Se hai più di 65 anni, non ordinalo mai a colazione, dice FDA

Ci sono poche cose più divertenti dopo una lunga settimana che andare al tuo ristorante preferito per un pasto, non significa cucinare, nessuna pulizia e nessuna preoccupazione se non se hai intenzione di ordinare o meno il dessert.

Tuttavia, se hai più di 65 anni, c'è un popolare esperto di articoli per la colazione dalla U.S. Food & Drug Administration (FDA) Dì che non dovresti mai ordinare e se lo fai, ti stai mettendo a rischio di gravi malattie. Continua a leggere per scoprire cosa dovresti cancellare il tuo ordine per la colazione e come ti puoi al sicuro.

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Se hai più di 65 anni, non ordinare il succo di fresco.

Mentre ordini un bicchiere di succo d'arancia o pompelmo fresco a colazione può far parte della tua normale routine mentre si mangia fuori, farlo potrebbe essere una proposta rischiosa se hai più di 65 anni.

La FDA spiega che il succo fresco può essere contaminato da batteri che possono causare malattie di origine alimentare, poiché non è spesso pastorizzato o altrimenti trattato per uccidere questi agenti patogeni. "Mentre la maggior parte del sistema immunitario della gente può di solito combattere gli effetti delle malattie di origine alimentare, dei bambini, degli adulti più anziani, delle donne in gravidanza e delle persone con sistemi immunitari indeboliti (come i pazienti trapianti e gli individui con HIV/AIDS, cancro o diabete) rischiano gravi malattie gravi o anche la morte per bere succhi non trattati ", avverte la FDA.

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Controllare l'imballaggio può aiutarti a capire se un succo è sicuro.

La FDA rileva che la maggior parte del succo venduto all'interno dell'u.S. è stato pastorizzato o altrimenti curato per uccidere i batteri pericolosi. Molte aziende indicheranno che il loro prodotto è stato pastorizzato sulla sua confezione. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Tuttavia, i negozi e altre posizioni che producono il loro succo internamente non pastorizzano o trattano in altro modo i loro succhi. "Questi prodotti non trattati devono essere mantenuti in refrigerazione e sono tenuti a trasportare il seguente avvertimento sull'etichetta: AVVERTENZA: Questo prodotto non è stato pastorizzato e quindi può contenere batteri dannosi che possono causare gravi malattie nei bambini, negli anziani e nelle persone con sistemi immunitari indeboliti,"La FDA spiega.

Alcune posizioni non devono rispettare queste regole.

Mentre potresti supporre che il tuo ristorante o banco agricola preferito sia il succo pastorizzato, potrebbe non essere il caso.

La FDA non richiede il succo o il sidro venduto dal vetro per venire con un'etichetta di avvertimento, il che significa che potresti essere servito succo non pastorizzato in una di queste località senza renderlo conto. Se vuoi giocarci al sicuro, chiedi se la tua bevanda è stata pastorizzata o trattata in altro modo contro i batteri prima di consumarla.

Se stai facendo il succo a casa, seguendo alcuni passaggi può ridurre il rischio di ammalarsi

Mentre beve qualsiasi succo non pastorizzato pone il rischio di malattie di origine alimentare, puoi ridurre il rischio di ammalarsi con alcuni semplici passaggi.

La FDA consiglia di lavarsi le mani con sapone e sapone per almeno 20 secondi prima di preparare il succo, lavare accuratamente la frutta e le verdure con solo acqua corrente, strofinando frutta e verdura soda con un pennello di prodotti puliti prima di tagliarli o staccarli, tagliandoli Parti della frutta o delle verdure che appaiono ferite o altrimenti danneggiate e asciugando a fondo i tuoi prodotti con un panno pulito o un tovagliolo di carta prima di spremerlo.

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