17 errori del linguaggio del corpo che uccideranno le prime impressioni

Il vecchio adagio è vero: azioni Fare parla più forte delle parole. Quando incontri qualcuno per la prima volta, non è quello che tu Dire Ma come tu atto Questo conta di più. C'è una maggior parte della ricerca cumulativa per suggerire che i segnali del linguaggio del corpo sono simili a quelli che metti le mani o per quanto tempo tieni i volumi di linguaggio degli occhi su chi sei e cosa la gente pensa di te. Quindi, potrebbe aiutare a imparare le insidie.

Qui, abbiamo arrotondato i più importanti sciocchi del linguaggio del corpo che la maggior parte delle persone realizza sul quotidiano, un compendio curato da esperti di zecche silenziose e subconcide per evitare tutti i costi. Se sei pronto a abbandonare le cattive abitudini e incantare i calzini da tutti quelli che incontri, inizia qui.

1 Alzi il mento

Uno degli errori più grandi che puoi fare durante un primo incontro è sollevare il mento più in alto di quanto sarebbe in una normale conversazione. Secondo Janine Driver, presidente del Body Language Institute, un mento rialzato implica una certa compiacenza che può far pensare agli altri che sei pieno di te stesso se non lo fai. Prendi Hillary Clinton nel secondo dibattito elettorale generale del 2016, per esempio. Di fronte alle critiche di Donald Trump, ha riso e ha sollevato il mento, che dice che l'autista lo faceva apparire come se pensasse di essere superiore a lui. Non fare l'errore di Clinton nei tuoi incontri.

2 Una stretta di mano inerte

Secondo Forbes, Una stretta di mano debole comunica, beh, debolezza. Per assicurarti che la tua stretta di mano impressiona tutti quelli che incontri, assicurati che il tuo corpo sia rivolto verso la persona la cui mano stai tremando ed evita di fare l'abbraccio troppo fermo posizionando la mano sulla mano dell'altra persona per darti un maggiore controllo sull'incontro. Questa mano extra emoziona anche la cordialità, che non è una brutta caratteristica che definisce una prima impressione.

3 Fidgeting in eccesso

Che si tratti di un primo incontro piuttosto stressante con un potenziale datore di lavoro o il primo appuntamento, o anche se sei semplicemente a disagio con nuove persone, scoprirai che più delle tue prime impressioni hanno successo quando ti alleni a rimanere calmo e composto, dice l'imprenditore Andrew Thomas. Il costante agitazione comunica all'altra persona che hai paura o impaziente due cose che, in effetti, lascerà una cattiva impressione.

4 braccia incrociate

Se non sei già a conoscenza di questo incidente in linguaggio del corpo, allora stiamo per indossarti: le braccia incrociate fanno solo sentire gli altri che sei sfiducia o difensiva. Non solo, ma dice agli altri che non sei aperto alla comunicazione, secondo DR. Travis Bradberry, uno psicologo clinico che ha trascorso anni analizzando il linguaggio del corpo. Se stai segnalando che non sei aperto a parlare con qualcuno di nuovo, allora passano alla prossima interazione senza sbattere le palpebre.

5 gambe incrociate

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Simile a attraversare le braccia, incrociare le gambe può essere cattivo che sei titubante a metterti là fuori e anche timido, secondo Minda Zetlin, autrice di Il gap geek. Mantenere le gambe non attraversate è la scommessa più sicura se vuoi essere visto come sicuro e comodo. Più di ogni altra cosa, ancora una volta, mantenendo le braccia e le gambe non attraversate dice all'altra persona che sei aperto a comunicare con loro e per niente custodito.

6 Avvicinarsi troppo

A meno che tu non sia al primo appuntamento, dovresti fare del tuo meglio per non invadere il territorio degli altri, in quanto ciò li metterà a disagio solo alla tua mancanza di confini. (E anche al primo appuntamento, avvicinati solo quando è cristallino va bene.) In effetti, secondo i rapporti Vero semplice, Queste mancanza di confini possono persino comunicare che sei alla disperata ricerca di nuovi amici o che potresti sentire il bisogno di spingere ulteriormente i confini in futuro. In breve: non strisciare il tuo futuro amico o capo o dipendente o chiunque!

7 appoggiato all'indietro

Appoggiarsi alla sedia è una forma così negativa di linguaggio del corpo che molti esperti suggeriscono di porre fine alle riunioni in anticipo se individuano la maggior parte della squadra che lo fa. Quando ti appoggi sulla sedia durante qualsiasi forma di interazione, mostra che sei completamente annoiato. Evan Thompson, il fondatore di Evan Thompson & Associates, una delle principali società di comunicazione, suggerisce di sedersi dritto e appoggiarsi leggermente in avanti per mostrare il tuo continuo interesse per l'argomento a mano, anche se è un interesse simulato.

8 mani in tasche

Quando sei in giro a parlare con qualcuno con mani libere, potrebbe sembrare istintivo stash li fuori dalle tasche. Simile a Fidgeting, vogliamo dare alle nostre estremità uno scopo costante, anche se è un distrazione. Secondo Anita Barbee, professore di assistenza sociale all'Università di Louisville, nel Kentucky, spingendo le mani nelle tasche può far sentire gli altri come se stessi cercando di nascondere qualcosa o che sei segreto. Quindi, se ti senti come se non avessi nulla da nascondere, tieni le mani fuori dalle tasche e lasciale appesi naturalmente ai lati.

9 Nessun sorriso

Quando incontri qualcuno per la prima volta, un sorriso, accompagnato da una stretta di mano amichevole, sembra essere la norma, corretta? C'è un motivo per cui sorridiamo quando incontriamo qualcuno di nuovo: fa sapere all'altra persona che siamo sinceramente contenti di incontrarli. In effetti, secondo l'imprenditore di e-commerce Tom Popomaronis, un sorriso innesca i neuroni specchiati nel cervello dell'altra persona che li fa venire voglia di imitare le azioni e sorridere anche le azioni del Smiler.

10 Evitare il contatto visivo

Se eviti costantemente il contatto visivo durante un'interazione, può far sentire l'altra persona come se non sia interessata alla conversazione o, peggio ancora, che tu abbia qualcosa da nascondere. Come rivelato in a giornale di Wall Street Segnala, mantenere il contatto visivo è importante perché fa sapere all'altra persona che stiamo ascoltando intensamente quello che stanno dicendo invece di guardare i nostri piedi e spaziatura. Come regola generale, dovremmo dedicare il 50 percento al tempo a prendere un contatto visivo quando siamo noi che parlano e il 70 percento del tempo a prendere un contatto visivo quando sono loro a parlare.

11 Slouching

Quando si schierano durante una riunione o interazione con qualcun altro, comunica che ti manca la fiducia o qualsiasi interesse per la discussione. Secondo Zeena Dhalla, una specialista della postura certificata, seduto dritto ed evitando la temuta posizione slouch farà sapere agli altri che non sei pigro e stai prestando intensamente attenzione a qualunque cosa stiano dicendo.

12 Giocando con i tuoi capelli

Nel complesso, questa mossa è semplicemente incredibilmente distratta per l'altra persona. Questo non solo danneggia i capelli nel tempo, ma può anche danneggiare il modo in cui le persone ti percepiscono, dice l'esperta del linguaggio del corpo Tonya Reiman. Non solo è distratto, ma può mostrare l'insicurezza o il nervosismo che mette solo a dura prova l'incontro.

13 Controlla costantemente il telefono

Ormai tutti sanno che dare un'occhiata costante al tuo telefono o guardano durante qualsiasi tipo di interazione, indipendentemente dal fatto che sia o meno con qualcuno che hai già incontrato, è pacchiano e irrispettoso. Non soffrire di una brutta prima impressione solo perché volevi controllare e vedere se hai un nuovo gusto sul tuo ultimo post su Instagram. Controllando il telefono, secondo la ricerca dell'Università di Niigata, stai dicendo alle altre persone nella stanza che preferiresti parlare con la persona sullo schermo. Che sia effettivamente vero, è meglio mantenere il tuo telefono in lunghezza di un braccio o meglio ancora, nella tua tasca, se vuoi conservare la fiducia di coloro con cui stai incontrando.

14 che appare distratti

Se sembri guardare fuori dalla finestra più che interagire con le altre persone nella stanza, molto probabilmente stai comunicando che preferiresti essere da qualche altra parte. Mentre sappiamo tutti che sembra distratto (o essendo distratto) fa sembrare che siamo indifferenti alla conversazione, siamo ancora colpevoli di consentire alla nostra breve attenzione che si meravigliano senza alcun controllo. Non c'è niente di più irritante che tentare di impegnarsi in un'interazione con una persona distratta e siamo con tutto il cuore. Quindi, bobina nei tuoi pensieri meravigliati e concentrati sulla conversazione a mano, promettono che non te ne pentirai.

15 essere pure Ancora

Rimanere troppo ancora non è solo incredibilmente scoraggiante, ma può anche far sentire il tuo conversatore come se non fossi interessato a quello che hanno da dire. Secondo il dott. Jeff Thompson, professore di negoziazione di crisi, che cerca di imitare i movimenti dell'altra persona può mettere a proprio agio il tuo partner. Tuttavia, fai attenzione a non copiare qualunque cosa che lo fanno, poiché è del tutto troppo inquietante.

16 Troppo contatto visivo

Forse anche peggio che non iniziare alcun contatto visivo troppo di esso. Quando stai fissando intensamente gli occhi dell'altra persona per troppo tempo, può venire via come aggressivo, facendo giustamente far sentire gli altri incredibilmente a disagio, dice Sharon Sayler, autore di Cosa dice il tuo corpo (e come padroneggiare il messaggio). Il punto debole è compreso tra 7 e 10 secondi, uno a uno e da 3 a 5 secondi, in un gruppo.

17 Toccandoti il ​​viso

Secondo l'esperto del linguaggio del corpo Robert Phipps, metterti le mani sul viso non fa credere agli altri che sei particolarmente ponderato: comunica che stai cercando di nascondere dall'interazione. Inoltre, quando ti tocchi il viso, sei te stesso che le finali nervose in faccia si rilassano sul tocco della tua mano. Se vuoi apparire più assertivo e fiducioso, tieni le mani il più lontano possibile dal viso.