40 Segni sottili Il tuo corpo ti sta dicendo che qualcosa è seriamente sbagliato

Quando smetti di pensarci, il tuo corpo è una cosa sorprendente. Ogni giorno, sei in grado di pensare, respirare, mangiare e muoverti, grazie a tutti i tuoi sistemi che lavorano insieme. Ma mentre il corpo è in genere una macchina ben oliata, a volte sorgono problemi, che sia sotto forma di malattia, infezione o lesione. Fortunatamente, tendono ad essere segni quando qualcosa è spento con la macchina. Per aiutarti a notarli più facilmente (e seguirli rapidamente con il tuo medico), abbiamo raccolto 40 sottili segni di malattia che sono semplici da individuare una volta che sai cosa stai cercando. E per ulteriori consigli sulla salute, dai un'occhiata ai 50 messaggi segreti che il tuo corpo sta cercando di dirti.

1 I tuoi occhi sono sempre super asciutti.

Mentre ci sono molte ragioni diverse per gli occhi asciutti, tra cui la fissazione dello schermo del computer per tutto il giorno, un colpevole più serio è la sindrome di Sjögren, una malattia autoimmune che provoca l'infiammazione delle ghiandole che secernono lacrime negli occhi e problemi di occhio secco cronico, secondo la sindrome di Sjögren. Può anche far asciugare la bocca. E per altre cose da cercare, dai un'occhiata a 17 segnali di avvertimento che i tuoi occhi stanno cercando di parlarti della tua salute.

2 Hai macchie bianche all'interno della tua bocca.

Le macchie bianche all'interno della tua bocca o le macchie bianche sulla lingua potrebbero essere leucoplakia. Secondo l'American Cancer Society, questa condizione si verifica spesso in coloro che fumano o usano il tabacco e, se non è trattato, può trasformarsi in cancro alla bocca.

3 Ti senti sempre freddo.

Di solito stai cercando un maglione extra o una coperta per avvolgerti? Quando hai una bassa produzione di tiroide, può provocare sentirsi freddi. Secondo la Harvard Medical School, ciò è dovuto al fatto che le cellule rallentate stanno bruciando meno energia, risultando nel tuo corpo producendo meno calore. Per questo motivo, potresti spesso ritrovarti a cercare una felpa quando tutti gli altri sembrano essere felici della temperatura. Per ulteriori avvertimenti che il tuo corpo ti sta dando, dai un'occhiata a 23 segni inaspettati, sei a rischio di malattie cardiache.

4 Hai fatto sogni davvero intensi.

I tuoi sogni potrebbero sembrare poco importanti, ma a volte possono dirti molto sulla tua salute. Secondo l'American Parkinson Disease Association, avere sogni o incubi super intensi e vividi, specialmente se li reciti nel tuo sonno essere un primo segno della malattia di Parkinson.

5 Le tue dita cambiano colore dopo essere state fuori al freddo.

Se le dita cambiano colore dopo essere state esposte a temperature fredde-tipicamente che diventano bianche, allora il blu potrebbe essere dovuto alla malattia di Raynaud. Secondo la Mayo Clinic, lo scolorimento si verifica quando le arterie che forniscono sangue alla pelle diventano troppo strette. Ciò può anche far sentire le dita fredde e insensibili fino a quando non ti riscaldi. Per ulteriori informazioni sul tuo benessere, dai un'occhiata a 7 modi in quarantena è stato negativo per la tua salute.

6 Ti senti sempre distanziato.

Se ti senti stanco, smemorato e spaziale, potrebbe essere un altro segno di ipotiroidismo. Secondo la Mayo Clinic, questi sintomi possono verificarsi quando la ghiandola tiroidea è sottovaluta e non produce abbastanza degli ormoni che il tuo corpo ha bisogno per funzionare correttamente.

7 Ti senti sempre gonfio.

Il gonfiore può verificarsi a causa di ciò che stai mangiando, ma potrebbe anche accadere a causa di qualcosa di più grave. Uno dei sintomi più visibili del carcinoma ovarico nelle donne è gonfiore, che si verifica a causa dell'accumulo di fluido in eccesso nella cavità addominale, secondo l'azione del carcinoma ovarico.

8 Il tuo viso sembra gonfio.

Questo potrebbe essere un segno di ipotiroidismo, che spesso si traduce in un viso gonfio o gonfio, nonché di diradamento dei capelli e della debolezza muscolare della ghiandola tiroidea che non produce abbastanza ormoni, secondo la maionese. Può portare a gravi problemi come l'infertilità e le malattie cardiache se non trattate. E per altri messaggi dal tuo corpo, dai un'occhiata a 15 segni sottili la tua solitudine sta danneggiando la tua salute.

9 I tuoi capelli stanno cadendo.

Mentre milioni di persone sperimentano una perdita di capelli ogni anno, l'American Academy of Dermatology afferma che se inizia all'improvviso, potrebbe essere dovuto a una malattia. Due possibili condizioni mediche sottostanti sono la malattia e l'anemia tiroide.

10 Stai perdendo peso senza provare a farlo.

Per alcuni, l'idea di perdere peso senza nemmeno provare suona come un sogno diventato realtà. Ma quando questo accade nella realtà, potrebbe essere un segno che qualcosa è seriamente sbagliato. La perdita di peso inspiegabile è un sintomo del cancro allo stomaco, secondo l'American Cancer Society, in quanto potrebbe essere il risultato di una perdita di appetito o verificarsi come risultato diretto della malattia.

11 o stai guadagnando molto peso e non sei sicuro del perché.

Se improvvisamente inizi a ingrassare anche se non hai cambiato nulla sulla tua dieta o la routine di allenamento, potrebbe essere dovuto all'ipotiroidismo. Poiché l'ormone tiroideo regola il metabolismo, coloro che hanno ghiandole tiroidei sottovattive tendono ad avere un basso tasso metabolico basale (BMR), che può svolgere un ruolo nell'aumento di peso, secondo l'American Thyroid Association.

12 Hai una strana lentiggine o talpa.

Mentre le moli e le lentiggini normali sono generalmente rotonde e di forma regolarmente, le macchie asimmetriche, confinate irregolarmente o che aumentano di dimensioni potrebbero essere dovute al melanoma, una forma mortale di cancro della pelle, secondo la Fondazione per il cancro della pelle. Ecco perché eseguire regolarmente un auto-esame del corpo è una delle cose più importanti che puoi fare per la tua salute.

"Il cancro della pelle è il cancro più comune in tutto il mondo. Negli Stati Uniti, ogni anno ci sono più nuovi casi di cancro della pelle rispetto a tutti gli altri tumori combinati ", afferma il dermatologo Keira l. Barr, MD, fondatore e Chief Wellness Officer del Resilient Health Institute. "Semplicemente" festa "nella tua abita di compleanno ogni singolo mese e alla ricerca di" ospiti non invitati ", hai la possibilità di salvarti la vita."

13 i tuoi denti sono scoloriti e sensibili.

L'erosione dentale è spesso un sottile indicatore della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD). "Spesso, i pazienti non sono consapevoli di soffrire di GERD perché non hanno dolore. Come professionisti dentali, possiamo identificare il modello unico che si forma dall'acido che viene rigurgitato in bocca ", afferma Inna Chern, DDS, di New York General Dentistry.

"Il danno è di solito per i denti anteriori superiori sul lato palato e sui denti della parte bassa sul lato della lingua; le aree sono molto lisce e spesso scolorite a causa della perdita dello smalto", dice. "I segni generali di erosione dentale dovuti alla GERD includono sensibilità, scolorimento, smalto di assottigliamento, bordi frastagliati, dolore ai denti ed eventuali perdita dei denti dovuta a frattura e decadimento."

14 Hai sempre un sapore amaro o aspro in bocca.

Se sai già di avere GERD, ti consigliamo di essere alla ricerca dell'esofago di Barrett, una grave complicazione di GERD che fa sì che il rivestimento dell'esofago si irriti a causa di ripetute esposizione all'acido dello stomaco, secondo Summit Medical Gruppo. Prendi nota che hai un gusto amaro o aspro in bocca, oltre a una voce rauca o roca e tosse secca inspiegabile. E per consigli sul miglioramento di come ti senti, dai un'occhiata a 23 semplici modi in cui puoi essere una persona più sana durante la quarantena.

15 Le tue unghie vengono clumate.

Clubbing per chiodi-che coinvolge le punte delle dita che si ingrandiscono e le unghie che si curvano intorno alle dita potrebbero essere un segno di malattia polmonare. Secondo la Mayo Clinic, il sintomo si verifica lentamente nel tempo a causa della bassa quantità di ossigeno nel sangue.

16 Lascia sempre le cose in posti strani.

La malattia di Alzheimer provoca il caos sulla tua memoria e le funzioni mentali, cambiando il tuo comportamento nel tempo. Un sintomo sottile? Perdere regolarmente le cose. A causa della malattia, diventa facile dimenticare dove metti gli oggetti e spesso finiscono in luoghi soliti, secondo l'Alzheimer's Society.

17 Stai perdendo il senso dell'olfatto.

Avere un raffreddore non è l'unica ragione per cui il tuo odore potrebbe iniziare a svanire. Perdita di iposmia chiamata odore-è anche un primo segno di malattia di Parkinson, secondo la Parkinson's Foundation. Poiché molte persone vanno anni prima di rendersi conto che il sintomo è dovuto a quello di Parkinson, è sempre una buona idea portare qualcosa al tuo medico non appena lo noti.

18 Bruzza più facilmente.

Se scopri di essere stato contuso più facilmente del normale, portalo dal tuo medico. Secondo Johns Hopkins Medicine, potrebbe essere un sintomo di insufficienza epatica, che si verifica quando gran parte dell'organo è danneggiata a causa di un disturbo epatico.

19 Hai gengive infiammate.

Se le tue gengive sono infiammate, vale la pena portare il problema al tuo dentista e al medico. Secondo la Harvard Medical School, coloro che hanno una malattia gengivale hanno un rischio aumentato di avere un infarto o un ictus.

"I livelli cronici di infiammazione in bocca sono stati legati alle malattie cardiache. Il tessuto gengivale è molto vascolare e una teoria è che la bocca è un portale nel flusso sanguigno in modo che i batteri possano viaggiare dalla bocca a varie altre parti del corpo, compresi i vasi sanguigni del cuore ", afferma Chern. "Un'altra teoria comune è che le cellule infiammatorie presenti nella bocca hanno scatenato una cascata di danno vascolare in tutto il corpo, portando a infarto e ictus."E per ulteriori informazioni su come la tua bocca influisce sul resto di voi, questo è ciò che accade al tuo corpo quando non si tinano i denti.

20 Hai articolazioni rigide e infiammate.

Se ti svegli ogni mattina con articolazioni infiammate e rigide, potrebbe essere un segno di artrite, secondo la Fondazione per l'artrite. Nell'artrite reumatoide, il problema si verifica a causa del sistema immunitario che attacca il rivestimento delle articolazioni.

21 Stai vivendo mal di schiena.

La maggior parte delle persone pensa che un attacco di cuore si sappia quando la persona che soffre gli afferra il petto per il dolore. Ma questo è solo nei film. In realtà, i segnali di avvertimento sono in realtà molto sottili. Secondo l'American Heart Association, un attacco di cuore potrebbe anche presentare come dolore o disagio nella tua schiena, collo, mascella, stomaco o braccia.

22 Ottieni comunemente piaghe da cancro.

Se comunemente ricevi piaghe del cancro in bocca, potresti tra il 25 percento delle persone che sperimentano il sintomo a causa del lupus, secondo il Johns Hopkins Lupus Center. La malattia infiammatoria fa attaccare il sistema immunitario del corpo del corpo, portando a tutto, dalle eruzioni cutanee al danno agli organi.

23 Sei sempre stanco.

Se hai sperimentato un'estrema stanchezza che si verifica improvvisamente e ti drena di tutta la tua energia, potrebbe essere dovuto alla fibromialgia, un disturbo che può anche causare problemi con il sonno, la memoria e l'umore, secondo la Mayo Clinic. Si presenta anche in un dolore diffuso in tutto il tuo corpo. Per suggerimenti sulla pulizia in modo sicuro, dai un'occhiata a 5 modi in cui i tuoi disinfettanti stanno danneggiando la salute.

24 Hai sempre sete sempre sete.

Molti sintomi del diabete sono sottili e uno dei segni più rivelatori è una sete aumentata, secondo la Mayo Clinic. Se senti sempre l'impulso di raggiungere la tua bottiglia d'acqua, è qualcosa che dovresti portare al tuo medico, specialmente se hai anche una visione sfocata, una fame aumentata e una fatica. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

25 I tuoi muscoli continuano a contrarsi.

Le contrazioni muscolari non dovrebbero essere prese leggermente. La malattia dei motoneuroni è un gruppo di malattie che colpiscono i nervi, causando debolezza muscolare e rigidità che possono fare casino con la tua capacità di parlare, mangiare e altro, secondo la MND Association. Man mano che i muscoli si indeboliscono, può verificarsi contrazioni incontrollabili.

26 o stai vivendo dolori muscolari senza motivo.

Non hai funzionato di recente, quindi come va con i dolori muscolari? Bene, se sei spesso fuori escursioni, campeggi o trascorri del tempo nella natura, potrebbe essere una malattia trasmessa da zecche. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), essere morso da una zecca infetta potrebbe farti scendere con la malattia di Lyme, i cui sintomi più comuni sono dolori muscolari, affaticamento, mal di testa, febbre/brividi e un'eruzione cutanea circolare.

27 Hai costipazione o diarrea.

Sperimentare questioni come la costipazione o la diarrea, il dolore addominale, il sentirsi super pieno dopo aver mangiato e la flatulenza potrebbe sembrare questioni che puoi licenziare. Ma secondo la Canadian Society of Intestinal Research, questi sintomi sono anche segni di carcinoma ovarico. Ecco perché andare dal medico per essere controllato quando questi problemi non possono essere spiegati da un pasto grande o un'allergia alimentare è così importante.

28 Sei spesso irritabile e arrabbiato.

Spesso, si ritiene che la depressione sia una condizione caratterizzata da costante tristezza e sentimenti di disperazione. E mentre quelli sono davvero segni della malattia mentale, ci sono anche sintomi meno noti di cui essere consapevoli, tra cui irritabilità, esplosioni arrabbiate, frustrazione e agitazione. Secondo la Mayo Clinic, quando qualcuno sta vivendo un episodio depressivo, i sintomi possono verificarsi praticamente tutto il giorno, ogni giorno.

29 Hai un'eruzione cutanea sul tuo corpo.

Eruzioni cutanee fatte dermatite herpetiformis (DH) -Pesta andare a mano con la celiachia, facendoti prurito e persino vesciche attraverso i gomiti, le ginocchia e la parte posteriore, secondo Beyond Celiacia. Un modo per capire se le tue riacutizzazioni della pelle sono dovute al celiaco o no è semplice: l'eruzione appare dopo aver mangiato il glutine? In tal caso, potrebbe significare che hai una sensibilità o intolleranza. Per ulteriori informazioni da cercare, dai un'occhiata a 11 segni sottili la tua rapida perdita di peso è qualcosa di grave.

30 ottieni l'emicrania regolarmente.

Se ottieni più emicranie di quelle che puoi contare ogni settimana, è qualcosa che non puoi continuare a far scoppiare le medicine che dovresti discuterne con il tuo medico. Secondo uno studio del 2016 pubblicato in BMJ, C'è un'associazione tra emicrania e malattia cardiovascolare, che può portare a infarto e ictus.

31 I tuoi piedi sono gonfi.

I piedi gonfi potrebbero essere dovuti a passare troppo tempo in piedi, ma il problema potrebbe anche essere più profondo di così. Potrebbe essere un segno di alcuni problemi di salute molto gravi, tra cui insufficienza cardiaca, malattie epatiche o malattie renali, tutto il quale può causare l'accumulo di liquidi, guidando i piedi, le gambe e/o altre parti del corpo diventano gonfie, Secondo la Harvard Medical School.

32 Hai a che fare con disfunzione erettile.

Potresti presumere che stai vivendo disfunzione erettile a causa dei livelli di stress o dell'età, ma secondo la scuola medica di Harvard, è anche un segnale di avvertimento delle malattie cardiache. Se il tuo cuore non è salutare, non sarà in grado di pompare correttamente abbastanza sangue per un'erezione.

33 Stai vivendo intorpidimento.

Se stai notando intorpidimento o debolezza in uno o più degli arti, potrebbe essere un segno di sclerosi multipla, una malattia che colpisce il cervello e il midollo spinale. Secondo la Mayo Clinic, la causa della malattia è sconosciuta, ma può verificarsi a qualsiasi età e attualmente non ha una cura.

34 Sei sempre prurito.

Stai sempre graffiando un punto prurito? Non semplicemente gettarlo fino alla pelle secca. Secondo UnityPoint Health, potrebbe essere dovuto a insufficienza renale, che provoca un accumulo di rifiuti nel sangue che può portare a un grave prurito. Perché 26 milioni di persone nella U.S. Attualmente hanno una malattia renale non diagnosticata, è importante ottenere eventuali piccoli cambiamenti.

35 Hai emorroidi.

Se stai vivendo emorroidi, che sono vene gonfie all'interno o intorno al retto che sanguinano, si gonfiano, prurito e causano un disagio generale, potrebbe essere dovuto a qualsiasi cosa, da una dieta a bassa fibra a spingere troppo duramente durante i movimenti intestinali. Ma ci sono anche altre cause più serie di cui essere consapevoli. Secondo la clinica IBD, emorroidi, nonché tag e lacrime della pelle nel rivestimento alla fine del retto-sono un sintomo della malattia di Crohn, che è una malattia infiammatoria intestinale.