Hai l'80 % in più di probabilità di avere un ictus in questo momento, la ricerca mostra

Un ictus si verifica quando l'afflusso di sangue al cervello viene bloccato, impedendo all'ossigeno e ai nutrienti di raggiungere il tessuto cerebrale e alla fine uccidere le cellule cerebrali. Ogni quaranta secondi, qualcuno nella u.S. Ha un ictus e ogni quattro minuti qualcuno muore da esso, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC).

Naturalmente, questi numeri rappresentano medie, non emergenze mediche reali che si verificano uniformemente durante il giorno. In effetti, la ricerca mostra che la distribuzione è più irregolare di quanto si possa pensare: hai l'80 % in più di probabilità di avere un ictus durante una volta del giorno rispetto a tutti gli altri.

Diventare consapevole delle ore più rischiose per l'ictus potrebbe aiutarti a collegare i punti per riconoscere prima i sintomi. Essere extra vigili ai segnali di avvertimento durante quelle ore orribile o debolezza da un lato del corpo, confusione, problemi di linguaggio o visione, vertigini o un forte mal di testa senza essere noto che ti salva letteralmente la vita. Continua a leggere per scoprire quando hai più probabilità di avere un ictus e cosa puoi fare per tagliare il rischio! AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Hai l'80 % in più di probabilità di avere un ictus tra 6 a.M. e 12 p.M.

Secondo uno studio pubblicato dall'American Heart Association in Colpo, Hai quasi l'80 % in più di probabilità di avere un ictus tra 6 a.M. e 12 p.M. che più tardi nel corso della giornata. "C'è stato un aumento del 49 percento dell'ictus di tutti i tipi tra le 6:00 e mezzogiorno, che è un aumento del 79 % rispetto al rischio normalizzato delle altre 18 ore del giorno", spiegano i ricercatori. Dicono che questo "eccesso mattutino" di colpi è un esempio di differenze di "variazione circadiana" nel rischio che variano in base al ciclo del ritmo circa di 24 ore del tuo corpo.

Per lo studio, il team ha condotto una meta-analisi di 31 pubblicazioni con dati primari di 11.816 pazienti con ictus. "Nonostante alcune differenze piuttosto grandi tra gli studi sulla dimensione del campione riportata (da 59 a 1.075), i risultati (fatali contro non fatali) e i tipi di ictus studiati (ischemici contro emorragici contro altri), la maggior parte degli studi ha mostrato un simile modello diurno di incidenza di ictus ", dicono i ricercatori.

Al contrario, il team ha trovato un 35 percento diminuire In colpi che si verificano tra mezzanotte e le 6 del mattino rispetto alle altre 18 ore del giorno.

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Il rischio per il tipo più comune di ictus è ancora più elevato.

Poiché i dati erano così estesi e vari, il team di ricerca è stato in grado di analizzare il tempo del giorno in quanto si riferisce all'ictus in diversi modi. In una sottoanalisi, hanno isolato diversi tipi di tratti per vedere se avevano correlazioni più forti o più deboli all'ora del giorno.

Quello che hanno scoperto è che alcuni tipi di ictus avevano una variazione più circadiana di altri, ma Tutto I tipi avevano più probabilità di verificarsi al mattino. "I dati sono notevolmente coerenti tra i vari sottotipi di ictus e indicano, per ictus ischemico, ictus emorragico e persino attacchi ischemici transitori, che il rischio in eccesso nel periodo da 6:00 a mezzogiorno è significativamente più alto di quanto ci si aspetterebbe per caso : 89 percento, 52 percento e 80 percento ", afferma il team.

In altre parole, il tipo più comune di ictus-ictus ischemico non è 80, ma quasi 90 percentuale in più di probabilità che si verifichi durante quelle prime ore del mattino.

Il tuo tempo di scia specifico potrebbe avere un impatto.

Nel discutere i limiti del loro studio, i ricercatori di AHA hanno notato che non hanno adeguato i dati per tenere conto dei tempi individuali di Wake Wake degli studi dello studio. Per questo motivo, dicono che il loro studio potrebbe non essere riuscito a catturare "colpi che si verificano tra le persone che lavorano a turni serali o sera."

Altri studi hanno fornito prove che suggeriscono che il tempo di sveglia può avere un impatto significativo su quando è più probabile che un paziente abbia un ictus. Ad esempio, uno studio pubblicato sulla rivista Malattie cerebrovascolari Ho scoperto che le tue possibilità di ictus differiscono a seconda che tu stia lavorando o in vacanza.

"L'inizio dell'ictus ischemico ha raggiunto il picco tra 6 e 8 A.M. Durante i giorni lavorativi e tra le 8 e le 10 a.M. Durante [Time Off]. I colpi si sono verificati più spesso durante le 2 ore successive al risveglio che durante qualsiasi altro periodo della giornata ", spiega quella squadra.

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Prendere farmaci per la pressione sanguigna di notte può aiutare a prevenire l'ictus mattutino.

L'ipertensione è considerata uno dei fattori di rischio più significativi per l'ictus e la regolazione della pressione sanguigna è la chiave per prevenirlo, dicono gli esperti. Ciò è significativo perché i ricercatori dietro lo studio AHA notano che la pressione sanguigna in genere aumenta di circa il 20 percento dopo che una persona si sveglia al mattino. Gli autori dello studio affermano che l'uso di farmaci per "colpire l'aumento mattutino della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, senza ridurre gravemente la pressione sanguigna durante la notte, potrebbe essere più vantaggioso" nel controllarlo.

Un altro studio pubblicato nel Journal europeo ha concluso che l'assunzione di farmaci per ipertensione prima di coricarsi può ridurre a metà il rischio di ictus. I partecipanti allo studio che hanno preso i loro farmaci prima di coricarsi (piuttosto che un'altra ora del giorno) avevano anche il 34 % in meno di probabilità di avere un infarto, il 40 percento in meno di probabilità di aver bisogno di una procedura per allargare le arterie intasate e il 42 % in meno di sviluppare il cuore fallimento.

Tuttavia, lo stesso trattamento non è giusto per tutti, quindi parla con il tuo operatore sanitario prima di apportare modifiche alla routine di farmaco.

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