Se non riesci a dormire, questo farmaco comune potrebbe essere il motivo per cui lo studio dice

Dormire di una buona notte può fare o rompere il modo in cui inizi la giornata. Ecco perché se stai costantemente dormendo terribile, è essenziale arrivare in fondo a ciò che lo sta causando. Ci sono molti potenziali fattori da considerare, ma uno studio recente ha scoperto che un farmaco comune può essere alla radice di alcune lotte del sonno. Continua a leggere per imparare quale medicinale potrebbe causare le tue notti insonni e per più complicazioni di cui essere consapevole, se stai prendendo questa medicina OTC più di due volte a settimana, consulta un medico.

I beta-bloccanti sono stati collegati ai disturbi del sonno.

Uno studio del 15 marzo pubblicato da Ipertensione, Un diario dell'American Heart Association (AHA), ha scoperto che i beta-bloccanti potrebbero essere la colpa delle lotte del sonno di alcune persone. I beta-bloccanti sono prescritti a persone con varie condizioni cardiovascolari, tra cui insufficienza cardiaca, aritmie, dolori toracici e ipertensione, ma vengono anche dati ai pazienti con ansia, come spiega l'AHA in una dichiarazione. Sono prescritti a oltre 20 milioni di americani.

Il farmaco funziona riducendo la frequenza cardiaca, il carico di lavoro del cuore e la produzione di sangue da parte del cuore, che funzionano tutti per abbassare la pressione sanguigna. Lo studio ha scoperto che "sogni insoliti, insonnia e disturbi del sonno possono essere collegati ai beta-bloccanti."E per ulteriori indicazioni sui farmaci, se stai inghiottindo i farmaci con questo, fermati immediatamente.

Questi farmaci potrebbero causare un calo della melatonina.

Un sett. Studio 2012 pubblicato in Sonno suggerito che un tuffo nei livelli di melatonina quando si usano i beta-bloccanti è probabilmente il motivo per cui il farmaco è spesso in conflitto con il sonno. "Molti beta-bloccanti possono ridurre la quantità di melatonina fino all'80 %", secondo la clinica Sona Pharmacy + Clinic.

La melatonina è un ormone rilasciato dalla ghiandola pineale strettamente legata al sonno. Il tuo cervello produce l'ormone in risposta all'oscurità e aiuta a mantenere i tempi dei ritmi e del sonno circadiani, come spiega il National Institute for Contemporary and Integrative Health (NIH). Oltre ad essere influenzata dai beta-bloccanti, la melatonina può essere influenzata da molte cose, tra cui "il tuo ciclo di sonno di sonno, il tempo in cui ti alzi, il tempo in cui vai a letto e la quantità di luce a cui sei esposto, "Per Sona Pharmacy + Clinic. E per conseguenze più non intenzionali, se bevi questo, potresti diventare resistente agli antibiotici, dice lo studio.

Puoi contrastare il tuffo in melatonina prendendo integratori.

Molte persone che hanno difficoltà a dormire la portata per gli integratori di melatonina, che è ciò che gli esperti suggeriscono a coloro che prendono i beta-bloccanti. Frank Scheer, PhD, neuroscienziato associato al Brigham and Women's Hospital e Principal Investigator al Sonno Studio ha detto: "I beta-bloccanti sono stati a lungo associati a disturbi del sonno, ma fino ad ora non ci sono stati studi clinici che hanno testato se l'integrazione di melatonina può migliorare il sonno in questi pazienti."Lo studio ha confermato" che gli integratori di melatonina hanno migliorato significativamente il sonno ", ha aggiunto. E per ulteriori avvertimenti dovresti sapere se stai assumendo questo farmaco, la FDA ha un nuovo avvertimento per te. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Non sembra esserci alcuna connessione tra beta-bloccanti e depressione.

Il recente studio AHA inizialmente si prefiggeva di collegare la depressione ai beta-bloccanti, poiché è l'effetto collaterale di salute mentale più frequentemente riportato, ma inciampato attraverso le complicanze del sonno mentre conduceva lo studio. Alla fine i ricercatori non sono riusciti a trovare alcun legame tra depressione e beta-bloccanti.

"I nostri risultati indicano che le preoccupazioni per gli eventi avversi sulla salute mentale, in particolare la depressione, non dovrebbero influenzare la decisione sui beta-bloccanti. I beta-bloccanti sono per lo più sicuri per quanto riguarda la salute psicologica ", autore dello studio Reinhold Kreutz, MD, PhD, professore presso il Berlino Institute of Health, Institute of Clinical Farmacology and Tossicology, in una nota. "Non abbiamo trovato alcuna indicazione di un'associazione tra uso beta-bloccante e depressione. Lo stesso valeva per la maggior parte degli altri sintomi di salute mentale."E per informazioni più aggiornate, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.