Questa è l'unica cosa che Michael J. Fox vuole che tu sappia di Parkinson

Da allora Michael J. Volpe È diventato pubblico con la sua diagnosi di malattia di Parkinson nel 1998, è stato un sostenitore schietto per coloro che hanno il disturbo. La sua fondazione, il Michael J. Fox Foundation for Parkinson's Research, ha raccolto oltre un miliardo di dollari per la ricerca di Parkinson e l'attore ha continuato a condividere la sua esperienza con il pubblico, il che ha indubbiamente aiutato numerosi altri pazienti di Parkinson. Ora, in una nuova intervista con Aarp la rivista, Fox ha condiviso i suoi consigli per coloro che vivono con il Parkinson, incluso ciò che crede che dovrebbero e non dovrebbero fare per mantenere una visione positiva. Continua a leggere per scoprire cosa ha detto Fox sul consiglio che si segue.

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Fox esorta quelli con Parkinson a rimanere attivi.

Nel Aarp la rivista Intervista, a Fox è stato chiesto quale consiglio ha per vivere con il Parkinson e ha suggerito che a chiunque sia stato diagnosticato con esso rimanga il più attivo e sociale possibile. "Avere una vita attiva e non lasciarti isolare ed emarginato", ha detto Fox. "Puoi conviverci. La gente a volte dice che un parente o un genitore o un amico è morto di Parkinson. Non muori Di Parkinson's. Muori con Parkinson's, perché una volta che ce l'hai, ce l'hai per la vita, possiamo rimediare e ci stiamo lavorando sodo."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ha continuato, "Quindi, per conviverci, devi esercitare ed essere in forma e mangiare bene. Se non puoi guidare, trova un modo per spostarsi. Mantenere amicizie. Non dire: 'Oh, non ho niente da dire a Bob.«Bob potrebbe avere qualcosa da dirti. Basta fare la chiamata."

Tuttavia, Fox ha dovuto apportare alcune modifiche. 

Nel tentativo di rimanere attivi, le cose che Fox trascorre il suo tempo a fare. "Anche se Parkinson è progressivo e diminuisce ciò che sei fisicamente in grado di fare, ha trovato il modo di spostare l'attenzione su ciò che ha piuttosto che ciò che non ha", la collaboratore di lunga data di Fox Nellle Fortenberry detto Aarp. "È così che è riuscito a portare nuove cose nella sua scrittura di vita, per riempire il golf per ciò che ha perso lungo la strada. E queste cose non prendono energia. Lo generano."

Fox ha osservato che è arrivato ad accettare che anche alcune cose sono più facili con l'aiuto. "Ho ceduto molte cose. Se mi sento affrettato e devo fare qualcosa più volte, non mi servirà ", ha detto. "Quando mi mettevo le scarpe l'altro giorno, [moglie] Tracy [Pollan] disse: "Vuoi un po 'di aiuto con questo?"Ho detto," beh, mi ci vorrà un paio di minuti per indossare le scarpe. Se lo fai, ci vorrà un minuto.«Quindi, lo pesi."

Si è anche ritirato dalla recitazione.

Nell'intervista, Fox ha notato che è stato in grado di assumere ruoli nel corso degli anni che gli hanno permesso di incorporare la diagnosi del suo Parkinson, come Louis La buona moglie. Ma, l'anno scorso, ha deciso di smettere di recitare. "Quando non riuscivo a recitare come ero solito agire, ho trovato nuovi modi di agire", ha spiegato la star di 60 anni. "Ma poi ho raggiunto il punto in cui non potevo fare affidamento sulla mia capacità di parlare in un dato giorno, il che significava che non potevo più comportarmi comodamente. Quindi, l'anno scorso ho rinunciato."

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È ottimista nei confronti di Parkinson, ma anche realistico.

Fox tende a parlare con grande ottimismo sulla vita e sui progressi che sono stati fatti nella ricerca di Parkinson. In ottobre, ha parlato Varietà su come la ricerca che è stata fatta grazie alla sua fondazione ha portato a terapie che stanno effettivamente aiutando se stesso e gli altri. Ha anche detto di trovare una cura: "Sono impegnato in questo. Non mi fermerò finché non succede."

Ma, mentre sta ancora combattendo per quella svolta, è anche realistico per il tempo che potrebbe impiegare. "Come ho scritto nel mio ultimo libro, ora sono fuori dal business della limonata", ha detto Aarp. "Sono davvero schietto con le persone sulle cure. Quando mi chiedono se sarò sollevato dal Parkinson nella mia vita, dico: 'Ho 60 anni e la scienza è dura. Quindi, no.'"

Crede che la gratitudine sia una cosa praticata.

Oltre al consiglio che ha dato a coloro che vivono con Parkinson, Fox ha anche condiviso alcune parole di saggezza che possono applicarsi a chiunque. Spiegò che mentre attraversava un periodo difficile della sua vita, pensò a suo suocero, che "ha sempre sposato gratitudine, accettazione e fiducia."Ciò ha portato Fox a rendersi conto che" la gratitudine rende l'ottimismo sostenibile."

Ha continuato, "E se non pensi di avere qualcosa di cui essere grato, continua a cercare. Perché non ricevi solo ottimismo. Non puoi aspettare che le cose siano fantastiche e poi sii grato per questo. Devi comportarti in un modo che lo promuove."

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