10 Segnali di allarme precoce degli esperti di insufficienza cardiaca vogliono che tu lo sappia

L'insufficienza cardiaca si verifica quando il cuore non è in grado di pompare abbastanza sangue e ossigeno per supportare altri organi nel corpo. Anche se ciò non significa che il cuore abbia smesso di battere, l'insufficienza cardiaca è considerata una condizione molto grave e attualmente colpisce circa 6.2 milioni di adulti negli Stati Uniti, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC). La buona notizia è che puoi abbassare il rischio di insufficienza cardiaca facendo scelte di vita sane quando si tratta di peso, dieta, alcol e tabacco e abitudini di allenamento. Ci sono anche farmaci che aiutano a trattare l'insufficienza cardiaca se ti viene diagnosticata la condizione, anche se è ovviamente meglio fare tutto il possibile per evitare la malattia se possibile. E uno dei posti migliori per iniziare è capire i segnali di avvertimento che dovresti essere alla ricerca. Detto questo, continua a leggere per scoprire 10 segnali di avvertimento precoce dell'insufficienza cardiaca che i medici e altri esperti di salute vogliono che tu sappia.

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1 affaticamento

Secondo Harvard Health, essere eccessivamente stanchi può essere un segno di guai al cuore. "Quando il cuore non può pompare abbastanza sangue ricco di ossigeno per soddisfare i bisogni energetici del corpo, una sensazione generale di stanchezza o affaticamento si inserisce", dicono gli esperti lì.

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2 battiti cardiaci irregolari

Il battito cardiaco rapido o irregolare non è mai qualcosa da ignorare. È normale che il tuo cuore batte più velocemente quando sei eccitato o nervoso, ma se il sintomo è persistente e si accende all'improvviso, potrebbe essere qualcosa di più grave.

"Nella maggior parte dei casi, è causato da qualcosa di facile da risolvere, come troppa caffeina o non abbastanza sonno", " Vincent Bufalino, MD, un portavoce di American Heart Association (AHA), ha detto a WebMD. "Ma a volte, potrebbe segnalare una condizione chiamata fibrillazione atriale che necessita di trattamento. Quindi chiedi al tuo medico di verificarlo."

3 gonfiore alle gambe, alle caviglie o ai piedi

Se noti gonfiore inspiegabile nelle gambe, alle caviglie o ai piedi, potresti avere edema, che la clinica Cleveland definisce come "gonfiore che è causato da fluido intrappolato nei tessuti del tuo corpo."Anche se non sempre, l'edema è spesso causato da insufficienza cardiaca congestizia perché il cuore non ha la potenza di pompaggio per forzare il sangue usato dalle estremità inferiori. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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4 disagio al torace

Uno dei segni più comuni di insufficienza cardiaca è una sorta di dolore, tenuta o pressione nel torace.

"Ognuno ha una parola diversa per quella sensazione" Charles Chambers, MD, direttore del laboratorio di cateterizzazione cardiaca presso Penn State Hershey Heart and Vascular Institute, ha detto a WebMD. "Alcune persone dicono che è come se un elefante fosse seduto su di loro. Altre persone dicono che è come un pizzico o un bruciore."

Anche se il dolore è temporaneo, dovresti consultare il medico, dice Chambers. E se il sintomo è grave o non si placa dopo pochi minuti, dovresti chiamare il 911 perché potresti avere un infarto.

5 aumento di peso improvviso o rapido

Oltre alla costruzione di fluidi alle estremità, l'edema può verificarsi in tutto il corpo, il che può provocare un aumento di peso improvviso e inspiegabile. Questo non è solo un comune cartello di insufficienza cardiaca sia acuta che cronica, secondo la Mayo Clinic, ma l'essere in sovrappeso mette lo stress aggiuntivo sul tuo cuore e può essere comune causa di problemi cardiaci come ictus e infarto.

6 capacità limitata di esercitare o essere attivi

Non sei in grado di completare compiti fisici che erano un gioco da ragazzi o non vado duro in palestra come una volta, ma non so perché? In tal caso, è probabilmente meglio consultare il tuo medico perché questo potrebbe essere il segno di un grave problema di salute.

"Le persone con insufficienza cardiaca non sono spesso in grado di svolgere le loro normali attività perché diventano facilmente stanchi e a corto di respiro", dicono gli esperti di Harvard Health.

7 Mancanza di appetito e nausea

Sentirsi male allo stomaco o alla nausea può sembrare, beh, un problema di stomaco, ma entrambi sono in realtà segni classici di insufficienza cardiaca. Perché accadono? Secondo l'AHA, il motivo è relativamente semplice: "Il sistema digestivo riceve meno sangue, causando problemi con la digestione."

8 confusione o difficoltà a concentrarsi

Secondo l'AHA: "Cambiare livelli di determinate sostanze nel sangue, come il sodio, può causare confusione."Questo può presentare come perdita di memoria o sentimenti di disorientamento, entrambi i segni che possono essere notati da un caregiver o parente prima del paziente effettivo. Ad ogni modo, questi sono segni di insufficienza cardiaca, nonché altre gravi condizioni mediche e dovrebbero essere affrontati con un medico il più presto possibile.

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9 Congestione

Oltre alla creazione di fluidi nelle gambe, alle caviglie o ai piedi, l'accumulo di fluidi nei polmoni è un altro primo segno di insufficienza cardiaca, secondo gli esperti di Harvard Health. Quando ciò accade, i pazienti possono sperimentare tosse, respiro sibilante e difficoltà a respirare evidenti e persistenti. Uno di questi sintomi dovrebbe essere affrontato con il medico non appena vengono notati.

10 mancanza di respiro

Sperimentare la mancanza di respiro quando si impegnano in una faticosa attività fisica è spesso perfettamente normale. Tuttavia, se il sintomo si verifica più facilmente e frequentemente di quanto non fosse solito, potrebbe essere motivo di preoccupazione. E se succede durante uno stato inattivo come sedersi o sdraiarsi, dovrebbe essere affrontato immediatamente con il medico. La Mayo Clinic identifica "mancanza di respiro con attività o quando sdraiata" come uno dei segni più comuni di insufficienza cardiaca sia cronica che acuta.

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