Sentire la malattia primaverile? Potrebbe essere qualcosa nella tua camera da letto
Il tempo sta diventando più caldo, i fiori sono in fiore e il polline è nell'aria. Hai i sintomi classici di allergie stagionali come gli occhi acquosi, un naso che cola, la pelle pruriginosa e una tosse. Deve essere il cambiamento delle stagioni che ti fa sentire male, giusto? Non necessariamente, specialmente se i sintomi si verificano dopo una notte di sonno o quando si fa il letto. Continua a leggere per scoprire cosa potrebbe davvero causare la tua malattia primaverile e come smettere di annusare e starnuti in modo da poter goderti la stagione.
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La maggior parte di noi ha acari della polvere che vivono nelle nostre camere da letto.
La biancheria da letto, così come altri articoli per la casa come tappeti e tende, ospitano spesso parassiti microscopici chiamati acari della polvere. Se vivi con queste creature a otto zampe, non sei solo. Secondo l'American Lung Association (ALA), quattro su cinque case nella U.S. avere acari della polvere.
Gli acari della polvere si nutrono dei fiocchi di pelle che vengono versati dagli umani (fino a 1.5 grammi al giorno!). Questi fiocchi si depositano nelle aree in cui vivono gli acari della polvere, come divani, tappeti e in particolare il letto. Il calore di un materasso (gli acari prosperano nell'umidità), unito all'enorme quantità di cellule morte che si raccolgono lì, crea un ambiente perfetto per questi artropodi da riunire.
Non importa quanto sia pulita e ordinata la tua casa; semplicemente pulire e cambiare fogli e federe non può sbarazzarsi degli acari della polvere. E dispositivi di pulizia regolari come i vuoti non sono efficaci nel rimuovere gli acari (che sono in grado di aggrapparsi strettamente alle superfici e di scavare in profondità sotto di loro) o impedire alle cellule della pelle umana di raccogliere (e quindi sostenere gli acari).
Gli acari della polvere possono causare sintomi che imitano le allergie stagionali.
Come osserva l'asma e l'allergia dell'America, ci sono almeno 13 diverse specie di acari e mentre tendono a sopravvivere in condizioni umide, possono vivere tutto l'anno. Tuttavia, non sono solo acari vivi che causano allergie. I loro prodotti di scarto possono anche creare reazioni allergiche tipiche come starnuti, tosse e un prurito alla gola, nonché problemi più seri, come il respiro sibilante e la mancanza di respiro, per le persone con asma. Dal momento che questi sono anche sintomi di un'allergia stagionale tipica, che sia causata da polline, muffa o altri allergeni, può essere difficile capire cosa sta causando il tuo disagio. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Quindi, come si determina se convivi con gli acari della polvere? La prima cosa da fare è escludere la possibilità che tu sia malato con un tipo di virus freddo o altro. I sintomi possono essere simili alle allergie, ma i raffreddori in genere eseguono il percorso dopo circa cinque o sette giorni, secondo la Mayo Clinic. Le allergie stagionali tendono anche a verificarsi contemporaneamente ogni anno durante un periodo specifico.
Se i tuoi sintomi sono peggiori al mattino, gli acari della polvere potrebbero essere la colpa.
Una volta determinato che un virus non è il motivo per cui ti soffi costantemente il naso, dovrai capire se la tua allergia è causata dagli acari della polvere. Una differenza fondamentale tra un'allergia stagionale e l'allergia agli acari della polvere è Quando I sintomi si verificano.
Le allergie stagionali sono causate dal rilascio di polline, che portano a rinite allergica stagionale, nota anche come "febbre da fieno."Secondo l'AAFA, i tre principali tipi di polline che portano ad allergie sono polline di alberi, polline di erba e polline di erbe infestanti, che possono essere prodotte in diversi momenti dell'anno a seconda della posizione. Ad esempio, il polline di erba può causare allergie durante i mesi più caldi nella U settentrionale.S., Mentre può essere prevalente nel sud tutto l'anno.
È possibile avere una reazione al polline presente durante tutto l'anno (o rispondere a ciascuno dei diversi pollini che vengono rilasciati durante l'autunno, la primavera, l'estate e persino l'inverno), ma avere sintomi allergici costantemente nonostante i cambiamenti nel tempo possono indica un'allergia agli acari della polvere, soprattutto se si sente nella sua più grave al mattino.
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Limitare la tua esposizione agli acari della polvere è la chiave per sentirsi meglio.
Parlare con il medico e spiegare quando i sintomi si verificano sia durante l'anno che in un periodo di periodo di 24 ore ti aiutano a capire se l'allergia è causata dagli acari della polvere. Inoltre, è possibile ricevere un test di puntura della pelle (SPT) durante il quale vengono applicati gli allergeni sulla pelle, spiega Healthline. L'area viene quindi pungente con un ago e monitorata dal tuo fornitore per vedere se c'è una reazione allergica.
Se gli acari della polvere ti stanno stancando, il medico può consigliarti dei farmaci per curare i sintomi, ma, soprattutto, ci sono precauzioni che puoi prendere per limitare la tua esposizione a casa.
Inizia con la tua camera da letto, poiché gli acari della polvere tendono a vivere lì più che in qualsiasi altra parte del tuo spazio abitativo. L'AAFA raccomanda misure preventive tra cui materassi e cuscini di copertura con coperture con cerniera, lavare lettiere in acqua calda su base settimanale, limitando i tessuti in casa come tappeti e tende e utilizzando speciali aspirapolvere per filtri certificati che possono ridurre la quantità di acari della polvere ( e i loro rifiuti).
Non puoi sbarazzarti completamente degli acari della polvere, dato il loro costante accesso al cibo e la loro capacità di vivere nel profondo di mobili come il tuo materasso. Ma puoi limitare la tua esposizione, che farà molto per il sollievo.
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