17 segreti di salute La tua pelle sta cercando di dirti

Quando si presentano problemi di pelle, possono essere estremamente frustranti. IL scorso la cosa che vuoi è avere a che fare con un'eruzione cutanea, un gruppo di dossi rossi non identificati o acne. Ma il tuo corpo non sta solo rovinando la tua giornata per il brivido: di solito c'è qualcosa che sta cercando di dirti, e dovresti sempre ascoltare ciò che ha da dire. Sia che tu sia improvvisamente asciutto e traballante o che stai notando patch di colore strano, ecco 17 segreti di salute che la tua pelle sta cercando di dirti.

1 depositi gialli intorno agli occhi = colesterolo alto

Se noti depositi gialli che si presentano intorno agli occhi o vicino al naso, potresti avere a che fare con una condizione chiamata Xanthelasma. I dossi morbidi sotto la pelle sono in realtà placche piene di colesterolo, secondo la Harvard Medical School. Sebbene non siano cancerosi, loro Sono Cercando di avvisarti che potresti avere un alto colesterolo che può portare a problemi cardiaci lungo la linea.

2 pelle secca e traballante = ipotiroidismo

Se stai vivendo una pelle super asciutta e traballante e non riesci a capire perché, potrebbe essere un sintomo di ipotiroidismo, una condizione che si verifica quando la tiroide non produce abbastanza ormoni, secondo la Mayo Clinic. "Il metabolismo rallentato riduce la sudorazione, la crema idratante naturale della pelle, quindi la pelle può diventare secca e traballante e le unghie fragili", secondo la Harvard Medical School.

3 dossi gialli = diabete

Mentre ci sono molti sintomi che derivano dal diabete, i problemi della pelle sono uno dei primi segni rivelatori della malattia, secondo l'American Diabetes Association. Una cosa che potresti notare sono i dossi gialli fermi chiamati xantomatosi eruttiva sul dorso di braccia, gambe, piedi, mani e dietro.

Acne a 4 mento = dieta da latte pesante

Se stai costantemente scoppiando sul mento e lungo la mascella, potrebbe essere il momento di tagliare i latticini dalla tua dieta. Secondo Esthetista Renée Rouleau, Quelle imperfezioni dolorose sono in genere dovute a squilibri ormonali nel tuo corpo, che possono essere alimentati dai latticini.

"La maggior parte delle vacche da latte ricevono gli ormoni della crescita. Pertanto, il consumo di latte, formaggio e yogurt influenza gli ormoni endogeni. Questi imitano gli ormoni che innescano la produzione di olio della pelle, iniziando così il processo di acne ", osserva Rouleau sul suo sito Web. "Ecco perché quando ingerisci più latticini di quanto il tuo corpo possa digerire, può essere escreto attraverso dossi duri e dolorosi sotto la pelle sul mento e sulla mascella."

5 lotti di rughe = dieta pesante di zucchero

Se vedi sempre più rughe appaiono sul tuo viso, potrebbe essere dovuto al tuo amore per tutte le cose dolci. Secondo l'American Academy of Dermatology, le diete che contengono un sovraccarico di zucchero comunemente contribuiscono all'invecchiamento prematuro. Quindi sbarazzati di quel goloso al più presto prima che sia troppo tardi e prendi un po 'di frutta per una sorpresa invece.

6 cuoio capelluto traballante = deficit di vitamina di zinco o B

Uno dei motivi per cui potresti sperimentare un cuoio capelluto traballante (noto come dermatite seborroica) è effettivamente dovuto a una carenza nutrizionale. Secondo uno studio del 2015 pubblicato in Journal of Clinical and Investigative Dermatology, Essere bassi in zinco, vitamina B6, vitamina B3 e vitamina B2 potrebbero indurre il problema della pelle pruriginosa.

7 contusione facile = carenza di vitamina C

Che tu ricordi dove li hai presi o no, i lividi potrebbero essere un segno di una carenza di vitamina C. "La vitamina C è essenziale per la sintesi di collagene e altri composti che influenzano la capacità del vaso della pelle e del vaso sanguigno di resistere agli impatti che portano a lividi", secondo Dr. Andrew Weil, Un esperto di medicina integrativa e fondatore di Weil Lifestyle a Phoenix, in Arizona.

8 vene sporgenti = scarsa circolazione del sangue

Vene varicose o ragno, che spesso si presentano come vene sporgenti o blu sporgenti sulle gambe, spesso sono il risultato di problemi circolatori, in genere a causa di un cambiamento nel flusso sanguigno a causa della tua età o gravidanza. L'unico modo per sbarazzarsene è migliorare la circolazione e il tono muscolare, secondo la Mayo Clinic.

9 patch facciali marroni = cambiamenti ormonali

Il melasma è un problema della pelle più comune nelle donne rispetto agli uomini, che fa sì che le patch marroni si abbinino sul tuo viso. In genere è innescato da un cambiamento negli ormoni, che sia di gravidanza, pillole anticoncezionali o medicina di sostituzione ormonale, secondo l'American Academy of Dermatology.

10 angoli di labbra screpolati = carenza di ferro

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La cheilite angolare è infiammazione degli angoli della bocca, il che porta a crepe e crosta. All'inizio, potrebbe sembrare che siano lì perché la tua pelle è asciutta, ma in genere si formano a causa di carenze nutrizionali-particolarmente che non hanno abbastanza vitamine di ferro o B, secondo uno studio del 2007 pubblicato sulla rivista Medico di famiglia canadese.

11 dossi sulle cosce = carenza di vitamina A

Se hai notato dossi sulla parte superiore delle cosce o le spalle delle braccia, potresti aver bisogno di un po 'più di vitamina A nella tua vita, scrive Rouleau. Troverai la vitamina A in carote, patate dolci, zucca, melone, spinaci e cavolo.

12 patch rosse rialzate = psoriasi

Sperimentare le macchie rosse squamose sulla pelle potrebbe essere un segno di psoriasi, una malattia cronica mediata da immuno che è spesso innescata dallo stress o dal raffreddore. Non è tutto, però: "La psoriasi può essere associata anche ad altre condizioni di salute, come diabete, malattie cardiache, obesità addominale e depressione", spiega Dr. Kellie Reed, Un dermatologo certificato in consiglio di amministrazione di Sanova Dermatology di Austin, in Texas.

13 borse sotto gli occhi = ritenzione idrica

Ci sono una manciata di ragioni per cui potresti sperimentare gonfiore o gonfiore sotto gli occhi, ma uno dei colpevoli principali ha una soluzione facile: smetti di mangiare così tanto sale. Riducendo il sodio, puoi sbarazzarti della ritenzione fluida causando il problema, secondo la Mayo Clinic.

14 Cambiamenti delle cero = Cancro della pelle

Tutti ottengono strani segni sulla pelle una volta ogni tanto. Ma se ti sei capitato di notare uno in particolare sta cambiando a colori, dimensioni o forma, i ricercatori dell'Università dello Utah raccomandano di vedere un medico stat. Potrebbe essere un segno di cancro della pelle e prima lo fai controllare, meglio è.

15 pelle ingiallente = malattia epatica

Uno dei segni più noti di malattia epatica è il lavato della pelle e gli occhi dovuti a sangue contenente troppa bilirubina, un composto che si trova nella bile epatica. Vedi immediatamente un medico se noti ingiallimento della pelle, poiché può essere molto grave o risolto con cambiamenti nello stile di vita, secondo la Mayo Clinic.

Eruzione cutanea di 16 piedi = epatite C

Le eruzioni cutanee sono in comune, specialmente se tendi a camminare nel tuo cortile a piedi nudi o usa la doccia in palestra. Se quell'eruzione cutanea non scompare, però, e stai anche sperimentando dolori articolari e febbre, potrebbe essere un segno di epatite C, un'infezione epatica causata da un virus, secondo l'American Academy of Dermatology.

17 arrossamento costante = rosacea

Se sembra sempre che tu stia arrossendo, la rosacea potrebbe essere il problema. Secondo la Cleveland Clinic, questa condizione della pelle in genere fa sembrare che ci sia una tinta rosa sul naso, il mento, le guance e la fronte. Basta non aspettare di farlo trattare: se lo fai, potrebbe peggiorare e fare in modo che parti del tuo viso siano gonfie. E per altri modi per avere una pelle perfetta per le immagini, assicurati di evitare le 20 abitudini di lavaggio del viso che stanno invecchiando la pelle.

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