Il mio miglior viaggio 20 viaggiatori famosi rivelano le loro avventure più memorabili

Il viaggio può cambiare la tua vita. È una premessa semplice, ma che dimentichiamo nella cultura di Smash-and-Grab di oggi tutto disponibile in qualsiasi momento. Viaggiamo per cercare nuove esperienze e vedere cose che non abbiamo mai immaginato. A volte siamo trasformati nel processo.

Migliore vita ha chiesto 20 trotte di globi su un viaggio che ha cambiato ciascuna delle loro vite di più. I risultati ci hanno sorpreso. Spazzavano dai classici (forgiando un legame familiare con S'mores su un falò nel parco nazionale di Shenandoah) a avventure di adrenalina (immergersi con grandi squali bianchi in Australia) a indulgenze puramente sensuali (mangiando toro sashimi, il tonno più secco grasso, nel mercato dei pesci di Tokyo) alle imprese altruistiche (volontariato in un ospedale in Nigeria).

Questi sono i viaggi che ti toccheranno nelle posizioni magiche interne in cui i pezzi di puzzle che sono stati galleggianti nella tua testa per anni potrebbero improvvisamente andare a posto. Questi sono i posti che quando parti, vanno con te. Continua a leggere per suggerimenti di artisti del calibro di Anthony Bourdain, Buzz Aldrin e Timothy Ferriss e finire la tua lista dei desideri con queste 37 destinazioni di viaggio che ogni uomo superiore a 40 avrebbe dovuto visitare.

1 The Tokyo Fish Market, di Anthony Bourdain (chef, conduttore televisivo e autore)

Anthony Bourdain, host, Anthony Bourdain: parti sconosciute sulla CNN

Tsukiji Fish Market a Tokyo è il più grande mercato all'ingrosso di pesce nello spazio di dimensioni di calcio-stadium mondiale pieno di 400 tipi di frutti di mare e creature marine in colori elettrici e forme esotiche. È come se fossi improvvisamente arrivato su Marte ed è abitato da Sea Creatures. Vedi persone sedute in giro guardando pezzi di tonno su scatole luminose come se fossero gioielli, e poi pagano $ 300 a sterlina all'ingrosso. Si capovolge completamente tutto ciò che pensavi di sapere sul cibo e mostra quanto possa essere bello, strano e lussuoso. È come se fossi stato a conoscenza solo di tre colori per tutta la vita, e improvvisamente sei presentato a altri 12.

Miglior consiglio di vita: "Arriva entro le 4:30 a.M.,"Dice Bourdain," e non indossare infradito.

Come farlo bene: Organizza una scorta privata attraverso il concierge del tuo hotel.

Summit il tuo Everest personale

Ed Viesturs, il primo americano a vertice su tutti i 14 dei picchi di 8.000 metri senza ossigeno supplementare

Ho visto la mia parte di cieli incredibilmente blu, ghiacciai scintillanti e picchi di dente di sega, ma ho imparato la regola più importante delle montagne quando ero una guida del primo anno su MT. Rainier, dove ho lavorato dopo essermi laureato all'Università di Washington. Le guide senior, Phil Erschler, Eric Simonson e George Dunn, mi hanno insegnato a scalare in modo conservativo e prepararsi sempre a qualcosa che potrebbe accadere. Ora ho avuto la fortuna di aiutare a raggiungere quasi 800 persone a raggiungere il vertice di Rainier. Vedere energia e gioia si irradiavano attraverso i loro volti in quel momento mi ispira.

Miglior consiglio di vita: "Non pensare solo a insaccare un picco", dice Viesturs. "Goditi la salita stessa."Tale consiglio potrebbe applicarsi alla vita stessa. Rendi la tua vita più a lungo con questo elenco sostenuto dalla scienza di 100 modi per vivere per essere 100!

Come farlo bene: Vieturs ha guidato con Rainier Mountainering Inc.

3 riaccendi il tuo fuoco primordiale

Josh Bernstein, esploratore e autore

Ammettilo: non siamo così duri come una volta. La maggior parte di noi non sa più come costruire un rifugio, cacciare un animale o addirittura accendere un fuoco. Ma c'è un posto in cui le persone possono riapprendere le capacità di dimensioni selvagge e, nel processo, riaccendere i loro fuochi primordiali. Nel 1988, sono andato come studente alla Boulder Outdoor Survival School, a Boulder, nello Utah, e mi ha cambiato la vita. Venti anni dopo, possedevo l'azienda. Sono appassionato di Boss a causa di ciò che fa per le persone: le abilità primitive ripristinano la nostra connessione con il deserto e la nostra umanità. Una volta che hai un'esperienza che dimostra a te stesso che puoi essere autosufficiente, ti rendi conto che tutto il resto che affronti nella vita all'aria aperta o nella sala del consiglio di amministrazione. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Miglior consiglio di vita: "I corsi più lunghi sono le più potenti esperienze che cambiano la vita", afferma Bernstein. "Se puoi permetterti di prenderti 28 giorni di riposo, fallo. Non sarai lo stesso in seguito."

Come farlo bene: Visita il sito web della Boulder Outdoor Survival School.

4 Entra in ritmo con la natura

G. Love, Front Man for the Band G-Love & Special Sauce, ha fatto tournée in tutto il mondo.

Sono cresciuto nelle città in cui gli unici lavori per gli adolescenti erano nelle cucine, cucinando o lavando i piatti. Ma quando avevo 17 anni, ho ottenuto un lavoro attraverso la Student Conservation Association per costruire e riparare percorsi nel Parco Nazionale di Yellowstone. È stata un'estate magica. Eravamo sei di noi, tutti estranei totali, e abbiamo camminato per 14 miglia nel backcountry del Montana e ci siamo accampati nel paese dell'orso per un mese. Era un duro lavoro: trasportare tronchi, costruire ponti e costruire "Verifica passi."I boschi hanno offerto molto tempo per pensare, scrivere e riempire il mio cuore di amore e ispirazione. Anch'io avevo la mia chitarra. Seduto intorno al fuoco e suonando per le persone, praticando il mio songwriting, anche se era un pubblico piccolo e prigioniero, che è davvero dove sono diventato musicalmente di età. Un giorno mi sono arrampicato in cima al picco elettrico con due degli altri. Mi sentivo come se potessi vedere l'intero parco. Ho trovato un corno di alce sbiancato bianco dal sole. "Dovremmo prenderlo?"Qualcuno ha chiesto. Venti anni dopo, ogni volta che porto il mio bambino di 7 anni nel bosco per un viaggio in campeggio, mi chiedo se quel corno sarà ancora lì ad aspettarci quando arriveremo in cima.

Miglior consiglio di vita: Per il vertice di 10.969 piedi Electric Peak, pianificare un viaggio estivo da tre a sette giorni. Entra attraverso l'ingresso settentrionale del parco a Gardiner e crea Sportsman's Lake il tuo campo base. E per sentirsi di nuovo 17, fai clic qui 12 gomma per età immediatamente efficace.

Come farlo bene: Student Conservation Association offre stage di conservazione.

5 gestisci il Grand Canyon

Donovan Webster, autore di La strada della Birmania, ha viaggiato in oltre 100 paesi.

Non fare il Grand Canyon come mezzo viaggio; Prendi l'intero mostro di 18 giorni. E fallo come è stato originariamente esplorato ... in un dory di legno, non in una zattera grande e lenta. Ti muovi con la corrente del fiume e viene ricordato delicatamente il ritmo del tempo geologico, anche se diverse rapide bollenti ti spaventano davvero. Nel frattempo, stai mangiando bene e vedi una delle grandi meraviglie naturali del mondo. Mi ha aiutato a imparare a rallentare e andare con il flusso. Di notte, puoi fare un'escursione nei canyon laterali e vedere l'arte rocciosa dei nativi americani prima di tornare al campo e addormentarsi su una banda di sabbia con il sussurro del fiume nelle orecchie.

Mancia: Vai a gennaio o febbraio. Potrebbe esserci neve sul labbro del canyon, ma l'interno sarà caldo.

Come farlo bene: Iscriviti per un viaggio su questo sito Web.

6 Esplora i Galapagos

Sven-Olof Lindblad, fondatore di Lindblad Expeditions, specializzato in Eco-Travel.

Le Isole Galapagos dell'Ecuador sono il posto più magico della terra da visitare con i bambini. Sono stato ovunque su Safari, ma non c'è altro posto in cui puoi interagire direttamente con la fauna selvatica come puoi nelle Galapagos. I bambini sono tattili e gli animali qui sono antichi ed esotici, come lucertole di lava, tartarughe giganti e tette dai piedi blu. È l'unico posto sulla terra in cui un mockingbird potrebbe sciogliere i tuoi lacci. Qualunque sia la tua età, tira fuori il bambino in te.

Miglior consiglio di vita: "Gli animali non sono addomesticati, hanno appena capito che gli umani non sono una minaccia per loro, e quindi sono curiosi", afferma Lindblad. Tuttavia, ci chiediamo se anche le tartarughe abbiano girato la testa quando un vincitore dell'Oscar è passato da. Per saperne di più sull'esperienza di pre-morte di Leonardo DiCaprio, fai clic qui.

Come farlo bene: Row International offre viaggi attivi che presentano campeggio e kayak. La compagnia di Lindblad offre un viaggio in famiglia di 10 giorni.

7 Trova la tua vera autostima

Francis Collins, MD, PhD, direttore del National Institutes of Health

Nel luglio 1989, quando avevo 39 anni, sono andato in un ospedale missionario di Eku, una parte remota della Nigeria, credendo che potrei essere in grado di aiutare un gran numero di persone a causa della mia formazione occidentale in medicina interna. Una volta arrivato, mi sono reso conto di quanto fossi stato ingenuo. C'era molto poco che potevo fare per molti pazienti perché le strutture mediche e i laboratori mancavano di risorse. Ho iniziato a chiedermi perché ero lì. Pochi giorni in questo viaggio, ho diagnosticato un giovane agricoltore tubercolosi e ho dovuto eseguire una procedura rischiosa che non avevo mai fatto prima. Sembrava rispondere, ma mi sentivo ancora cupo per essere lì. Quando ho controllato il paziente il giorno successivo, mi ha guardato e ha detto: "Ho la sensazione che ti stai chiedendo perché sei qui. so perché. Sei venuto qui per me."Ho capito quanto mi ero sbagliato. Lui aveva ragione. Aiutare solo una persona, anche per un breve periodo, era una ragione sufficiente.

Miglior consiglio di vita: Non importa la tua età o carriera, un'esperienza di volontariato ti renderà una persona migliore. Sii consapevole di quanto sarà impegnativo ritrovarti improvvisamente in un ambiente e una cultura diversi.

Come farlo bene: Verificare con la tua chiesa per vedere se sono disponibili opportunità missionarie. O verificare con i medici senza confini, che invia volontari medici e non medici in più di 60 paesi. Per fare volontariato più vicino a casa, contattare la Croce Rossa per le opportunità locali.

8 Fai un'escursione sul sentiero degli Appalachi

Bill Bryson, autore di Una passeggiata nel bosco E In un paese bruciato dal sole, stima che abbia visitato 50 paesi.

Come una sfida di mezza età, ho cercato di fare un'escursione sulla pista appalachiana di 2.100 miglia che si gira dalla Georgia al Maine. Ho imparato che non hai sempre successo in quello che vuoi fare, anche quando ci provi davvero. Ho imparato un apprezzamento per i grandi spazi aperti in America e che esiste un mondo parallelo di natura selvaggia proprio lì, esistente insieme a noi. L'altra cosa che ne ottieni è un vero apprezzamento per piccoli piaceri come cibo fresco, un letto comodo e una doccia calda.

Miglior consiglio di vita: "Se stai facendo una piccola parte, fai il Great Smoky Mountains National Park al confine con la Carolina del Nord e il Tennessee", afferma Bryson. "I panorami di molte delle montagne sono incredibili; puoi vedere per miglia e miglia. Se vuoi fare tutto, avrai bisogno di quattro mesi. Il mio consiglio: prepara il più leggero possibile."Per la tua" sfida di mezza età ", non perdere queste 40 cose incredibilmente gratificanti che dovresti fare nei tuoi 40 anni!

Come farlo bene: Vai a questo sito per ulteriori informazioni.

9 Diventa illuminato in Bhutan

Mark Jenkins, National Geographic scrittore e autore di La vita di un uomo

Il Bhutan è il paese più progressista del pianeta. Guidati da antichi precetti buddisti che chiedono agli esseri umani di proteggere e preservare il mondo naturale, oltre il 50 percento di questo piccolo regno himalayano è coperto di vecchia crescita vergine. Il re Wangchuck ha vietato il disboscamento, l'estrazione mineraria, l'alpinismo e persino la raccolta dei fiori e ha sostituito il dio occidentale del PIL con GNH: lordo nazionale felicità. Ascoltando i monaci cantare all'interno dell'enorme monastero di Trongsa, puoi sentire la giusta visione del Bhutan.

Miglior consiglio di vita: "Parla con i monaci", dice Jenkins. "Sono timidi, ma uno di loro parlerà inglese e può darti uno sguardo alla vita spirituale netta e profondamente disciplinata."

Come farlo bene: Il viaggio indipendente è vietato in Bhutan; devi andare con un servizio guida. Il prezzo è di $ 200 al giorno (di cui $ 65 vanno direttamente all'istruzione e all'ambiente), che include tutto: trasporti, hotel e cibo. Contatta tour lhomen e trekking.

10 Scopri una galassia subacquea

Buzz Aldrin, aviatore e astronauta

Quando ero nell'Aeronautica Air Force dopo la Guerra di Corea, uno degli ufficiali con cui ero di stanza mi ha catturato sulle immersioni subacquee. Sono sempre stato interessato all'ignoto; Le persone ovviamente si concentrano sul mio viaggio sulla luna, che era un posto magnificamente desolato. Simboleggiava un tale successo dell'umanità per poter andare lì con le macchine e prendere gli umani c'era un trionfo di design e impegno. Era grigio, senza vita e presuntuoso, e il sole era così luminoso che non potevi vedere le stelle. Ma un posto più magnifico e bellissimo da visitare è il Golfo di Aqaba, situato nella punta settentrionale del Mar Rosso. L'acqua è profonda quasi 6.000 piedi e ha un alto contenuto di sale, che promuove la crescita delle barriere coralline che esplodono con il corallo dei fuochi d'artificio.

Miglior consiglio di vita: Prenota un'immersione nel giardino Topaz, dove puoi individuare angoscia. Aqua Sport è un allettatore di immersioni in Eilat con un'esperienza di 45 anni. Per altre storie da raccontare ai tuoi nipoti, fai clic qui per le 25 avventure impressionanti che ogni uomo dovrebbe avere prima di morire.

Come farlo bene: Vola a Eilat, sul consiglio più meridionale di Israele, e soggiorna al Palace Hotel di Beachfront Herod.

11 Conquistare il tango in Argentina

Timothy Ferriss, autore di La settimana lavorativa di 4 ore e conduttore di Il podcast Tim Ferriss

A Buenos Aires, in Argentina, il luogo di nascita del tango, il 99 percento degli spettacoli è quello che la gente del posto chiami "tango per l'esportazione."Ma a La Viruta, una milonga reale (Tango Dance Hall), puoi assistere al tango non coreografato strabiliante, spesso tra estranei completi. Il tango è la forma più pura di chimica del corpo sul pianeta, al di fuori del sesso, e La Viruta mi ha trasformato dall'essere un non richiedente a un maestro che potrebbe girare un partner 32 volte in un minuto. Troverai anche le donne più belle del Sud America qui (scusate, Medellín).

Miglior consiglio di vita: "Prendi lezioni a La Viruta, idealmente con Horacio Godoy", afferma Ferriss. "Sposta sempre in senso antiorario attorno alla pista da ballo e non fare mai un passo indietro."

Come farlo bene: Prenota una camera all'Hotel Alvear. Prendi un taxi per l'Armenia 1366, dove La Viruta si trova nel seminterrato dell'Armenia Cultural Center.

12 Sfida la tua visione del mondo

Wesley Clark, generale dell'esercito in pensione ed ex studioso di Rhodes

Come cadetto del West Point, ho letto del cosiddetto incidente del Golfo di Tonkin in un posto improbabile: un giornale dell'Unione Sovietica a Mosca nel 1964. "Gli americani hanno così torto per bombardare laggiù", rimprovera la guida turistica sanzionata dallo stato. Il dipartimento dell'esercito aveva approvato la mia visita di 10 giorni e avevo studiato intensamente il russo. Oltre a vedere i siti, ho anche incontrato un sacco di giovani, solo i russi ordinari che vivevano in uno stato totalitario dove erano successe cose terribili. La forza della propaganda era incredibile. Mi ha convinto a dedicare la mia vita a portare la pace al mondo, invece di studiare fisica o matematica.

Miglior consiglio di vita: Impara tutta la lingua che puoi, abbatte davvero le barriere.

Come farlo bene: Ovviamente, non puoi andare all'Unione Sovietica intorno al 1964, ma vedrai una prospettiva diversa se visiti Cuba appena aperta, o Iran, Cina o uno di questi 5 luoghi misteriosi che devi vedere!

13 Cattura una salamandra arancione nelle montagne Blue Ridge

Ken Burns, il premiato regista di documentari noto per la guerra civile, il jazz, il baseball e la guerra, ha visitato tutti i 50 stati.

Il mio documentario I parchi nazionali: la migliore idea americana è stato influenzato da una memoria infantile. Quando stavo crescendo, mio ​​padre aveva ben poco tempo per me e mio fratello minore. Ad un certo punto, mi ha portato solo in campeggio nei Blue Ridge Mountains del Parco nazionale di Shenandoah in Virginia, ed è stato il momento migliore della mia vita. Ci siamo svegliati prima dell'alba e siamo andati a Fort Royal, in Virginia, che si trova all'estremità settentrionale del parco. Abbiamo parlato di scienza e mia madre, che stava morendo di cancro. Abbiamo alloggiato in una cabina di proprietà del National Park Service e facevamo incisioni di tipo Everest infinitamente lunghe (anche se a posteriori, erano probabilmente solo un paio di miglia) lungo i percorsi boschivi per catturare salamandre luminose arancione. Diversi anni fa, ho portato la mia figlia di 14 anni a Shenandoah lungo la stessa rotta; Ha ascoltato con grande intensità quando le ho detto cosa significava per me il viaggio. Quando hai quel tipo di connessione con un posto, la sua bellezza può assumere proporzioni mitiche.

Miglior consiglio di vita: Non saltare Skyline Drive, che corre lungo la spina dorsale delle montagne. È affollato di macchine in autunno, quindi pianifica di visitare invece in primavera, quando i fiori selvatici fioriscono in una vasca rivolta di colore.

Come farlo bene: I servizi sono stati aggiornati dagli anni '60, ma la bellezza del parco rimane proprio come anni fa. Visita questo sito per prenotare una cabina.

14 rompere il pane con nomadi del deserto

Sir Ranulph Fiennes, "Il più grande esploratore del mondo"

Ero nell'esercito dell'Oman nella regione di Dhofar, combattendo i terroristi marxisti dal 1968 al 1970. Essere in queste montagne remote ha licenziato il mio desiderio di viaggiare in luoghi lontani. Ho trovato l'ospitalità e il calore delle tribù beduine così stimolanti che mi sono reso conto di voler incontrare persone da tutto il mondo, e così sono diventato un esploratore.

Miglior consiglio di vita: "Impara un po 'di arabo di base e fai scorta di Antisan, la migliore crema anti-fuoristrada."O se sembra un po 'troppo, resta invece in uno dei 10 hotel di lusso più sbalorditivi del mondo!

Come farlo bene: Le spedizioni geografiche conducono viaggi guidati in Oman per fare un'escursione sulle montagne di Salalah, esplorare gli antichi porti marini dei pirati lungo la costa del Mar del Mar arabico e fare trekking nelle frange sabbiose del quartiere vuoto, dove maestose dune di sabbia si estendono verso l'orizzonte. In alternativa, puoi volare via Muscat a Salalah.

15 immersioni subacquee con un grande bianco

Philippe Cousteau jr., Co-fondatore dell'organizzazione per la conservazione Enetercho International, si è immerso in tutti e quattro gli oceani.

Le isole Nettuno meridionali dell'Australia meridionale ospitano i migliori siti di immersione del mondo per grandi squali bianchi. Nonostante l'hype dei media, gli squali non sono killer insensati. Essere in una gabbia di squalo, da un occhio-palla da palo con un grande bianco di 15 piedi, cambierà la tua percezione della natura e del posto dell'umanità. Ti dà un vero apprezzamento per la meraviglia, la grazia e la bellezza di queste creature.

Miglior consiglio di vita: "Immergiti con Rodney Fox, un sopravvissuto agli attacchi di squalo diventato conservatore di squali", afferma Cousteau Jr. "Non c'è nessuno al mondo che capisca questi magnifici animali meglio di lui."

Come farlo bene: Vola a Port Lincoln South Australia e incontra la barca per un viaggio di sette ore nelle Isole Nettuno.

16 fissare gli occhi di un gorilla

Geoffrey Kent, presidente e CEO della società di viaggi di lusso Abercrombie & Kent, è cresciuto in Kenya e ha viaggiato in 106 paesi.

La foresta impenetrabile di Bwindi dell'Uganda è uno dei posti migliori per trovarsi faccia a faccia con gorilla di montagna in via di estinzione. Ci sono solo circa 600 rimanenti in tutto il mondo e la metà di essi è qui, protetta in un'enorme foresta primordiale. Condividono il 98 percento del nostro DNA e guardare nei loro occhi è un'esperienza impressionante. La prima volta che l'ho fatto, quasi 40 anni fa, ho capito immediatamente la mia responsabilità umana per aiutarli a proteggerli.

Miglior consiglio di vita: Per la massima esperienza di gorillas-in-the-mist, rimani all'interno del parco del resort tentato di lusso del Gorilla Forest Camp-A con vista sulla foresta pluviale.

Come farlo bene: Vola a Bwindi tramite un volo charter di due ore dall'aeroporto internazionale di Entebbe in Uganda.

17 persegui la tua passione

Tommy Chong, attore e autore di Cheech & Chong

Era il 1968 e ero appena stato licenziato dal mio lavoro per non aver ottenuto una carta verde. Vengo da Vancouver, ma vivevo a Detroit con la mia padrona (ora mia moglie Shelby) e mia figlia, Precious, che aveva 6 mesi. Siamo andati a vedere Ti amo, Alice B. Toklas!, Un film su un uomo a Venice Beach che si innamora di una ragazza hippie che cuoci i brownies. Ci ha ispirato a sfuggire al mondo aziendale. Così ho trovato un servizio automobilistico (prendi l'auto di una persona e glielo porti dopo che si è trasferito). Ci siamo ammucchiati in macchina e siamo partiti per la spiaggia di Venezia. Una delle prime notti lì, qualcuno toccato sulla finestra dell'appartamento e una mano allungata, con in mano una giunta. Ho preso uno sbuffo e è successo qualcosa di magico. Mi sono impegnato in quel momento a diventare un hippie.

Miglior consiglio di vita: La maggior parte dei servizi di guida richiede un deposito rimborsabile di $ 350 in questi giorni, ma il primo serbatoio di gas è gratuito. E per sfuggire alle pressioni del tuo lavoro coprorato, trova sollievo qui con i 10 modi rilassanti per battere lo stress in 10 minuti o meno.

Come farlo bene: Ottieni i dettagli proprio qui.

18 e 19 confrontano il male

Sanjay Gupta, MD, corrispondente medico capo della CNN e neurochirurgo + Shaun White, snowboarder professionista e skateboarder

Nota del redattore: entrambi gli uomini hanno scelto i memoriali del genocidio in Ruanda.

Dr. Gupta: Nell'aprile 1994, migliaia di tutsi si sono radunati all'interno di una piccola chiesa dove ora si trova il memoriale del genocidio Ntarama del Ruanda, pensando che fosse un luogo di santuario. Invece, la milizia di Hutu li ha massacrati. La chiesa rimane in gran parte intatta da quel giorno. Gli scheletri coprono il pavimento. Alcuni teschi hanno ancora picchi che ne sporgono. Spesso il genocidio in Africa può sembrare così distante, così lontano. Nelle notizie televisive, i giornalisti spesso dicono: "Sono così e così, venendo da te da 6.000 miglia di distanza."Come spettatore, ti disinnesti immediatamente perché pensi, cosa c'entra con me? Quello che ho capito è che ci sono più legami insieme che a farci a pezzi. Da allora ho incorporato quella lezione nei miei rapporti. "Ho appena incontrato una donna straordinaria a cui alcuni di voi si riferiranno", potrei dire invece.

Bianco: Stavo viaggiando in Ruanda con un'organizzazione chiamata Right To Play e abbiamo visitato il Genocidio Memorial a Kigali il primo giorno. Era uno dei posti più pesanti che sono stato. Quando competo in un concorso, ci sono normalmente da 20.000 a 30.000 persone tra la folla, che sembra molto. In questo punto, ci sono più di 250.000 persone sepolte.

I loro migliori consigli sulla vita:
"Sorridi", consiglia il Dr. Gupta. "Un uomo mi ha detto:" Questo è un posto miserabile. Un sorriso non viene mai restituito.'Ho potuto vedere che c'erano molti bambini, ma pochissimi adulti, quindi ho deciso di sorridere a quanti più bambini potevo. Ho soggiornato per nove giorni in più. I bambini vogliono sempre sorridere. Potrebbero non averti ancora capito, ma ti sorrideranno sempre. Viene così facilmente per loro."E" Vai con gli amici ", dice White. "Avrai bisogno di parlare con qualcuno una volta che te ne vai."

Come farlo bene: Vola a Londra, poi a Nairobi, in Kenya, e poi vai in Ruanda sul Rwandair Express. Resta a Kigali per vedere il White Memorial visitato; L'altro memoriale si trova a circa 20 miglia a sud di Kigali e accessibile in auto e autobus. L'Hotel Novotel Kigali Umubano è pulito e situato in posizione centrale.

20 Uccidi la tua cena

Michael Pollan, autore di Il dilemma dell'Omnivoro E Cucinato, la base della serie Netflix con lo stesso nome.

Anni fa, ho trascorso una settimana a lavorare alla Polyface Farm a Swoope, in Virginia. È un "erba agricola", un termine che non ho ricevuto (che mangia erba?) Fino a quando Joel Salatin, il contadino, mi ha fatto giù sulla mia pancia in un pascolo per incontrare le erbe che sono le specie chiave di pietra della sua ingegnosa operazione. Cresce una mezza dozzina di diverse specie animali in una rotazione balletica, in modo che il bestiame mangi l'erba un giorno, i polli mangiano vermi dalle torte di mucca il giorno successivo, e poi sei settimane dopo, dopo che l'erba si è sfaldata con una nuova crescita ( Grazie ai peli tagliati e alla fecondazione del letame di pollo), è pronto a rifare tutto da capo. Guardare questo processo stava cambiando la vita: la maggior parte di noi assume che la relazione umana con la natura sia "somma zero", cioè per noi ottenere ciò che vogliamo dalla natura, la natura deve essere ridotta, quindi nutrirci è un processo di sottrazione. Non nella fattoria di Joel. Il suo sistema crea più terreno, più fertilità e più biodiversità. È la cosa più incoraggiante a cui ho assistito in 25 anni scrivendo sull'ambiente. Suggerisce un modello di come potremmo provvedere alle nostre esigenze migliorando effettivamente la natura.

Miglior consiglio di vita: "Esegui un pollo", dice Pollan. "Sembra intenso ed è ma uccidere un pollo è un'esperienza profonda che ti fa immediatamente apprezzare da dove viene il cibo."

Come farlo bene: La Polyface Farm offre una serie di tour e apprendistati. Trova un agricoltore simile vicino a te visitando Eat Wild. E parlando di mangiare bene, ferma gli effetti dannosi dell'invecchiamento con questi 5 alimenti deliziosi e completamente organici che ti mantengono per sempre giovani!

Nota Ed: questa storia è stata originariamente pubblicata nel numero di novembre 2008 di Best Life.

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