Ecco perché la pressione alta non risponde ai farmaci

Avere la pressione alta, o ipertensione, ti mette a un elevato rischio di malattie cardiache e ictus-due delle principali cause di morte negli Stati Uniti. I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stima che quasi la metà degli adulti americani, o circa 116 milioni di persone, vivono con la condizione e solo uno su quattro di loro lo ha sotto controllo. Un cambiamento nelle abitudini dello stile di vita è spesso la prima linea di difesa contro l'ipertensione, ma se ciò non fa il trucco, i farmaci sono di solito il passo successivo. Sfortunatamente, ad alcune persone a cui è stata diagnosticata l'ipertensione scoprono che nulla sembra abbassare questi numeri e si stima che il 20-30 percento dei pazienti con pressione alta sviluppasse quale dottore "l'ipertensione resistente."

Gli esperti di Johns Hopkins Medicine definiscono l'ipertensione resistente come pressione arteriosa che supera i livelli sicuri anche quando i pazienti stanno assumendo la dose massima raccomandata di tre diversi farmaci per la pressione arteriosa contemporaneamente. Dicono che le persone con ipertensione resistente hanno significativamente più probabilità di soffrire di infarti, colpi e insufficienza renale. Cosa causa questa condizione pericolosa e cosa puoi fare se la pressione sanguigna non risponde ai farmaci? Continua a leggere per scoprire cosa dicono i ricercatori sono i colpevoli più comuni dietro l'ipertensione resistente e cosa fare se lo hai a che fare.

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L'età anziana e l'obesità aumentano le probabilità di ipertensione resistente.

Sfortunatamente, uno dei principali fattori che aumenta il rischio di ipertensione resistente è fuori dal tuo controllo: la tua età. Una dichiarazione scientifica dell'American Heart Association (AHA) afferma che sebbene ci siano molte cause diverse dietro l'ipertensione resistente, l'età avanzata è "uno dei fattori di rischio più forti" per la condizione. Anche l'obesità è un colpevole comune e la dichiarazione continua dicendo che "l'incidenza dell'ipertensione resistente probabilmente aumenterà man mano che la popolazione diventa più anziana e più pesante."

Anche le persone con malattie renali croniche, diabete, apnea notturna e neri sono a rischio elevato di ipertensione resistente, secondo la Cleveland Clinic.

Fattori di stile di vita che possono contribuire allo sviluppo della pressione arteriosa e della pressione sanguigna che non risponde al trattamento in particolare incluso mangiando una dieta ad alto contenuto di sodio, mancanza di esercizio e "pesante assunzione di alcol."

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Alcuni casi di ipertensione sono ciò che i medici chiamano "pseudo-resistenti."

Se le letture della pressione sanguigna non si riducono a livelli accettabili anche con i farmaci, vale la pena considerare se potresti avere "ipertensione pseudo-resistente", che, come suggerisce il nome, significa che i numeri della pressione sanguigna non sono ciò che sembrano Essere. Questo può accadere per una serie di motivi, incluso quello che è noto come "l'effetto del cappotto bianco."

Se l'operatore sanitario che mette un bracciale sul braccio indossa effettivamente un cappotto bianco o meno, la Mayo Clinic spiega che ciò accade quando la pressione del sangue delle persone misura più in alto in un ufficio medico di quanto altrimenti farebbe.

Se si sospetta la sindrome del rivestimento bianco, il medico potrebbe chiederti di portare la pressione sanguigna a casa o indossare un monitor portatile per tracciare la pressione sanguigna per un massimo di 24 ore mentre fai la normale routine. La pseudo-resistenza può anche essere causata da una tecnica di misurazione impropria, arterie rigide che impediscono al bracciale della pressione sanguigna di svolgere il proprio lavoro, assumere farmaci in modo errato o assumere integratori o altri farmaci che interferiscono con la medicina della pressione sanguigna, afferma Johns Hopkins Medicine. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

L'ipertensione potrebbe non avere sintomi, fino a quando è troppo tardi.

L'ipertensione non è nulla con cui scherzare. Perché spesso non ha alcun sintomo, spiega la Cleveland Clinic, si chiama "Silent Killer."Molte persone non si rendono conto di avere la pressione alta fino a quando non hanno un infarto o un ictus. Mal di testa, petto martellante, vertigini e mancanza di respiro sono tutti segnali di una possibile crisi ipertensiva che richiede un medico immediato.

Se hai l'abitudine di monitorare la pressione sanguigna a casa, dai un'occhiata alle linee guida dell'AHA per la pressione sanguigna sana. Se ottieni una lettura sistolica (che è il numero superiore) superiore a 180 o un numero diastolico (il numero inferiore) superiore a 120, contatta subito il medico.

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Le modifiche allo stile di vita potrebbero fare la differenza.

Che la tua pressione alta è sensibile ai farmaci o no, ci sono diverse cose che puoi fare per mantenere il cuore sano e la pressione sanguigna sotto controllo. La Mayo Clinic afferma che gli studi hanno dimostrato che la dieta del trattino (che sta per approcci dietetiche per fermare l'ipertensione) può abbassare la pressione sanguigna in un minimo di due settimane. È una dieta a basso contenuto di sodio che include molte verdure, frutta e cereali integrali e limita i grassi saturi come latticini a pieno titolo e alcune carni.

Anche l'esercizio fisico è utile nel controllare la pressione sanguigna e potrebbe non richiedere quanto pensi. Solo 30 minuti al giorno di moderata attività aerobica cinque giorni alla settimana, l'importo raccomandato dall'AHA, potrebbe essere sufficiente per fare il trucco.

Se sei stressato e chi non lo è in questi giorni?-Prova esercizi basati sulla consapevolezza come yoga e meditazione. Uno studio del 2019 pubblicato sulla rivista Plos One scoperto che gli esercizi di consapevolezza possono essere efficaci nel migliorare la pressione sanguigna e che i migliori risultati sono stati osservati nelle persone con ipertensione più avanzata e non controllata.

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