40 motivi per cui essere single nei tuoi anni '40 è la cosa più grande di sempre

Il modo in cui lo vediamo, i tuoi anni '40 sono il tuo miglior periodo di decennio. Sai chi sei e sai cosa vuoi. Inoltre, sei più stabilito nella tua carriera, i tuoi bordi ruvidi sono stati levigati e non lasci che le piccole cose nella vita ti distraggano o ti abbatti. E se ti ritrovi ad affrontare il singolo, sia o no o no, dire che esiste un quantità per essere entusiasta, anche se all'inizio non si sente così. Ecco perché abbiamo compilato tutti i migliori motivi per essere single nel tuo quinto decennio, a partire da un semplice fatto: puoi iniziare le tue giornate concentrarti su una e solo una cosa: tu. E per altri ottimi consigli, non perdere i 40 modi per padroneggiare i 40 anni.

1 obblighi zero

Stai fuori fino a tardi, dormi, mangia qualsiasi cibo che ti piace, comportati male in una serata fuori. "Come una sola persona, lo sei gratuito fare quello che vuoi quando vuoi senza essere responsabile nei confronti di un'altra persona ", dice Rosalind Sedacca, Un allenatore di appuntamenti e relazioni. Nessuno può dirti cosa fare, quando farlo, o che non gli piace quello che stai facendo, perché non sono affari loro. C'è qualcosa di abbastanza liberatorio in questo. "I single troppo spesso danno la libertà per scontato", aggiunge. "Quando approfitti di questa realtà, la vita singola diventa molto più desiderabile e più difficile lasciar andare."

2 Puoi spendere soldi come vuoi

"Potresti voler andare in vacanza per il fine settimana, andare a prendere botox o andare a un gioco costoso", dice Stef Safran, proprietario del servizio di appuntamenti Stef e la città. "Se sei single, non devi farcela oltre nessuno diverso da te."Non devi chiedere al tuo partner, ad esempio, se c'è spazio nel budget per quella nuova collana o guarda. Anche se probabilmente vorrai smettere di spendere troppo su queste cose comuni.

3 Puoi perseguire quel lavoro da sogno poco pratico

Voglio andare per una carriera che richieda la registrazione di lunghe ore, tonnellate di viaggi o trasferirsi in un altro paese? Sì, puoi assolutamente fare queste cose se sei attaccato, ma è molto più facile se voli da solo. "Molte persone si rifiutano o mettono opportunità in attesa per le relazioni e poi ne pentino più tardi quando non hanno una nuova opportunità o la loro vita non lo consente più", dice più Toni Coleman, uno psicoterapeuta, allenatore di relazioni e mediatore di divorzio. Quindi vai avanti e fai qualcosa di eccitante con la tua carriera, non c'è motivo di non farlo.

4 Traveling Solo è fantastico

"Spesso una coppia avrà enormi differenze nelle loro preferenze di destinazione", spiega Monte Drenner, Un consulente autorizzato e life coach. "Ad esempio, uno può amare le montagne mentre l'altra ama la spiaggia o uno potrebbe voler rimanere locale mentre l'altro preferisce i viaggi internazionali. Questi diversi desideri possono causare enormi conflitti in una relazione ", dice. Inoltre, quando fai un viaggio da solo, puoi scegliere i punti turistici che preferisci senza doverti preoccupare di ciò che il tuo partner vuole fare. Prima di uscire, assicurati di leggere i 35 Genius Travel Hacks solo Globetrotters con esperienza.

5 Puoi incontrare tonnellate di nuove persone

Gli appuntamenti potrebbero sembrare un lavoro ingrato, ma può aiutarti a espandere il tuo social network e potrebbe persino finire divertimento. "Incontrare persone attraverso gli appuntamenti è un mondo completamente nuovo", afferma Karen Bigman, Un allenatore di transizione di vita con particolare attenzione al divorzio. "Con la giusta mentalità, può essere un vero spasso!"

6 Puoi rendere la tua camera da letto confortevole per te

"Fai tutte le regole", dice Rhonda Milrad, LCSW, terapista delle relazioni e fondatore del rapporto della comunità di relazioni online. "Determinate la temperatura, il tipo di copertine, il livello di oscurità, per che lato vuoi dormire e il tempo in cui ti sveglierai al mattino. Non c'è russare, mescolare, starnuti, tossire o fare le corse da bagno al bagno per disturbare il sonno."Sembra piuttosto fantastico, giusto? Se hai ancora bisogno di aiuto per addormentarti, tuttavia, prova questi 11 segreti approvati dal medico per addormentarsi più velocemente.

7 quel tempo libero? È tuo

"Non devi preoccuparti di discutere di ciò che vuoi guardare, di come vuoi trascorrere i tuoi fine settimana o di quale casa andrai per le vacanze", osserva Safran. "A volte solo stare da solo, goderti le attività che contano per te, può essere molto meglio che essere in una relazione."

8 Sei più concentrato

"Innamorarsi può letteralmente cambiare il tuo cervello", spiega Jonathan Bennett, Un consulente certificato e un allenatore di incontri. "Quando ami qualcuno, i centri decisionali critici del tuo cervello diventano meno attivi. In combinazione con l'aumento della dopamina e di altri prodotti chimici "sentirsi bene", le persone che sono follemente innamorate possono agire alla cieca quando si tratta dei loro partner e prendere decisioni irrazionali. Essendo single, puoi pensare in modo più chiaro e razionalmente per prendere importanti decisioni di vita."In altre parole, quando sei single, sai che probabilmente stai prendendo le decisioni migliori per te, il che può portare a una vita più felice nel complesso.

9 Hai tempo per metterti in forma

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Delimentare o tonificare può essere molto impegnativo quando hai un partner romantico. Inoltre, a volte solo essere in una relazione può far impacchettare le persone sui chili. "Per molte persone, essere in una relazione consuma tutto il loro tempo discrezionale e tendono a trascurare altri aspetti importanti della vita, come la salute fisica", afferma Drenner. Quando non fai parte di una coppia, è più facile saltare pasti malsani che non ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi e dare priorità a comportamenti più sani.

10 Puoi progettare la tua felicità

Quando chiedi alla maggior parte delle persone qual è il loro più grande obiettivo nella vita, ti diranno che è essere felice. Fortunatamente, essere single in realtà rende più facile raggiungere questo obiettivo. "Quando sei single, hai la massima flessibilità per creare la tua felicità", spiega Scott Carroll, MD, autore di Non accontentarti: come sposare l'uomo per cui eri destinato. "Il trucco è aiutare le persone a capire che devi costruire la tua vita per promuovere la tua felicità e che il tuo stato di relazione non ti rende davvero felice (ma un cattivo matrimonio o una relazione può sicuramente renderti infelice)."

11 Spontaneità è un'opzione

"Poiché non hai gradito, hai la libertà di fare qualsiasi cosa per un momento", sottolinea Milrad. "Puoi andare via per il fine settimana all'ultimo minuto, decidere impulsivamente di cambiare i tuoi piani o ascoltare un musicista che non sapevi fosse in città. I tuoi amici sanno che sei flessibile e diventi la persona preferita per gli inviti gratuiti dell'ultimo minuto a grandi eventi."Non c'è niente come trarre vantaggio da un'opportunità unica per renderti grato per essere single e non attaccato.

12 Non devi trattare con la famiglia di nessun altro

Quando sei single, hai solo uno Set di pazzi da affrontare.

13 Puoi concentrarti sui tuoi amici

"Un altro significativo può avere benefici, ma a volte può essere meglio avere il tempo di concentrarsi sui tuoi amici che ti conoscono bene", afferma Safran. Dopotutto, le relazioni possono andare e andare, ma i tuoi amici di lunga data saranno sempre lì per te.

14 Probabilmente ti ammalerai meno

Sai quella cosa quando il tuo partner si ammala e sai immediatamente che otterrai anche quello che hanno? Bene, non avere una s.O. ti permette di saltare su questo. "Non stai baciando, distinguendo o fai sesso con qualcuno che ti sta esponendo ai germi di tutte le persone con cui sono entrati in contatto", Sats Celine Alvarez, LMFT, fondatore della terapia della crescita interiore.

15 Puoi approfittare delle offerte da solista

"Puoi spesso trovare un ottimo posto per uno in eventi e ristoranti", afferma Milrad. "Per questo motivo, puoi dare un'occhiata ai ristoranti alla moda, trovare un singolo biglietto per spettacoli o concerti popolari (pensate Hamilton!) e riesce sempre a ottenere un ottimo posto al cinema."

16 Puoi goderti la varietà

Parte della gioia di essere single è che non devi guardare alla stessa persona per soddisfare tutti i tuoi bisogni. "Essere single significa che puoi avere la persona con cui hai conversazioni lunghe e significative, una con cui balli, una con cui fai la cosa da buongustai, una con cui viaggi hai l'idea", osserva Kim Olver, un consulente autorizzato e autore di Segreti di coppie felici.

17 Accetti te stesso e il tuo aspetto

Quando hai colpito 40, sono andati i giorni in cui sono a disagio nella tua pelle. "Smetti di cercare di inserirsi in uno stampo di cookie taglia. Sai e accetti te stesso nei tuoi anni '40 e ti senti a tuo agio con il tuo stile, senza imitare come ci dicono i media che dovremmo apparire ", spiega Isabel James, Un allenatore di appuntamenti e relazioni e fondatore di Elite Dating Manager.

18 Non devi affrontare i problemi di relazione

"Questa è una buona ragione dannatamente per cui essere singoli nei tuoi 40 anni è fantastico", dice Dr. R.Y. Langham, un consulente professionista per la clinica tra noi. "Contrariamente alla credenza popolare, la ricerca indica che le persone single che cercano di evitare i conflitti sono altrettanto felici (o più felici) di quelle nelle relazioni. La verità è che ogni coppia sperimenta problemi di relazione in una volta o nell'altra, ma se sei single, non devi affrontare il dramma. Sei troppo vecchio per quella merda, giusto?"

19 Hai tempo per concentrarti su un progetto di passione

"I tuoi 20 e 30 anni riguardavano la convalida e ciò che la società pensava che dovessi fare", spiega Lisa Concepcion, Un esperto di appuntamenti e trasformazioni di relazione e fondatore di Lovequest coaching. "Dalla genitorialità alla carriera, la tua vera passione più intima potrebbe essere stata messa su uno scaffale. Quando raggiungi i 40 anni, ti rendi conto che questo è il decennio per lasciare quel lavoro aziendale e aprire un succo di succo. Qualunque cosa sia quella cosa faresti gratuitamente se il denaro non fosse un problema è finalmente la passione che sei in grado di esplorare nei tuoi 40 anni senza interruzione."

20 Puoi esplorare la spiritualità senza che qualcuno ti giudichi

"Negli anni '40, tendiamo a cercare significati più elevati nella vita", osserva Naomi J. Resistente, Gestione delle modifiche certificate e esperto di relazioni. Che sia attraverso la religione o qualcos'altro, "essere single ti permette di scoprire davvero chi sei e il tuo scopo nella vita."

21 Sai esattamente chi sei

"Ci vuole un po 'di tempo per conoscere veramente te stesso, per sentirti a tuo agio con te stesso e per goderti la tua compagnia", afferma J. Spero suis, uno scrittore ispiratore ed esperto di relazioni. "Quando sei arrivato ai tuoi anni '40, questi pezzi dovrebbero andare a posto. Non sei intimidito per uscire a mangiare da solo o addirittura fare un viaggio in un posto dove hai sempre desiderato andare. Capisci il valore del tempo e sai come vuoi spenderlo."

22 Puoi fare tutto sulla tua sequenza temporale

Quando sei single, "Non c'è bisogno di fare il check -in con nessuno o capire cosa funziona meglio il programma di qualcun altro", dice Trish Barillas, Un life coach. "Stai chiamando tutti i tuoi scatti, a modo tuo, nel tuo tempo esattamente quando lo desideri. Questa è una libertà personale davvero potente."Quindi sia che si tratti di decidere quando è il momento giusto per qualcosa di piccolo, come programmare una cena o qualcosa di più grande, come ottenere un cane, puoi fare ciò che funziona meglio per te senza sentirti in colpa.

23 Puoi riprendersi dalle delusioni di appuntamenti rapidamente

"Anche se qualcuno spreca il tuo tempo e ti lascia un po 'di cuore, puoi riprenderti bene. A 40 anni, hai attraversato alcune sfide e sai come raccoglierti, fare cura di sé e dire "in poi", dice Antonia Hall, Relazione ed esperto di appuntamenti.

24 Sai cosa stai cercando

"Nei tuoi 20 e 30 anni stai imparando attraverso l'esperienza su ciò che è giusto e accettabile per te", osserva James. "A 40 anni, lo sai."Non c'è bisogno di perdere tempo a uscire con persone che non si adattano perfettamente al conto.

25 Il tuo radar BS è acuto

"A 40 anni, il tuo istinto riguardo alle persone è migliore e la tua volontà di sopportare BS è molto ridotta", afferma Hall. "Questa può essere una risorsa enorme quando uscirà. Sai non permettere alle persone di perdere tempo, quindi puoi spenderne di più con le persone degne della tua attenzione."

26 La tua sicurezza finanziaria dipende da solo a te

"Se hai una relazione, c'è la possibilità che tu possa aver ereditato il debito di qualcun altro, fornisci finanziariamente per loro o stai spendendo denaro per cose che non ti hanno valore", dice Kimber Shelton, PhD, uno psicologo autorizzato, esperto di relazioni e proprietario di KLS Counselling & Consulting Services a Dallas, TX. "Idealmente, nei tuoi anni '40, sono stati elaborati i nodi finanziari e la stabilità del lavoro è stata raggiunta."Ciò significa che devi solo preoccuparti delle tue priorità finanziarie e provvedere al tuo futuro.

27 Sei libero di reinventarti

"Quando inizi a metterti al primo posto con la comprensione finalmente che farlo ti rende più forte e meglio equipaggiato per essere lì per gli altri, inizi a fare un grande cambiamento positivo nella tua vita", dice Concepcion. "Seguire corsi, espandere la tua attività, viaggiare, qualunque cosa ti chiama, sei libero di esplorarlo."

28 Sai cosa vuoi a letto

"Man mano che invecchiamo, abbiamo l'opportunità di familiarizzare con il nostro corpo e le sue risposte al piacere", spiega Shula Melamed, una relazione e un allenatore del benessere. "Hai meno probabilità di imbatterti in insoddisfacenti incontri sessuali senza parlare o avere una visione di come renderlo migliore."

29 Puoi crescere e cambiare come desideri

"Essere single nei tuoi anni '40 ti consente di far crescere come vuoi, al ritmo che desideri, provando cose diverse", dice Hardy. "Puoi cambiare la tua attenzione, i tuoi desideri, il tuo percorso molte volte senza preoccuparti di chi colpisce."

30 È un momento migliore che mai per innamorarsi veramente

"Spesso nei tuoi anni '20 e '30, lo stato finanziario è un problema chiave nella scelta di un partner", spiega James. "Detta in quale area vivrai e come crescerà i tuoi figli. Ai tuoi 40 anni, questo non è così importante come trovare qualcuno con cui puoi goderti il ​​tuo tempo è. In genere a 40 anni, hai già stabilito la tua carriera."

31 Sai già dove incontrare le date

Alle 40 anni, non stai più cercando di incontrare persone in bar affollati nelle notti del fine settimana. Non ha quasi funzionato comunque, giusto? Ora, sai che hai molto più probabile che incontri qualcuno con cui ti divertirai a passare il tempo in fila per il caffè o in una classe di fitness.

32 Hai tempo per tornare ai vecchi hobby

Hai smesso di giocare a tennis o visitare i tuoi vigneti preferiti da qualche parte lungo la linea? "Hai più tempo in cui sei single, mezza vita di esperienze su cui riflettere e tempo davanti a te da usare in qualsiasi modo desideri", sottolinea Melamed. Non c'è motivo per non tornare in qualcosa che una volta ti è piaciuto.

33 Devi solo ripulire te stesso

Bucato e piatti per uno sono sorprendentemente gestibili.

34 Non senti più di aver bisogno di un partner per completarti

Se sei single nei tuoi 40 anni, sai che avere un altro significativo è totalmente facoltativo. "Quando ti senti a tuo agio nella tua pelle, puoi prenderti il ​​tuo tempo ad uscire fino a trovare la persona giusta perché sei più felice da solo di quanto non lo sia con la persona sbagliata", dice Olver.

35 Il trasferimento non è un grosso problema

"Sei libero di trasferirti in un'altra città, stato o paese come per favore!"Hardy sottolinea.

36 Puoi concentrarti sulla tua famiglia

"Molte persone che hanno avuto i loro figli tra i 20 ei 30 anni si trovano con i bambini dai 10 ai 20 anni", afferma Concepcion. "Sei ancora abbastanza giovane da stare al passo con i loro figli, ma abbastanza grande da stabilire e attenersi alle regole e di essere veramente lì per loro."In altre parole, è il momento perfetto per conoscere davvero i tuoi figli ed essere un grande modello per loro.

37 incontri può essere più divertente che grave

Invece di affrontare la fretta di sposarsi e far sperimentare i bambini nei loro 20 e 30 anni, il ritmo degli appuntamenti nei tuoi anni '40 è molto più concentrato sul godersi il tempo insieme senza saltare in un impegno.

38 Puoi ridimensionare le tue cose e aggiornare la tua vita

"Essere nei tuoi 40 anni significa che non hai bisogno di una casa con 3 camere da letto e due auto", osserva Concepcion. "Puoi perdere le cose extra e alleggerire il tuo carico, permettendo spazio per nuove esperienze."

39 Non più stress per il regalo perfetto

"Uno degli aspetti più impegnativi di una relazione è l'acquisto di doni significativi", afferma Suis. "Nessun scouring Amazon, cercando di raccogliere suggerimenti dalle conversazioni o chiedere ai loro amici. Tutto quel tempo e denaro extra possono essere rientrati nell'acquisto di qualcosa Voi ho sempre desiderato."

40 Puoi avere più avventure che mai

"È facile stabilirsi in routine e modelli quando si trova in una relazione", afferma Shelton. "Quando ti senti a tuo agio nella relazione, potresti smettere di provare nuove cose e correre rischi."Ma se sei single per 40 anni? È il momento perfetto per uscire su un arto e raccogliere i premi.

Ma se ti senti pronto a lasciar andare la vita singola (e semplicemente non sai perché è così difficile trovare un partner), dai un'occhiata ai 13 motivi per cui sei ancora single.

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