10 modi sorprendenti l'inverno influisce sul tuo desiderio sessuale

Indipendentemente dal fatto che se ne realizziamo o no, le stagioni possono avere un grande impatto sulla nostra vita sessuale. L'inverno influisce sul tuo desiderio sessuale in modi sorprendenti a volte che sollevano la tua libido e talvolta abbassandola. Quando due partner hanno livelli di interesse molto diversi durante un'intera stagione, ciò può causare una grave disfunzione. Oh, e fai attenzione a quello che fai con la tua libido, perché l'inverno ha anche un impatto sulla fertilità.

Questi sono alcuni dei modi più inaspettati in cui l'inverno influisce sul tuo desiderio sessuale, senza anche conoscerlo.

1 bassi livelli di vitamina D possono causare disfunzione erettile.

La mancanza di luce solare in inverno può avere un impatto diretto sulla tua capacità di fare sesso penetrativo. Secondo Daisy Mae Sharer, MD, specializzato nella salute sessuale e riproduttiva, la disfunzione erettile può essere associata a bassi livelli di vitamina D, che può essere causata da una ridotta esposizione al sole.

Un articolo del 2018 pubblicato in International Journal of Impotece Research lo conferma, osservando che la gravità della disfunzione sessuale è correlata al grado in cui gli uomini mancano nella vitamina.

2 SAD può influire sulla tua libido.

Se sei uno dei 10 milioni di americani che vivono con il disturbo affettivo stagionale (SAD), allora hai già familiarità con la condizione che peggiora la salute mentale durante i mesi più freddi invernali.

"L'autunno è qui e le persone stanno iniziando a sentire un lutto durante la fine dell'estate, mentre ci avviciniamo alle festività natalizie quando le delusioni familiari portano a una più profonda solitudine", afferma Fran Walfish, Psyd, uno psicoterapeuta di famiglia e relazioni a Beverly Hills. Se questo periodo dell'anno ti fa già scendere, è probabile che tu stia vivendo anche una diminuzione della libido, secondo l'International Society for Sexual Health.

3 e la tua solitudine potrebbe mettere la tua libido in letargo.

Se vivi in ​​un clima più freddo, soprattutto uno con nevicate regolari o tempo umido, probabilmente hai notato che può essere più difficile staccarti dal divano e uscire per socializzare. Anche se questo ha senso, può anche farti sentire più solo e che tu sia in una relazione o no, la solitudine non è eccezionale per la tua vita sessuale.

"La solitudine e l'isolamento possono indurre a una persona a pensare a pensieri negativi ripetutamente e ossessivamente", afferma Walfish. "La ruminazione spesso solleva l'ansia e può causare sintomi fisici tra cui palpitazioni cardiache, sudorazione, pressione toracica o persino dolori al torace."Se questo è qualcosa che stai vivendo, potresti notare che anche la tua libido è in letargo per la stagione.

4 ma bassi livelli di serotonina possono portare a un desiderio sessuale elevato.

La serotonina è un importante chimico e neurotrasmettitore per molte ragioni: aiuta a regolare il nostro umore, i livelli di energia, il sonno, il desiderio e la funzione sessuale. Uno studio del 2002 pubblicato in La lancetta ha scoperto che il fatturato della serotonina è stato più basso durante l'inverno. E uno studio del 2010 sul diario Sicurezza farmacologica, sanitaria e paziente ha scoperto che la serotonina sembra inibire l'attività sessuale, questo per il motivo per cui gli antidepressivi, che colpiscono la serotonina, sono stati collegati alla disfunzione sessuale. Con questa logica, è possibile che livelli più bassi di serotonina in inverno potrebbero effettivamente farti Di più interessato al sesso. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

5 e un maggiore testosterone può anche aumentare la tua libido.

Uno studio del 2003 pubblicato in Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ha scoperto che gli uomini sperimentano i più bassi livelli di testosterone dell'anno durante i mesi con il più alto temperature e la luce del giorno che significa l'estate. E queste variazioni erano significative, con una differenza del 31 percento tra il livello medio mensile più basso e più alto di testosterone libero. Dato che il testosterone è strettamente associato al desiderio sessuale maschile, il fatto che i livelli siano più alti in inverno potrebbe anche significare che gli uomini sono più interessati al sesso.

6 uomini trovano i corpi delle donne più attraenti durante l'inverno.

In uno studio del 2008 pubblicato sulla rivista Percezione, I soggetti di ricerca maschile hanno trovato i corpi delle donne più attraenti in inverno che in estate. Gli autori suggeriscono che ciò potrebbe essere a causa dell '"effetto contrattuale", in altre parole, non vedere la pelle sempre fa sembrare i corpi più desiderabili.

7 ma gli stimoli sessuali diminuiscono.

D'altra parte, meno pelle è meno pelle. L'abbigliamento estivo è intrinsecamente sexy, ma vieni invernale, siamo tutti raggruppati a strati. Probabilmente non stai fantasticando su qualcuno in una sciarpa e un parka gigante. Christopher Ryan Jones, Psyd, uno psicologo clinico e terapista sessuale, afferma che potrebbe non essere il tuo desiderio sessuale che è diminuito in inverno, ma la quantità di stimoli. "Nei mesi invernali, il tuo partner indossa più strati di abbigliamento e rivela meno del loro corpo, anche a letto, a causa del freddo", spiega.

8 conteggi di spermatozoi sono più alti nel freddo.

Torniamo alla lezione di biologia per un minuto. La produzione di spermatozoi funziona meglio quando i testicoli sono di pochi gradi più freddi della temperatura corporea di una persona, quindi durante i mesi più freddi, i testicoli vengono trattati con un clima più adatto del solito. E sì, c'è una prova scientifica: un articolo del 2003 nel Journal of Andrology ha scoperto che la concentrazione di sperma era significativamente più alta in inverno e lo sperma era in forma molto migliore per fertilizzare le uova.

9 Sei più fertile.

Ok, non esattamente. Ma statisticamente, più bambini sono concepiti al DEC. 11 di qualsiasi altro giorno dell'anno, secondo uno studio del 2016 di EPT (come riportato da Women's Health). I ricercatori sono atterrati in questa data prendendo il compleanno più comune dell'anno: sarebbe settembre. 16 e contando all'indietro nove mesi. Supponendo che questi bambini siano nati nelle loro date di scadenza, che fa Dec. 11 Il giorno più fertile dell'anno. E SÌ, tecnicamente dec. 11 non è ancora ufficialmente inverno (che inizia il decreto. 21), ma è certamente una parte della stagione fredda.

10 Riteniamo che la pressione sia romanticamente legata a causa dell'ansia.

L'inverno spinge alcune persone a voler trovare un partner in quella che è noto come la stagione dei cuffie. "La" stagione dei canalizzazione "si riferisce a un periodo specifico dell'anno in cui le persone diventano estremamente motivate a" accoppiarsi ", spiega Walfish. "In genere si verifica da ottobre a marzo" -Che, cioè i mesi più freddi dell'anno.

A volte le persone sentono la pressione di essere in una relazione durante le vacanze. "Per alcuni, il pensiero di imminenti incontri familiari e feste natalizie potrebbe creare ansia per presentarsi da soli o essere l'unica singola persona lì, che può portare a comportamenti in cerca di relazioni", Justin Lehmiller, Un ricercatore presso il Kinsey Institute, ha scritto per Vice. E se ti trovi con un nuovo partner invernale, probabilmente significa che farai più (o almeno un po ') sesso.