Questa è l'età che i bambini perdono il desiderio di esercitare, secondo la scienza

Quando i bambini sono giovani, tutto ciò che vogliono fare è correre e giocare fuori. Poi, improvvisamente, trascorrono solo il tempo in casa, mangiano cibo spazzatura e giocano ai videogiochi. Sembra fisicamente impossibile trascinarli dal divano. Allora qual è il problema con l'interruttore? Bene, un nuovo studio pubblicato sulla rivista Psicologia dello sport e dell'esercizio fisico ha individuato l'età in cui i bambini iniziano a perdere interesse nell'esercizio fisico ed è più giovane di quanto si possa pensare.

I ricercatori dell'Università di Ginevra (UNIGE) hanno seguito 1.200 bambini svedesi da 8 a 12 anni per due anni e hanno scoperto che l'età di 9 anni sembra essere quando il desiderio di correre fuori tutto il giorno diminuisce nettamente. I ricercatori hanno chiesto ai bambini di completare un questionario ogni sei mesi che ha valutato ciò che li ha motivati ​​all'esercizio: divertimento, apprendimento, salute, voti di educazione fisica, soddisfacenti altre persone, integrazione, evitare colpa o vergogna e così via.

I loro risultati hanno indicato il fatto che a 9 anni sembra esserci un forte declino nel voler esercitare perché era piacevole o buono per la loro salute. Invece, i 9 anni hanno iniziato a vedere l'esercizio come qualcosa che hanno fatto per ottenere un buon voto in lezione di palestra o ad avere un bell'aspetto con i loro coetanei. Mentre entrambi sono motivazionali, è comprensibile che questi fattori porterebbero un bambino a pensare all'esercizio fisico come più di un lavoro ingrato che come qualcosa che stanno facendo per il loro bene.

Dato il recente aumento dell'obesità infantile in America, un tasso triplicato dagli anni '70, i risultati dello studio sono particolarmente interessanti. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), uno su cinque bambini di età compresa tra 6 e 19 anni sono ora considerati obesi. E i ricercatori dell'Unige hanno notato che mentre i bambini hanno sempre raggiunto un'età quando le opinioni dei loro coetanei iniziano a importare più che suonare liberamente, questa è la prima volta che un declino dell'esercizio fisico è stato osservato in tanta età. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

I risultati aggiungono anche crescenti preoccupazioni che i bambini oggi stanno vivendo determinate fasi di sviluppo molto prima. Ad esempio, negli anni '50, l'età standard in cui i bambini hanno colpito la pubertà aveva 13 anni. Secondo uno studio del 2018 pubblicato in Journal of Adolescent Health, Oggi, la pubertà colpisce alla tenera età di 9 anni.

I ricercatori dell'Unige ritengono anche che questi risultati dovrebbero essere notati dalle scuole, dato che i cambiamenti nel nostro approccio all'educazione fisica potrebbero contribuire alla questione.

"L'insegnamento PE è cambiato enormemente", autore principale Julien Chanal, Un ricercatore della sezione psicologica della facoltà di psicologia e scienze educative di Unige (FPSE), ha detto in un comunicato stampa. "Le lezioni sono più accademiche, con i bambini che imparano le regole, il funzionamento motorio, il supporto reciproco, ecc.... Ora che i bambini non si muovono tanto quanto prima della scuola esterna, è fondamentale che i periodi destinati a PE massimizzino il tempo che trascorrono a muoversi."

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