17 motivi per cui gli appuntamenti negli anni '40 sono così impegnativi, secondo gli esperti

Quando esci con i 40 anni, potresti cercare una partita per la prima volta per sempre, o forse stai rientrando sulla scena dopo un divorzio o un altro patto. Forse hai già il tuo figlio-solo, o con un pari o forse forse li vuoi ancora ... o forse no. Ma qualunque siano le specifiche della tua vita di appuntamenti, probabilmente scoprirai che ci sono sfide particolari coinvolte con gli appuntamenti di oltre 40. Dai guai e bagagli al sesso e alla tecnologia, qui, terapisti, allenatori di relazioni, consulenti di coppia e altri spiegano perché gli appuntamenti sono molto più difficili nei 40 anni.

1 È più difficile affrontare il cambiamento.

Quando hai 40 anni, sai cosa ti piace e cosa non ti piace. E può essere più difficile di quanto non fosse quando eri più giovane adattarsi e accogliere una nuova relazione nella tua vita, con tutto il compromesso intrinseco che ne deriva.

"Gli appuntamenti è più difficile nei tuoi 40 anni perché la tua vita è di solito più risolta e fare cose nuove non è così facilmente come nei tuoi anni precedenti", afferma lo psicoterapeuta Tina b. Tessina, LMFT, autore di Le dieci decisioni più intelligenti che una donna può prendere dopo quaranta.

2 Il fattore di divorzio complica le cose.

Forse ti stai frequentando per 40 anni dopo un divorzio o anche se no, probabilmente incontrerai altri divorzi nel pool di appuntamenti in questa fase della vita. E questo può essere un fattore complicante.

"L'esperienza del divorzio e dove ti trovi in ​​procinto di superare uno può avere un impatto su come si sente sfinita o emotivamente impreparata Dana McNeil, LMFT, fondatore di Group Pratica il luogo di relazione. "Alcune persone iniziano a frequentarsi subito dopo il divorzio o la separazione. Quando ciò accade, è probabile che non abbiano avuto tempo adeguato per elaborare come il divorzio li abbia influenzati emotivamente.... scoprire per quanto tempo un potenziale partner è single è una considerazione importante prima dell'impegno."

3 E così anche il fattore Kid.

Ci sono molti modi in cui i bambini possono complicare gli appuntamenti nei tuoi 40 anni. "I bambini possono giocare pesantemente nell'equazione a questa età", afferma Coach di carriera e relazioni Julieanne O'Connor. "Spesso le persone hanno già figli o non hanno ancora figli e talvolta si sentono affrettate a farlo. E c'è la considerazione di crescere i figli di qualcun altro."

Per i genitori divorziati che frequentano i 40 anni, i bambini fanno ancora parte della loro vita quotidiana. Psicoterapeuta familiare e relazionale Fran Walfish, Psyd, osserva che "gli appuntamenti nei tuoi anni '40 sono molto più difficili perché la maggior parte delle persone divorziate sui 40 anni ha ancora bambini in crescita che vivono a casa."

4 Ci sono aspettative differenti legate all'età.

Gli appuntamenti nei tuoi anni '40 possono portare alla luce una disagio disparità: indipendentemente dalla propria età, uomini e donne possono essere alla ricerca di partner di età diverse. A volte è semplicemente una questione di vanità (io.e. "Voglio uscire con qualcuno più giovane e avere un trofeo sul braccio").

Altre volte, quella realtà scomoda deriva anche a causa del fattore per bambini. "[Alcune] donne di età superiore ai 40 anni non sono interessate ad avere più figli. Tuttavia, ci sono molti uomini sulla quarantina che sono molto interessati ad avere figli. Di conseguenza, tende ad esserci molti uomini di 40 anni che cercano donne di 30 anni ", afferma Writer Professional Dating Profile Writer Eric Resnick. "Questo può lasciare le donne sulla quarantina con la sensazione che gli uomini nella loro fascia di età siano superficiali e abbiano aspettative non realistiche."

5 Ti senti fuori pratica.

Nei tuoi 20 e 30 anni, potresti essere regolarmente uscito per appuntamenti, forse diversi in un mese o anche in una settimana. Ma se ti ritrovi appena single nei tuoi anni '40, la nozione stessa di appuntamenti può sembrare del tutto non familiare. "Alcune persone che sono appena single di 40 anni potrebbero non essere uscite da quando erano adolescenti. Molto è cambiato ", Note Life and Relationship Coach Jonathan Bennett. "Può essere difficile saltare indietro quando sei fuori pratica per molti anni."

6 È più difficile incontrare gli amici.

Se hai spesso incontrato persone fino ad uscire con gli amici quando eri più giovane, potresti scoprire che non è naturale in più, quando la tua vita sociale potrebbe essere meno vivace, in quanto una grande quantità di amicizie si trasforma in una qualità. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Incontrare gli amici è il modo più comune per trovare un partner; eppure, man mano che le persone invecchiano, di solito hanno meno amici", afferma Bennett. "Puoi vedere come questo rende gli appuntamenti più difficili poiché uomini e donne sulla 40 anni devono fare affidamento su metodi che inducono l'ansia come la datazione online, avvicinandosi agli estranei in ambienti sociali o persino a provare eventi per singoli."

7 Nuove tecnologia lascia spazio per il malinteso.

A tal fine, trovare una relazione oltre 40 comporta spesso la tecnologia dallo sfondamento attraverso potenziali corrispondenze sulle app di appuntamenti alla comunicazione con possibili partner tramite testo o DM. E gli over-40 Daters potrebbero non amare quel più nuovo aspetto del gioco.

"Le persone oggi sono diventate abitualmente dipendenti dai messaggi che generano malintesi, incertezza e distanza nel ricevitore del messaggio", afferma Walfish. "Da quello che sento i pazienti gemere, ci sono alcune cose sui modi arcaici di uscire che penso sarebbero stati riportati meglio."

8 Adesso ti giudichi più duramente.

"Incontrarsi a oltre 40 diventa più impegnativo a causa delle insicurezze e dei giudizi che le persone hanno sull'invecchiamento", afferma l'esperto di relazioni e il consulente delle coppie Katherine Bihlmeier. "'Sono troppo vecchio," il mio corpo non è più bello,' non ho nulla da offrire perché non sono così giovane come una volta, "nessuno troverebbe questa pelle cadente sexy '... la lista di giudizi che ci sono attraverso la testa crescono più a lungo."

9 E potresti giudicare anche gli altri più duramente.

In questa fase della vita, puoi essere particolarmente critico nei confronti di potenziali compagni, il che può derivare dalle tue esperienze passate. "Se sei divorziato o provi da una relazione che è durata molti anni solo per fallire, tenditi ad essere più cauto su chi ti date. A volte, questa cautela può trasformarsi in essere eccessivamente critica o estremamente esigente delle persone con cui stai frequentando, trovando difetti che non sono necessariamente dannosi per una relazione ", afferma Stephania Cruz, Esperto e scrittore di relazioni per appuntamenti.netto. "Essere eccessivamente critici o pignoli può danneggiare le possibilità di incontrare una grande persona con cui formare una relazione seria."

10 Hai più responsabilità che mai.

Quando hai 20 anni, gli appuntamenti potrebbero essere l'unica responsabilità che ti interessa dare la priorità. Ma quando hai 40 anni, è probabilmente uno dei tanti aspetti della tua vita che stai cercando di mantenere a galla.

"I tuoi anni '40 potrebbero benissimo essere il picco della tua vita in termini di giocoleria. Potresti avere una carriera di successo, una famiglia, una responsabilità finanziaria e una miriade di altri sforzi che rendono la ricerca di un partner e gli appuntamenti molto più complicati ", afferma Health and Wellness Coach Lynell Ross. "Non si tratta solo degli appuntamenti stessi, ma dell'ospite di altre cose che devi destreggiarsi in background."

11 e anche le tue priorità sono cambiate.

Oltre ad avere più responsabilità nei tuoi 40 anni, probabilmente hai una serie completamente diversa di priorità e una sequenza temporale che può apparire diversa da quella in passato.

"Quando le persone sono in adolescenza, 20 anni e primi anni '30, incontrando nuove persone, festeggiare con gli amici e socializzare è qualcosa che desiderano e non vedono l'ora", afferma l'esperto di appuntamenti e l'autore Kevin Darné. Ma a volte, dice, "Le persone sulla 40 anni e oltre hanno già avuto il matrimonio da favola e il successivo divorzio. Pertanto non hanno la stessa urgenza o entusiasmo quando si tratta di trovare un compagno come hanno fatto in passato. Le loro priorità migliori sono più probabili che si prendano cura dei loro figli o dei genitori anziani [o] concentrandosi sulla loro carriera."

Altre 12 persone sono prese.

Quando hai 20 anni e vai a una festa, tutti sono single e pronti a socializzare. Ma non è tanto il caso quanto invecchiamo. "Quando sei più giovane, sei in giro per i coetanei che sono in gran parte single. Pochissime persone si sono sistemate in impegni formali come il matrimonio. Eppure, nei tuoi 40 anni, molti dei tuoi colleghi e colleghi naturali sono sposati e non disponibili fino ad oggi ", afferma Bennett. "La piscina di appuntamenti è più piccola e può portare alla frustrazione."

13 Prendi appuntamenti troppo sul serio.

Se stai cercando una relazione seria nei tuoi anni '40, potresti avvicinarti ad appuntamenti con un po 'di troppo intensità, rendendo le date più simili a un'intervista che a una chat con una potenziale corrispondenza.

"Se stai andando a un appuntamento con una lista di domande e criteri, stai correndo il rischio di far sentire la persona interrogata e invisibile per quello che sono. Tienilo casual e rilassato come puoi e non ti picchia troppo se ti senti ansioso ", suggerisce Carissa Coulston, PhD, psicologo clinico e scrittore di relazioni per l'eternità Rose. "Prova a far scorrere la conversazione. La chimica si formerà o non lo farà.

14 Hai grandi aspettative.

Per essere chiari, gli standard sono importanti, ma impostazione della barra irrealisticamente alta può essere un fattore quando si frequentano negli anni '40. "Ciò che ha reso un compagno ideale all'età di 16, 18 o 25 anni in genere non lo taglierà per noi quando abbiamo 40 anni", dice Darné. "Una volta che inizi ad acquisire case, hai figli e hai un importo decente nel tuo 401 (k), diventi molto più selettivo.... Più sono alti i tuoi standard, più concorrenza c'è per trovare una persona del genere, e [lì] è anche più frustrazione per ogni persona che incontri che non si misura."

15 Sei bloccato su un "tipo."

A 40 anni, potresti trovarti irrimediabilmente bloccato a un "tipo"-o evitando un "tipo", basato sulle tue esperienze passate. "Sia uomini che donne sono colpevoli di questo", afferma Coulston. "Forse hanno avuto una brutta esperienza in passato con una persona in particolare e ora stanno cercando di evitare chiunque sia a distanza simile a tutti i costi. Tuttavia, un "tipo" non è sempre un modo accurato per riassumere un'altra persona. Se classifichi una persona in base ad alcune somiglianze con qualcuno nel tuo passato, potresti facilmente perdere un partner che è compatibile con te."

16 Il sesso è diverso ora.

Daters sopra i 40 anni probabilmente cercano una relazione sessuale soddisfacente tanto quanto lo erano nelle prime fasi della vita. Ma il sesso stesso è diverso nei tuoi anni '40, il che può aggiungere imbarazzo o pressione a una relazione in erba. "Il sesso di mezza età richiede un focus diverso e alcune nuove tecniche per essere soddisfacenti", afferma Tessina. "Non sorprende che il sesso sia diverso per i mid-lifers che per i giovani."

Bihlmeier aggiunge che, quando si frequentano nei tuoi anni '40, "Tutti i giudizi che abbiamo la società di invecchiamento e sesso vengono."" Li rende insicuri ed è difficile per loro divertirsi ", dice.

17 Potresti sentirti vecchio, anche se non lo sei.

Se stai frequentando i 40 anni, ciò potrebbe rappresentare un percorso diverso da quello che avevi programmato per te stesso e che può allevare l'insicurezza e il senso di non misurarsi come un potenziale compagno. "Che tu sia ancora single, sposato o diviso, potresti essere preoccupato per ciò che gli altri pensano di te", dice Ross. "Potresti essere catturato in quel momento imbarazzante di non sentirti vecchio, ma di non sentirti giovane come quelli nella scena degli appuntamenti e trovare più facile evitare di appuntamenti."

Ma ovviamente, non dovresti lasciare che le tue paure ti impediscano di metterti fuori. Ricordati di tutto ciò che hai per te e quanto sei degno di trovare amore. Non è sicuramente facile, ma vale la pena.