Bere questo molto alcol può tagliare il rischio di demenza, studiare i risultati

Ricevere una diagnosi di demenza può essere alterazione della vita. La condizione è progressiva, terminale e spesso deruba coloro che hanno delle loro facoltà nel tempo, dalla loro memoria alla loro funzione motoria.

Sebbene attualmente non esiste una cura per la demenza, la ricerca suggerisce che potrebbero esserci modi per ridurre il rischio di sviluppare la condizione per cominciare. In effetti, uno studio rivela che bere una quantità specifica di alcol potrebbe essere la chiave per tagliare il rischio di demenza. Continua a leggere per scoprire quanta alcol riduce il rischio di demenza.

Correlati: se non puoi farlo, hai 5 volte più probabilità di ottenere la demenza.

Bere sotto 14 bevande a settimana riduce il rischio di demenza.

Non devi tagliare quei bicchieri di vino con cena o copriletti occasionali per mantenere il tuo cervello cognitivo in forma con l'età, suggerisce nuove ricerche. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Uno studio pubblicato in Il BMJ hanno seguito 9.087 partecipanti, che avevano tra i 35 e i 55 anni all'inizio dello studio, nel corso di 23 anni.

Lo studio ha scoperto che le persone che bevevano regolarmente più di 14 bevande durante un periodo di sette giorni avevano tassi di demenza più elevati rispetto a quelli che bevevano tra uno a 14 bevande settimanali. Gli autori dello studio hanno anche scoperto che le persone che hanno bevuto meno di 14 bevande a settimana avevano maggiori probabilità di bere vino, mentre quelli che hanno bevuto più di 14 bevande a settimana avevano maggiori probabilità di bere birra. "Nel complesso, non sono state riscontrate prove che il consumo di alcol tra 1 unità/settimana e 14 unità/settimana aumenta il rischio di demenza", hanno spiegato gli autori dello studio.

Per le ultime notizie sulla salute consegnate direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana!

L'aggiunta di una bevanda giornaliera ha aumentato significativamente i tassi di demenza.

Mentre si attaccano a due bevande al giorno o in meno-maggio aiutano a ridurre il rischio di demenza, aumentando di una sola bevanda al giorno potrebbe far salire la probabilità di futuri danni cognitivi.

Secondo il BMJ Studio, tra le persone che in genere hanno bevuto più di 14 bevande in una settimana, aumentando quel numero di soli sette bevande è stato collegato a un aumento del 17 % del rischio di demenza. Un aumento di sette bevande settimanali è stato anche associato a un rischio più elevato di ricovero ospedaliero legato all'alcol tra i partecipanti allo studio.

L'astensione dall'alcol era anche associata ad un aumento del rischio.

Se stai pensando di rinunciare all'alcol interamente per proteggere le tue facoltà cognitive con l'età, potresti voler riconsiderare. Secondo il BMJ Autori dello studio, gli astemisti erano a maggior rischio di sviluppare la demenza rispetto a coloro che hanno bevuto con moderazione.

Tuttavia, gli autori dello studio hanno affermato che non era solo la mancanza di alcol che ha contribuito all'aumento del rischio di demenza degli astenuti. "I modelli multistati hanno mostrato che parte dell'eccesso di rischio di demenza negli asteners era attribuibile al maggior rischio di malattie cardiometaboliche in questo gruppo", hanno spiegato gli autori dello studio.

Il vino può avere effetti particolarmente protettivi contro la demenza.

Mentre sembra che bere qualsiasi tipo di alcol con moderazione possa essere più efficace in termini di riduzione del rischio di demenza rispetto all'astensione completamente, il vino potrebbe essere la soluzione migliore in termini di rimanere in forma cognitiva.

Secondo uno studio del 2020 pubblicato in Journal of Alzheimer's Malath, bere vino conferito protezione contro lo sviluppo della malattia di Alzheimer in particolare, con gli effetti particolarmente pronunciati tra quelli con una storia familiare di demenza.

Correlati: mangiare molto questo tipo di cibo fa salire il rischio di demenza, dice lo studio.