Se lo noti sul collo, chiama immediatamente il medico

L'apnea del sonno ostruttivo (OSA) è un disturbo potenzialmente grave che provoca un collasso delle vie aeree superiori nel sonno. Si verifica quando i muscoli della gola si rilassano bloccando il flusso d'aria, limitano l'ossigeno e talvolta lasciando i malati di OSA ansimando per l'aria nella notte. Ciò può portare ad alcune gravi complicanze per la salute, dalle malattie cardiache alla compromissione cognitiva. Sfortunatamente per coloro che soffrono di apnea, molti dei sintomi della condizione non vengono rilevati poiché si verificano durante il sonno. Tuttavia, gli esperti affermano che esiste un segno di apnea sonno ostruttiva che puoi controllare in qualsiasi momento, devi solo guardare da vicino il tuo collo. Continua a leggere per scoprire quale sorprendente segno di apnea notturna potresti notare per la prima volta sul tuo collo.

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Se noti che il tuo collo è anormalmente grande, potrebbe essere un segno di apnea notturna.

Secondo Kannan Ramar, MBBS, MD, specialista in medicina del sonno e polmonologo presso il Center for Sleep Medicine presso la Mayo Clinic, con un collo anormalmente grande è legato a una maggiore probabilità di avere apnea ostruttiva del sonno (OSA). In particolare, gli uomini con una circonferenza del collo (NC) di oltre 17 pollici e le donne con circonferenza del collo di oltre 16 pollici hanno maggiori probabilità di sviluppare la condizione. "Nella maggior parte delle persone, una dimensione del collo superiore a 16 o 17 pollici è un segno di grasso in eccesso nell'area del collo", ha scritto Ramar in una lettera di salute della Mayo Clinic. "Ciò può contribuire all'affollamento e al restringimento del tuo tubo di respirazione, facendo ostruzione o blocco delle vie aeree mentre dormi ancora più probabilità", spiega.

In effetti, alcuni studi hanno scoperto che la circonferenza del collo è uno dei migliori predittori di OSA-più affidabile rispetto all'indice di massa corporea (BMI), che una volta si pensava fosse il fattore di rischio più significativo. "Poiché lo spessore del collo è un indicatore importante dell'OSA, la misurazione della circonferenza del collo è diventata una pratica standard nell'attuale esame fisico in caso di sospetto di apnea notturna", afferma uno studio del 2021 pubblicato sulla rivista Diagnostica. "Altri studi hanno concluso che un grande NC (adeguato all'altezza del paziente) è considerato come il segno clinico più prevedibile dell'OSA, che si avvicina alla sensibilità del 77 % e alla specificità dell'82 %, ed è il fattore più significativo che determina l'esito clinico dell'apnea del sonno , "I ricercatori scrivono. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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L'apnea notturna è una condizione potenzialmente mortale.

Sebbene molte persone che hanno apnea notturna non siano consapevoli di avere la condizione, gli esperti avvertono che può causare conseguenze mediche potenzialmente gravi. "Le cali improvvise dei livelli di ossigeno nel sangue che si verificano durante l'apnea notturna aumentano la pressione sanguigna e mettono a dura prova il sistema cardiovascolare, aumentando il rischio di sviluppare problemi cardiaci come la pressione alta (ipertensione) e insufficienza cardiaca", osserva Ramar.

Inoltre, l'OSA è stato identificato come un fattore di rischio indipendente per ictus, metabolismo del glucosio anormale, aritmia, disfunzione ventricolare sinistra, malattie cardiache e ipertensione polmonare Diagnostica studio. "L'apnea notturna è ulteriormente associata a una maggiore incidenza di mortalità causata da incidenti e malattie cardiovascolari", scrivono quei ricercatori, osservando che l'apnea notturna può anche essere collegata ad un aumento del rischio di cancro.

La circonferenza del collo è solo uno Fattore di rischio per l'apnea notturna, ci sono molti altri.

Sebbene la circonferenza del collo sia ora ampiamente considerata un fattore di rischio affidabile per l'apnea notturna, gli esperti notano che è solo uno tra tanti. Per questo motivo, il medico dovrà valutare i sintomi con una serie completa di test e probabilmente sonnirà la cronologia e i dati della salute per ulteriori informazioni. "I medici usano la circonferenza del collo e altri indicatori per valutare il rischio complessivo di OSA", scrive Ramar. "Potresti essere poste domande su come dormi, se russare e come ti senti quando sei sveglio. Puoi anche essere valutato per altri fattori di rischio come l'obesità, l'ipertensione, sia che fumi o bevi alcol o hai anatomia alla gola che affolla il tuo tubo di respirazione ", aggiunge.

Se una diagnosi non è immediatamente chiara, il medico può raccomandare uno studio a casa e durante la notte per tenere traccia dei livelli di ossigeno mentre dormi. In casi più rari, potrebbe essere chiesto di completare uno studio in una clinica o laboratorio del sonno, per determinare se l'OSA è la causa dei sintomi e per individuare un corso di trattamento.

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Le opzioni di trattamento potrebbero essere disponibili per te.

Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), in genere esistono due forme di trattamento per l'OSA. In un corso, il medico può cercare di trattare la causa sottostante per l'apnea notturna se uno è stato identificato per istanza, insufficienza cardiaca congestizia o ostruzione nasale. Nell'altro corso del trattamento, il medico affronterebbe gli stessi sintomi. Il CDC afferma che, somministrando una pressione dell'aria delicata usando un dispositivo CPAP (continuo positivo delle vie aeree (CPAP), è possibile notare un minor numero di interruzioni per la respirazione mentre dormi. "Un'altra opzione è un bocchino per spingere la mascella inferiore durante il sonno. In alcuni casi, anche la chirurgia potrebbe essere un'opzione ", aggiunge la clinica Mayo.

Il CDC esorta che i sintomi dell'apnea notturna garantiscono sempre una valutazione dal tuo medico. "Poiché l'interruzione della respirazione regolare o dell'ostruzione delle vie aeree durante il sonno può comportare gravi complicanze di salute, i sintomi dell'apnea notturna dovrebbero essere presi sul serio", avvertono. Parla con il tuo medico se noti i sintomi dell'apnea notturna, tra cui un'eccessiva sonnolenza diurna o affaticamento, veglia improvvisa, mal di testa al risveglio, fauce secca o gola e, naturalmente, una dimensione del collo anormalmente grande.

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