L'unica parte del corpo che non dovresti lavare sotto la doccia, dicono i medici

Per la maggior parte di noi, la doccia è uno sportello unico per pulire tutto dalla testa ai piedi. Dopotutto, chi non vorrebbe avere la stessa routine mattutina di cui si prendeva cura della doccia con un po 'di multi-tasking? Ma solo perché stai strofinando non significa che ogni singolo compito di igiene dovrebbe accadere sotto la doccia. In effetti, gli esperti dicono che c'è una parte del corpo che non dovresti effettivamente lavare sotto la doccia: la tua faccia. Continua a leggere per scoprire perché, e per un altro punto dovresti evitare del tutto, ecco l'unica parte del corpo che non dovresti mai pulire, secondo i medici.

Secondo i dermatologi, la doccia può essere ottima per pulire le ascelle e lavarti i capelli, ma potrebbe scatenare il caos sul viso, che è una delle aree della pelle più sensibili del tuo corpo, specialmente se sei qualcuno a cui piace il loro risciacquo quotidiano piacevole e caldo. La verità è che una doccia calda potrebbe essere inavvertitamente creando alcuni danni duraturi alla pelle sul viso.

"L'acqua calda e le temperature dilageranno i vasi sanguigni e i capillari", " Rachel Nazarian, MD, di Schweiger Dermatology Group, ha detto Marie Claire. "Ciò può lasciare la pelle rossa e aggravare le condizioni come la rosacea, che alla fine porta a vasi rotti e dilatati permanentemente."

Altri esperti concordano, dicendo che l'acqua scottante può asciugare il viso liberandolo da oli protettivi e persino promuovendo le rughe. "Una doccia calda può causare ed esacerbare fragili reti capillari nelle guance, portando a reti capillari non attraenti e visibili e peggiorano condizioni cutanee compromesse", " Kaye Scott, un esperto di cura della pelle, ha detto Il Daily Mail. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Tuttavia, ci sono alcune buone notizie se vuoi ancora lavare la faccia sotto la doccia. Finché limiti la lunghezza a meno di 10 minuti e mantieni la temperatura vicino a quello che ti aspetteresti che una piscina riscaldata si senta.

"La pelle del viso, come tutta la pelle, può diventare troppo asciutta se c'è troppo contatto con l'acqua. Pertanto, una regola empirica generale per la doccia è renderlo non troppo lungo, non troppo caldo e non troppo frequente." Hadley King, MD, istruttore clinico di dermatologia presso la Weill Medical College della Cornell University, Marie Claire. "Se il calore è limitato a tiepido, allora il rischio di dilatazione dei capillari è ridotto al minimo."

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Finché sei disposto a fare queste semplici modifiche alla tua doccia, in realtà ci sono alcuni potenziali benefici nel lavarti il ​​viso mentre sei lì. "L'idratazione e il calore rendono la pelle particolarmente suscettibile all'esfoliazione delicata e alla pulizia approfondita", ha detto King Marie Claire.

Inoltre, hai anche più probabilità di lavare accuratamente il tuo viso e risciacquare, il che significa che hai meno probabilità di avere focolai in luoghi come la tua attaccatura.

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