Ecco come il regista di Hollywood Kevin Smith ha perso 51 sterline sbalorditive

Il 25 febbraio, Kevin Smith, 48, è stato portato di corsa in ospedale con un blocco al 100% dell'arteria discendente anteriore sinistra, una condizione critica nota anche come "vedova."L'acclamato regista, che era sempre stato pesante, aveva già perso circa 90 sterline prima del suo infarto, ma i suoi dottori gli dissero che aveva bisogno di perdere di più e veloce. E ha ascoltato.

Smith ha continuato a ringraziare Penn Jillette, un mago americano che ha recentemente documentato la sua impressionante perdita di peso nel suo libro Presto!, E Ray Cronise, Uno scienziato della NASA ha trasformato la nutrizione e lo specialista della perdita di peso a cui Jillette ha accreditato per gran parte della sua perdita di peso. Cronise lo ha incoraggiato a interrompere la sua attuale relazione con il cibo raccogliendo solo una cosa da mangiare per due interi settimane e Jillette ha scelto la patata. Sembra che Smith abbia provato anche questo piano, poiché ha ringraziato Cronise per "avermi iniziato con la sua carestia di patate", che sostiene il mantenimento di una dieta in gran parte a base vegetale dopo le prime due settimane di mangiare tutte le patate che voleva ma nient'altro (non anche burro o panna acida!).

Ha anche ringraziato Weight Watchers per "il loro programma basato su app che ha reso facile tenere traccia e controllare il mio mangiare!"

Alla fine, ha ringraziato sua figlia di 19 anni, Harley Quinn, per avergli dato l'ispirazione necessaria per essere sani.

"Il piccolo astronauta vegano che ha esplorato questa galassia senza carne/senza latte davanti a me, guidando con l'esempio. Dato che non ho mai più voluto vedere mai più l'interno di un ospedale, ho semplicemente copiato il bambino. Quindi questa non era una dieta: questi risultati provenivano da un cambio di vita totale di alimenti a base vegetale (il che è difficile perché odio le verdure)."

Ha anche dato una grido ai suoi fan, "per le parole gentili e incoraggianti lungo la strada. Non sottovalutare mai il potere del feedback positivo: voi persone che mi dicevano che avevo un aspetto migliore o più sano mi hanno aiutato. Una parola incoraggiante può davvero fare la differenza nella vita di qualcuno e i tuoi complimenti mi hanno fatto andare avanti!"E ha ragione. Gli studi hanno anche dimostrato che annunciare i tuoi obiettivi di perdita di peso su Instagram può effettivamente aiutarti a raggiungerli.

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