Il modo migliore per raddoppiare la tua produttività ogni singolo giorno

La traccia veloce è una colonna focalizzata sulla leadership e sulla vita sana di Strauss Zelnick, il co-fondatore di ZMC, una delle principali società di investimento incentrata sui media; e il presidente e CEO di Take-Two Interactive Software, una delle più grandi società di videogiochi del mondo. Zelnick è anche un appassionato partecipante in #TheProgram, un gruppo di fitness con sede a New York. Se hai domande per lui, twittarli su@bestlifeonline-o inviaci un messaggio su Facebook che utilizza l'hashtag #Askstrauss.

La maggior parte di noi è alla ricerca di modi per essere più produttivi. L'industria di auto-aiuto è in forte espansione come un risultato per MarketData, vale quasi $ 10 miliardi all'anno. A volte mi sembra che la vita sia diventata una ricerca infinita per fare di più per essere più veloce, migliore, più efficiente. E la maggior parte dei consigli che ho letto non è molto utile. È troppo facile e sovrappromisse o troppo complicato e sottostrutici.

Guardo il mondo dell'auto-miglioramento attraverso una lente diversa, cosa vuoi? Se le cose vanno bene così come sono, che ne dici di lasciare le cose da sole, godersi la vita e andare avanti? Ma se ritieni di aver bisogno di aiuto per fare una giornata di lavoro in un giorno, ci sono alcuni piccoli aggiustamenti che possono produrre grandi risultati.

Se vuoi fare cose, devi sapere in anticipo cosa vuoi fare in primo luogo. Tengo il mio calendario personale e commerciale su Outlook e programma riunioni, pasti e allenamenti con largo anticipo. E lo scansillo regolarmente per garantire che ciò che sto pianificando rifletta ciò che voglio ottenere.

Ecco un piano d'azione passo-passo. E per ulteriori consigli, ecco il mio miglior consiglio per il multitasking. 

1 facilità nella tua mattina

Mi alzavo all'ultimo momento possibile e mi affrettavo per arrivare in palestra o in ufficio per una riunione. A volte mi presentavo con qualche minuto di ritardo. E, in ogni caso, mi sentivo stressato quando ho iniziato la mia giornata. Mi sono reso conto che aveva più senso dormire 15 o 20 minuti in meno e alzarmi abbastanza presto da prendere vita un po 'più delicatamente, prendere una tazza di caffè, controllare il mio programma imminente e persino rispondere ad alcune e -mail durante la notte. Arrivo al mio primo appuntamento con qualche minuto di anticipo e mi rilasso quando lo faccio. Per me, è semplicemente un modo molto migliore per iniziare la giornata.

2 e -mail durante il tuo tragitto giornaliero

Uso il tempo di transito per recuperare l'email. Quando sono in ufficio, preferisco passare il tempo a parlare con le persone di persona o al telefono. Essere in macchina o su un autobus o una auto della metropolitana-quando sei letteralmente prigioniero del programma di qualcun altro-è un ottimo momento per recuperare il lavoro scritto e liberarti per interazioni faccia a faccia in seguito. Il mio consiglio è di scegliere due e -mail importanti e scriverle durante il tragitto (a meno che tu non stia guidando; in tal caso, metti via il tuo dispositivo e tieni gli occhi sulla strada). E mentre stai osservando il tuo tragitto giornaliero, ecco altri consigli per renderlo la parte migliore della tua giornata. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

3 Dai ai tuoi compiti un "quiz"

Un affascinante podcast di recente dalla gente di Longform.Org in primo piano Il New York Times Jeffrey Gettleman, corrispondente dell'Africa orientale, uno scrittore eccezionale che ha fatto più di qualsiasi altro giornalista per far luce su una delle aree più complesse del mondo. Durante la conversazione, tuttavia, Getttleman divenne inconsapevolmente un guru di auto-aiuto per un breve periodo. "La scelta è la definizione stessa di stress", ha detto (sto parafrasando e togliendo il suo commento dal contesto).

Ma è vero: l'onere quotidiano di scegliere tra le molte cose richieste può essere incredibilmente oneroso. Cercare di essere tutto per tutte le persone tutto il tempo non è solo stressante: è impossibile. Quindi quando arrivi in ​​ufficio e ti trovi di fronte a una serie di potenziali compiti, chiediti queste domande: aggiungerò o imparerò qualcosa? Creerò valore? Sarò di servizio? Mi piacerà questo? Se non c'è almeno un "sì" sepolto lì dentro, non lo faccio.

4 Mangia con gli altri non da solo alla tua scrivania

Devi allontanarti e liberare la mente. Personalmente, mi piace mangiare con amici, colleghi e soci in affari.

Inoltre, non ho assolutamente paura di chiamare a freddo qualcuno che voglio incontrare e chiedere loro per il pranzo. Ho imparato ad avere una pelle molto spessa. Allungandosi e chiedendo, ho incontrato persone davvero interessanti e ho sviluppato alcune ottime relazioni. E quando sono inevitabilmente rifiutato di tanto in tanto, non lo prendo personalmente.

E in ogni caso è un modo molto migliore per trascorrere l'ora di pranzo che fissare Facebook o leggere il caos politico di oggi. E parlando di pranzo, ecco i migliori ristoranti per un pranzo di potenza in ogni stato.

5 Colpisci il tuo lavoro come l'esercizio ad alta intensità

Penso che il metodo Pomodoro, una tecnica di lavoro di gestione del tempo che ti suggerisce di lavorare per 25 minuti e poi fare pause, sia giusto. La verità è che nessuno può lavorare all'infinito e intensamente per ore e ore senza sosta. Rompere la giornata in blocchi che non durano più di 90 minuti e poi vai via per mangiare o bere qualcosa, esercitare, parlare con colleghi o amici, è un ottimo modo per rinfrescare e ricaricare.

E se ti trovi lento nel pomeriggio, lascia semplicemente l'ufficio. Cammina per il blocco, sali le scale, fai alcune persone che guardano per liberare la mente prima di tornare subito. Infine, se questo non ti piace, ecco la mia arma segreta: espresso.

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