Sentirsi stanco? Il nuovo studio dice che semplicemente guardare il caffè ti sveglierà

Non è un segreto che il caffè chieda vigilanza, che è solo uno dei tanti motivi per cui gli americani non riescono a superare la mattina senza una tazza di Joe. Ma potresti essere sorpreso di scoprire che, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Coscienza e cognizione, semplicemente vedendo Qualcosa che ci ricorda il caffè può farci sentire un'esplosione di vigilanza,.

Sam Maglio, Un assistente professore di marketing presso il Dipartimento di Management dell'Università di Toronto Scarborough e i suoi colleghi hanno analizzato quattro studi separati sugli effetti fisiologici del caffè e dei segnali di tè nelle culture sia orientali che occidentali.

"Le persone spesso incontrano segnali legati al caffè o pensano al caffè, senza in realtà ingeriscilo", ha detto Maglio. "Volevamo vedere se esistesse un'associazione tra caffè e eccitazione in modo tale che se avessimo semplicemente esposto le persone a segnali legati al caffè, la loro eccitazione fisiologica aumenterebbe, come farebbe se avessero effettivamente bevuto il caffè."

A quanto pare, lo ha fatto.

I ricercatori hanno scoperto che le persone che sono esposte a segnali legati al caffè apparentemente percepiscono il tempo come più brevi e pensano in termini più concreti e precisi. Chiamano questo fenomeno "innesco", quando essere esposti a un promemoria di qualcosa ha un effetto simile sul cervello come quello qualcosa. (È un po 'come il modo in cui vedere un 🍕 potrebbe farti desiderare simultaneamente la pizza e ottenere un po' dell'effetto dopamina di mangiare effettivamente la pizza, o perché vedere una foto carina di un cane può farti sentire quasi buono come accarezzare una.)

"Le persone che sperimentano l'eccitazione fisiologica, in questo caso, come risultato dell'informazione e non bere il caffè stesso, vedere il mondo in termini più specifici e dettagliati", ha detto Maglio. "Ciò ha una serie di implicazioni su come le persone elaborano le informazioni e prendono giudizi e decisioni."

È un risultato particolarmente interessante dato l'ascesa dell'emoji nella comunicazione quotidiana, in quanto indica che solo vedere un ☕️ potrebbe farti sentire più attento e attento.

Inoltre, è affascinante notare che l'effetto di questi segnali legati al caffè non è altrettanto forte nelle culture orientali, dove il tè regna supremo. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"In Nord America abbiamo questa immagine di un prototipico esecutivo che si precipita verso un incontro importante con un triplo espresso in mano", ha detto Maglio. "C'è questa connessione tra bere caffeina e eccitazione che potrebbe non esistere in altre culture."

Vale anche la pena notare che, per quanto il caffè sia utile per la produttività, è anche un dipendente e dovresti cercare di non esagerare. Secondo il Fondo per la ricerca sulla salute, oltre 21 milioni di americani bevono sei o più tazze di caffè ogni giorno. Dato che bere più di quattro tazze al giorno potrebbe portare a un sovradosaggio di caffeina e aumentare drasticamente il rischio di infarto, questa non è una buona notizia. In notizie altrettanto terrificanti, ci sono ricerche che suggeriscono che il caffè può aumentare il rischio di cancro!

Quindi assicurati di bere il tuo Joe in modo responsabile. E se ti piace il tuo caffè senza latte, sarai sicuramente interessato a leggere sul fatto che la scienza dice che beve il tuo caffè in questo modo significa che hai maggiori probabilità di essere uno psicopatico.

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