlare con loro in modo positivo o negativo.

Ma il potenziale per indurre l'ansia a parte, questo testo spesso ti fa sembrare ingrato rispetto al tempo dell'altra persona, dice Scott-Hudson. Dopotutto, dice: "Le persone sono impegnate. Le persone devono dare la priorità alle chiamate. Se non dici di cosa tratta la questione, non sanno dove inserirti nella lista."

Ciò non significa che non puoi mandare un messaggio a qualcuno per programmare un tempo per parlare al telefono, soprattutto se la conversazione richiede più profondità di quanto gli consentono il testo. Scott-Hudson dice che dovresti solo fornire un po 'più di informazioni nel tuo testo.

"Sii specifico. Un testo migliore è "Parliamo di carpooling per la festa di Theresa", o "Facciamo il check -in su ciò che posso portare", spiega. "Questo non solo informa la persona a cui stai mandando messaggi sull'argomento della conversazione, ma consente loro di rispondere in un modo più a proprio agio, che si tratti di un testo, un'e -mail o una telefonata."

Questa è solo una regola dell'etichetta di testo che potresti rompere, tuttavia,. Per altri modi in cui potresti essere fastidioso le persone con i tuoi testi, continua a leggere. E per altri errori di comunicazione da evitare, le persone non si fidano di te se mandi un messaggio con questo segno di punteggiatura, dice Study.

1 "Ehi."

Iniziare le conversazioni tramite testo con una parola "hey" o "ciao" in genere si presenta come "poco interessante, egoista e un po 'pigro", Julian Ilson, Il fondatore dell'app di amicizia We3, ha detto a Bustle. Anche se sei solo interessato a parlare con la persona che stai mandando messaggi, aggiungendo sostanza al testo renderà quella persona più inclini a rispondere. Puoi farlo inviando testi che promuovono la risposta come esprimere un'opinione o porre una domanda specifica. E per più cose di cui essere consapevoli quando parli con qualcuno, impara 17 cose che non dovresti mai fare durante una conversazione. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

2 "k."

Inviare a qualcuno un semplice "k" o "ok" tramite il testo è un modo piuttosto efficace per mostrare al destinatario che non sei interessato a chattare ", dice David Foley, Insegnante di mediazione e fondatore di Unify Cosmos. Quindi, a meno che tu non abbia intenzione di uccidere immediatamente una conversazione, non essere così corto con i tuoi messaggi. I tuoi cari probabilmente ti vedranno anche come qualcuno che non possono venire a parlare o sfogare, note Foley. E per ulteriori informazioni sui messaggi di testo, se odi un messaggio, hai più di questa età, dice nuove ricerche.

3 "Non sono sicuro."

"Le persone leggono tra le righe nei messaggi di testo", afferma Alicia Hough, esperto di benessere con l'analista del prodotto. Proprio come "K", mandando a qualcuno un breve messaggio come "non sicuro" dà l'impressione che non sei interessato a una conversazione.

"Se qualcuno non è dell'umore. Le persone "di solito interpretano l'umore di un testo e pensano troppo cosa significasse un semplice testo" ahah-less ". Scegliere le parole giuste è essenziale per inviare il messaggio giusto."

4 "Mi dispiace."

Non inviare le tue scuse sul testo. Una scusa viene comunicata attraverso più delle tue parole e se una persona non può vedere e ascoltare il tuo linguaggio del corpo, il comportamento e il tono durante le scuse, può essere insince.

"Una scusa faccia a faccia è un luogo così classico in cui impariamo l'empatia", MIT Social Scientist Sheryl Turkle detto Tech Insider. "Se ti stai scusando con me, mi ammorbidisco perché vedo che sei sinceramente arrabbiato, puoi vedere che ho compassione per te. Ma se digiti "mi dispiace" e colpisci, non succede nulla."E per contenuti più utili forniti direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.