Ecco perché il tuo telefono ti sta rendendo un genitore terribile

La dipendenza da Internet è in aumento in America e l'afflizione sta particolarmente ferendo i giovani adulti, molti dei quali riferiscono di sentirsi sempre più isolati e depressi. Ma i genitori non sono nemmeno immuni dalle malattie dell'era digitale. Un recente studio ha scoperto che il 36 percento degli adulti di età compresa tra 30 e 49 anni ammette di essere online "quasi costantemente."Per coloro che sono genitori, l'effetto che questo sta avendo sui loro figli è molto più grave di quanto si pensi.

Un nuovo studio sul diario Ricerca pediatrica ha scoperto che i genitori che trascorrono molto tempo sui loro telefoni durante le attività familiari come pasti, tempo di gioco e ora di andare. Continua a leggere per saperne di più sullo studio e perché dovresti dare una seconda occhiata alle tue abitudini telefoniche. E se ti senti eccessivamente dipendente dal tuo dispositivo, può essere utile conoscere questi 20 modi geniali per uccidere il tempo senza uno smartphone.

1 Lo studio

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Tra il 2014 e il 2016, i ricercatori Brandon T. McDaniel dell'Illinois State University e Jenny s. Raschiato della scuola medica dell'Università del Michigan ha dato a 172 famiglie a due genitori con un bambino di età pari o inferiore a 5 anni un questionario online che ha chiesto ai genitori di indicare la frequenza con cui hanno controllato i loro telefoni mentre con i loro figli e la frequenza con cui i loro figli hanno recitato. I genitori hanno anche riferito ai loro livelli di stress e depressione, di quanto supporto co-genitorialità che sentivano di aver ricevuto dai loro partner e quanto i loro figli usassero la tecnologia.

2 I risultati

I ricercatori hanno riscontrato una quantità allarmante di "tecnoforenza", il termine ufficiale per il modo in cui la tecnologia interrompe le interazioni faccia a faccia, come è stato scoperto che gli smartphone o altri dispositivi tecnologici hanno ostacolato le interazioni genitore-figlio almeno una volta a giorno in quasi tutti i casi. Ciò si conferma con altri studi che affermano che i genitori usano dispositivi tecnologici per nove ore al giorno in media, un terzo dei quali viene speso per smartphone. E per ulteriori informazioni sull'uso del telefono, controlla i 20 modi in cui il cellulare danneggia la salute.

3 Il circolo vizioso

Secondo la ricerca, sembra che molti genitori accendano Netflix o sfogliano i loro telefoni per sfuggire allo stress del difficile comportamento del loro bambino. Tuttavia, i dati mostrano che questa tattica si ritorce, poiché la mancanza di attenzione della comunicazione significativa porta a più imbronciati e capricci nei bambini piccoli. Il loro cattivo comportamento fa sì che i genitori si ritirassero ulteriormente nei dispositivi tecnologici, ed entrambi vengono catturati in un ciclo sempre più terribile che danneggerà la loro relazione più avanti lungo la linea.

"Questi risultati supportano l'idea che le relazioni tra tecnoforenza genitore e comportamento esternalizzante del bambino siano transazionali e si influenzano nel tempo", ha detto McDaniel. "In altre parole, i genitori che hanno figli con più problemi esternalizzanti diventano più stressati, il che può portare al loro maggiore ritiro con la tecnologia, che a sua volta può contribuire a più problemi di esternalizzazione dei bambini."

"I bambini potrebbero avere maggiori probabilità di agire nel tempo in risposta alla tecnoforenza invece di interiorizzare", ha aggiunto Radesky.

4 Aumento degli adolescenti in difficoltà

Non è un segreto che i bambini abbiano bisogno di attenzione e che ignorarli ti metta a rischio molto maggiore di allevare un adolescente vulnerabile all'abuso di sostanze e ad altri comportamenti rischiosi. Studi recenti hanno scoperto che i genitori che non dormono abbastanza spesso finiscono per non fare il check -in con i loro adolescenti, portandoli ad recitare saltando la scuola o assumendo droghe.

Poiché gli studi hanno anche scoperto che guardare la TV o capovolgere prima del letto interrompe seriamente il ciclo del sonno, questa dipendenza dalla tecnologia sta creando una spirale di cattiva genitorialità. Per non parlare, se stai pensando di avere più figli, dovresti sapere che guardare Netflix prima di andare a letto sta uccidendo la tua vita sessuale.

5 altri effetti collaterali della dipendenza da tecnologia

La tua dipendenza da smartphone non sta solo danneggiando la tua relazione con i tuoi figli,. La ricerca ha scoperto che "phubbing", l'atto di ignorare qualcuno con cui sei impegnando con il tuo telefono, è danneggiato tutte le tue relazioni. È particolarmente dannoso per le relazioni romantiche. Sentirsi isolati o ignorati è il motivo numero uno che le donne, in particolare, imbrogliano e una delle cause principali del divorzio.

Quindi considera di inserire un divieto su tutti i dispositivi tecnologici quando sei con altre persone e imporre la regola su tutta la famiglia quando sei insieme. Nessuno vuole avere a che fare con un bambino urlante, ma gestire la situazione invece di fuggire nei video per cani ti gioverà enormemente in seguito lungo la linea. E se non sei ancora convinto che la tecnoforenza sia una cosa reale, leggi il numero scioccante di persone che controllano i loro telefoni durante il sesso.

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