33 abilità di vita ogni genitore dovrebbe insegnare ai propri figli

Chiedi a qualsiasi genitore quale sia la più grande responsabilità quando si tratta di crescere i bambini a tutto tondo e sentirai la stessa cosa ancora e ancora: dare loro le abilità di cui hanno bisogno per prosperare. E non stiamo solo parlando di imparare a leggere o guidare un'auto. Ci riferiamo ai più grandi strumenti di immagini che i genitori dovrebbero trasmettere alla loro progenie. Con l'aiuto di esperti, abbiamo raccolto le abilità che ogni bambino ha bisogno per farlo in questo mondo.

1 Come dire non educatamente

Naturalmente è importante provare cose nuove ed essere aperti a nuove esperienze, ma altrettanto importante è la capacità di consegnare un'azienda, ma educata "no" quando il tempo lo richiede.

"È difficile rifiutare qualcosa che gli adulti tattamente si accompagnano anche con le cose quando non vogliono", afferma lo psicoterapeuta Stephanie Wijkstrom, MS, LPC, NBCC e fondatore del Centro di consulenza e benessere di Pittsburgh. Ecco perché è fondamentale per i genitori insegnare ai loro figli una lezione iniziale per il consenso quando è opportuno stabilire i confini e dire "No."

2 come e quando scusarsi

C'è una grande differenza tra gridare la parola "scusa" da tutto il parco giochi e una sincera e sincera scusa. Considerando quanto il secondo può appianare con successo le tensioni e quanto velocemente il primo possa intensificarli che ti insegnano il bambino per chiedere scusa e significare che è prezioso. È altrettanto importante insegnare loro quando farlo, troppo apologizzante per le cose che non sono colpa possono rapidamente diventare problematiche come non scusarti per coloro che lo sono.

3 Come praticare la cura di sé

"La maggior parte dei nostri figli salterà nel mondo e troverà il loro posto tra lavoro e famiglia. Dovranno capire come usare i loro tempi di inattività, come ricaricare le loro batterie in modo che si sentano equilibrate e felici nella vita ", afferma Wijkstrom. "Respirare, yoga, camminare nella natura, avere un hobby, questo è importante e porterà i bambini ben oltre la giovinezza in una vecchiaia aggiustata in modo maturo."

4 Come affrontare le emozioni schiaccianti

Le emozioni difficili da navigare possono essere difficili per le persone di qualsiasi età, ma quei grandi sentimenti possono sembrare particolarmente schiaccianti per quelli più giovani. Ecco perché è così importante per i genitori insegnare ai loro figli come affrontare quei sentimenti in modo sano.

"I genitori dovrebbero insegnare esplicitamente ai loro figli che affrontano abilità per emozioni difficili come rabbia, ansia e tristezza", afferma lo psicologo clinico autorizzato Nastassja Marshall, Ph.D., della terapia di rinnovamento a Richmond, in Virginia. Marshall suggerisce che i genitori non solo modellano la regolazione emotiva per i loro figli, ma insegnano anche loro esercizi di rilassamento, tecniche di respirazione profonda, chiacchiere positive e modi per elaborare quelle emozioni attraverso l'attività fisica.

5 Come accettare la delusione

Che tu abbia 5 o 65 anni, la vita arriva con la sua giusta dose di delusioni. Quindi, i bambini precedenti imparano ad andare avanti da quelli che incontrano durante l'infanzia, più è equipaggiato a gestire i grandi nell'età adulta.

"Questo è utile perché insegna innato ai bambini di accettare che il mondo non è perfetto e che tutto non andrà per il loro percorso", afferma terapista con licenza Ginger Lavender Wilkerson, LMFT. "La delusione può essere una sensazione temporanea e [non] non definisce chi sono."

6 Come disviare

Non puoi assicurarti che la vita di tuo figlio sia priva di stress, ma puoi e dovresti insegnarli come far fronte quando stanno raggiungendo il loro punto di rottura. "Sapere come gestire lo stress ridurrà il rischio di burnout, ansia e depressione", afferma Wilkerson.

7 Come stare da solo

Imparare ad abbracciare il tempo da solo è un'abilità da cui tutti possono beneficiare. "I genitori devono insegnare ai loro figli a imparare ad amare il tempo che prendono da soli e a fidarsi della saggezza che viene dall'interno quando prendiamo quel tempo", afferma il consulente per la salute mentale con licenza Jill Sylvester, autore di Fidati della tua intuizione: 100 modi per trasformare l'ansia e la depressione per una salute mentale più forte. "Insegnare ai bambini a dedicare del tempo ogni giorno in modo da imparare a divertirsi da soli e a diventare il loro migliore amico è una migliore pratica."

8 Come fidarsi del proprio istinto

Insegnare ai tuoi figli a seguire i loro istinti intestinali può aiutarli a mantenerli al sicuro, sano e felici sia durante l'infanzia che oltre. "Insegnare ai bambini come fidarsi della propria guida interiore rispetto alla ricerca di fonti esterne che così spesso possono essere in conflitto con i nostri desideri e bisogni, è uno strumento utile mentre crescono e si sviluppano", afferma Sylvester.

9 Come essere empatici con gli altri

Mentre molti genitori cercano di insegnare ai loro figli ad essere difficili, essere empatici è altrettanto essenziale per il loro benessere, se non di più.

"È importante per i genitori rispettare la naturale empatia dei loro figli e nutrirla e svilupparla", afferma Special Educatore Donna Garfinkel, Co-direttore dei soci della prima infanzia con sede a New York City. "Incoraggia tuo figlio a costruire empatia insegnando loro ad aiutare gli altri. Partecipare a iniziative come unità giocattolo e dispense alimentari può aiutare a coltivare l'empatia."

10 Come ascoltare in modo efficace

C'è una grande differenza tra ascoltare veramente qualcuno e solo aspettare che il tuo turno parli e prima i genitori possono insegnare ai loro figli il primo, meglio è.

Quindi, come si fa a perfezionare questa abilità? "Leggere per loro, guardare un film insieme o raccontare storie può aiutare a sviluppare abilità di ascolto", suggerisce Garfinkel. "Fai domande sulle storie e chiedi loro di supportare le loro risposte con materiale/informazioni dalla storia."

11 Come lavorare verso obiettivi a lungo termine

La gratificazione istantanea può essere bella, ma insegnare ai tuoi figli a lavorare verso obiettivi a lungo termine sarà prezioso nella loro adolescenza e età adulta. "Insegna ai bambini a perseverare e a non rinunciare a ciò che è importante per loro", afferma Garfinkel. "Lavorare per un goal a lungo termine, [come] in via di sviluppo accademico o atletico o risparmio per un acquisto speciale, può aiutarli a comprendere il valore della perseveranza."

12 Come lavorare bene con gli altri

Giocare bene con gli altri è un'abilità che servirà i tuoi figli a lungo oltre l'infanzia. "Condividere e fare a turno mentre gioca può rafforzare le abilità sociali positive che porteranno nel futuro", afferma Garfinkel.

13 Come prendersi cura di un'altra cosa vivente

Che si tratti di un pesce, di una pianta o di un fratello, insegnare a tuo figlio come prendersi cura di un altro essere vivente è un'abilità importante che non impareranno in una classe. Non solo può aiutare i bambini a entrare in empatia, avere qualcosa di cui prendersi cura può anche aiutare a ridurre lo stress. Uno studio del 2010 pubblicato in Ansia, stress e coping Ho scoperto che animali domestici, sia morbido che peloso o che è stato il protagonista, riducono l'ansia dei partecipanti.

14 Come salutare qualcuno educatamente

Una stretta di mano ferma e "ciao" amichevole può portarti lontano nella vita, motivo per cui non è mai troppo presto per insegnare ai tuoi figli come salutare le persone correttamente. "I bambini dovrebbero imparare a dare una solida stretta di mano mentre si presentano a qualcuno di nuovo", afferma l'esperto di ansia da bambino certificata Colleen Wildenhouse, Fondatore di Good Bye Ansia, Hello Joy, LLC. "È importante che i bambini imparino ad avere fiducia in chi sono e cosa hanno da offrire agli altri."

15 Come incontrare nuove persone

Non tutti i bambini sono un estroverso e va bene!-Ma vale per sapere come incontrare persone, anche quando i tuoi figli sono giovani. Insegna ai tuoi figli che non c'è motivo di avere paura di marciare con sicurezza a un altro bambino nel parco giochi e chiedere loro di giocare. Li servirà bene per gli anni a venire.

16 Come gestire il rifiuto

Sfortunatamente, la risposta a questa domanda sul parco giochi non sarà sempre un clamoroso "sì."Se non avessero ottenuto la promozione che avevano sperato, la persona che hanno chiesto in un appuntamento li ha rifiutati, o non hanno vinto il talent show, è importante che i bambini sappiano come perdere con grazia.

17 Come risolvere i problemi senza l'aiuto di un genitore

La risoluzione dei problemi è un'abilità che in genere viene affinata nel corso della vita, ma avere bambini affrontano i propri problemi a partire da tene.

"Incoraggiali a risolvere i problemi da soli", afferma il consulente e il terapeuta della salute mentale con licenza Barb Shepard. "Problema con un insegnante? Preparali su come andare a parlare con quell'insegnante stesso. Saltare per salvare i tuoi figli da situazioni a disagio non è sempre utile, in effetti, può impedire a tuo figlio di imparare a lavorare attraverso sfide e conflitti."

18 Come presentarsi professionalmente

Sia che tuo figlio si chieda per uno stage o cerca un lavoro dopo essersi laureato al college, la professionalità conta ogni passo del percorso.

"Il college può essere uno shock enorme per gli adolescenti mentre fanno il loro primo passo nel mondo della professionalità", afferma Shepard. "Ogni interazione con un professore che potrebbe essere un riferimento o una connessione lavorativa in futuro dovrebbe essere trattata come un'intervista. Abbandona il look da tuta a classe, usa una buona grammatica nelle e-mail e consegna gli incarichi in tempo."

19 Come fare domanda per un lavoro

Se sei ansioso che i tuoi figli diventi adulti autosufficienti, l'educazione finanziaria è la chiave. Ma prima ancora di poter tenere la tua lezione sul budget 101, tuo figlio deve sapere come fare domanda per un lavoro. Insegna loro come cercare lavori usando siti come davvero o Glassdoor, dai loro l'abbigliamento adatto all'intervista e assicurati sempre di conoscere le basi, come come compilare correttamente un'applicazione.

20 Come lavorare sodo

A qualsiasi età, il lavoro può essere un'enorme fonte di stress. Ecco perché è così importante che i genitori insegnino ai loro figli come lavorare sodo, così come alcune abilità di coping per quando le cose sono stressanti sul lavoro.

"I bambini dovrebbero imparare a lavorare e conoscere il valore e la realizzazione di una dura giornata di lavoro", afferma Kalyn Hochstrat, Fondatore di Kalyn Hochstrat Investment Advisor, LLC a Midvale, Idaho. "Se insegnava il valore del lavoro in giovane età, quel dono andrà a beneficio di loro per tutta la vita, indipendentemente dal settore in cui lavorano."

21 Come rispettare le scadenze

Sì, anche gli adulti procrastinano, ma prima i tuoi figli possono imparare a fare le cose prima di una scadenza, meglio è. Dopotutto, non è come se ti piacessi particolarmente di mettere insieme diorami anche nelle prime ore del mattino.

22 Come costruire credito

Avere un buon credito semplifica la vita, sia che tu stia acquistando un'auto o che richieda un professionista dei mutui e finanziamenti dicono che i genitori dovrebbero insegnare ai loro figli come costruire un buon credito fin dalla tenera età.

"Dovrebbero sapere cosa è il debito, cosa è il credito e come evitare di prendere in prestito troppi soldi", afferma Financial Educatore Cleo Childress, Fondatore di Cleo Yoga Finance a Dallas, in Texas. "Dovrebbero capire cos'è un rapporto di credito e in che modo la storia del credito negativa può influire sulla propria vita."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

23 Come risparmiare denaro

Anche se tuo figlio sta guadagnando solo un dollaro a settimana di indennità, imparare a risparmiare un po 'di quei soldi ora può produrre importanti ricompense quando si avvicinano all'età adulta.

"Dovrebbero capire il valore nel risparmio e negli investimenti", afferma Childress. "Va bene avere cose materiali e godere di esperienze, ma insegnare anche loro come dovrebbero salvare e investire su una base coerente in modo che possano avere più libertà finanziaria per vivere gli stili di vita che desiderano."

24 Come budget

Mentre evitare lo stile di vita a mano a bocca come adulto è spesso più facile a dirsi che a farsi, dare ai tuoi figli gli strumenti finanziari di cui hanno bisogno per il budget è prezioso. "Dovrebbero sapere come evitare di vivere la busta paga-paycheck", afferma Childress. "Insegna loro come guadagnare denaro, quindi risparmiare/investire, spendere e dare in modo che siano in grado di sostenersi se i loro redditi si fermano o rallentano."

25 Come capire le loro tasse

Le tasse possono essere confuse anche per gli adulti, ma parlarne con i bambini fin dalla tenera età può aiutarli a navigare più facilmente in quelle acque oscure. Un modo semplice per farlo? Crea barattoli separati per la spesa, il risparmio e le tasse con la loro indennità ogni settimana in modo che possano capire meglio quanti soldi allocare nel loro budget quando finalmente portano a casa quel primo stipendio.

26 Come individuare una truffa

Sia che abbiano un principe straniero che chiama loro o qualcuno su Craigslist che promette che un appartamento di lusso affitta davvero per soli $ 300 al mese, è importante che tuo figlio conosca una truffa quando ne vede uno.

27 Come prendersi cura delle loro cose

Come puoi insegnare efficacemente ai tuoi figli il valore del denaro se non insegni loro come prendersi cura simultaneamente delle loro cose? In giovane età, ciò può significare raccogliere i loro giocattoli dal pavimento della camera da letto in modo che non vengano calpestati e, man mano che invecchiano, può significare trattare una macchia sugli indumenti immediatamente prima che si inserisca, falciando regolarmente il prato, o fare aggiornamenti software sui loro dispositivi.

28 Come fare il bucato

Secondo uno studio del 2013 pubblicato in Diario di ricerca della famiglia e dei consumatori, Baby Boomer e membri di Gen X laping Millennials quando si trattava delle loro capacità di assistenza di abbigliamento. Ecco perché è essenziale che i genitori insegnino ai loro figli queste abilità a casa dopo tutto, che vuole un panico 4 a.M. telefonata quando la lavatrice è traboccante di bolle o una fattura da un sarto quando un pulsante viene sciolto?

29 Come cambiare un pneumatico

Tutti ricevono una gomma a terra di tanto in tanto. E invece di fare in modo che tuo figlio si affida a costosi servizi di rimorchio o potenzialmente non così così intenzionati, insegnando loro come fare scoppiare su quella riserva li manterrà più sicuri a lungo termine.

30 Come praticare gratitudine

Un po 'di gratitudine fa molta strada nella vita e insegnare ai tuoi figli ad essere veramente grati a coloro che sono stati gentili con loro li serviranno bene nel corso degli anni. Puoi iniziare questa pratica in giovane età facendoli scrivere appunti di ringraziamento per i regali di compleanno e assicurarsi che continuino a fare lo stesso con l'età, come inviare e-mail di ringraziamento dopo interviste di lavoro.

31 Come esprimere amore per gli altri

Dire "Ti amo" non è l'unico modo per esprimere il tuo amore per qualcuno, né è una frase che dovrebbe essere usata solo in contesti romantici. Prendersi cura degli altri, fare cose gentili per loro e dire quelle tre piccole parole agli amici platonici può aiutare i bambini a sentirsi emotivamente soddisfatti durante l'infanzia e oltre.

32 Come rompere con qualcuno

Ed essere in grado di porre fine alle relazioni in modo compassionevole è anche importante. "Non esiste una lezione per questo, ma sappiamo che ogni bambino e adulto dovranno fare una rottura alla fine", afferma Wijkstrom. "Dovremmo incoraggiare i bambini a farlo offrendo la chiusura e anticipando il dolore emotivo lungo la strada."

33 Come chiedere aiuto

Avere gli strumenti per farti passare la vita quotidiana è ammirevole, ma sapere quando hai bisogno di una mano e non vergognarti di chiederne uno, è altrettanto importante. Una volta che i tuoi figli hanno lasciato il nido, sarà essenziale per loro sentirsi a proprio agio chiedendo aiuto agli altri, sia che applichino una foto incorniciata sul muro o imparasse una nuova abilità al lavoro. E per alcune aggiunte al tuo arsenale di abilità, dai un'occhiata a queste 40 abilità che tutti gli oltre 40 dovrebbero sapere.

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