Questo è ciò che significano davvero quei piedi doloranti

Dopo una lunga giornata che esplora una nuova città o una faticosa sessione di sudore in palestra, puoi praticamente aspettarti che i tuoi piedi siano come se fossero in fiamme quando finalmente hai la possibilità di sederti. Tuttavia, se sei alla scrivania al lavoro tutto il giorno e in qualche modo ti ritrovi a fare a che fare con i piedi doloranti, potrebbero esserci problemi più grandi che possono persino richiedere un appuntamento podologo per risolvere. Se i tuoi piedi sono dolorante su base regolare, continua a leggere per conoscere alcune delle cause più comuni del dolore ai piedi.

Hai archi appiattiti.

La causa principale dei tuoi piedi doloranti potrebbe essere i tuoi archi o piuttosto, la sua mancanza. Se i tuoi piedi sono insolitamente piatti, potresti avere una condizione conosciuta come piatta. Sebbene di solito sia indolore, la clinica Mayo rileva che la condizione può causare dolore al piede, in particolare nel tallone o nell'area dell'arco. Se il medico ti diagnostica con un piede piatto e determina che la condizione è la causa del tuo dolore, può ordinare l'arco personalizzato per limitare i sintomi.

Hai la malattia di Raynaud.

La malattia di Raynaud, o il fenomeno di Raynaud, è una condizione caratterizzata dalla riduzione del flusso sanguigno alle estremità. Secondo la Fondazione dell'Artrite, le persone con quella di Raynaud in piedi spesso sperimentano formicolio e intorpidimento in risposta anche ai cambiamenti di temperatura più minori e peggiore il cambiamento di temperatura, più dolorosa è la reazione. In genere, puoi dire se i tuoi piedi doloranti sono il risultato di Raynaud in base al fatto che stanno diventando bianchi e/o blu, in quanto questo è uno dei segni rivelatori della condizione.

Hai bisogno di nuove scarpe da corsa.

Usa le tue scarpe da corsa più a lungo di quanto dovresti e potresti scoprire che i tuoi piedi hanno un forte dolore ogni volta che esci per un jogging. Questo perché più le tue scarpe diventano più logori, meno imbottitura e protezione forniscono i tuoi piedi contro il pavimentazione dura. Quindi, quanto spesso dovresti scambiare quelle scarpe da ginnastica? Secondo gli esperti di scarpe di REI, le scarpe da corsa devono essere sostituite ogni 300-500 miglia.

Il tuo tendine è infiammato.

La tendinite o l'infiammazione del tendine-can, si verificano sia nella caviglia che nella tacco del piede. Questa condizione-che provoca tenerezza e dolorio articolare è più comunemente causata dallo stress ripetutamente su un tendine, come attraverso il movimento ripetitivo o quando si indossano scarpe da corsa che sono logori.

Hai fascite plantare.

Se i tuoi piedi sono doloranti e non sai perché, la fascite plantare potrebbe essere il colpevole. Secondo la Mayo Clinic, questa condizione, che è causata dall'infiammazione di una spessa banda di tessuto sul fondo del tuo piede-è una delle cause più comuni di dolore al tallone e tende a causare un intenso disagio nel picco mattina e lentamente migliora più lo cammini.

Hai uno sperone del tallone.

COME Edward R. Laskowski, MD, Co-regista del Mayo Clinic Sports Medicine Center, spiegato tramite il sito Web della Mayo Clinic, uno sperone del tallone è una "crescita ossea che di solito inizia dalla parte anteriore dell'osso del tallone e punta verso l'arco del tuo piede."Sebbene la maggior parte delle persone con questo tipo di crescita non sperimenterà il disagio di conseguenza, la clinica di Cleveland nota che solo uno su 20 pazienti con uno sperone del tallone sente dolore a qualsiasi tipo, vale la pena fare il controllo del piede. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Hai la gotta.

La gotta è un tipo di artrite che si verifica quando l'acido urico, un prodotto di scarto, si trasforma in cristalli a forma di ago e logge nei tessuti del corpo. Secondo la Fondazione per l'artrite, uno dei primi segni più comuni di questa malattia infiammatoria è il dolore e il gonfiore nell'alluce che spesso segue una malattia o una lesione.

Hai borseconi.

Hai mai notato come alcune persone hanno sporgenze ossee che escono dall'interno dei loro piedi, rendendo il loro alluce assumere un angolo insolito? Quelli sono chiamati bounioni e sebbene siano relativamente comuni, possono anche diventare dolorosi (e persino causare l'artrite) poiché si trasformano lentamente l'alluce osso dell'alluce. Secondo l'American Academy of Orthopedic Surgeons, il dolore al lieve dolori viene generalmente alleviato indossando scarpe più larghe e investendo in cuscinetti al pane-scudo-ma se hai difficoltà a camminare, allora probabilmente hai raggiunto il punto in cui dovresti considerare la chirurgia.

Hai l'artrosi.

Osteoartrite-La forma più comune di artrite, secondo la fondazione dell'artrite-si verifica quando la cartilagine che protegge le ossa nelle articolazioni si rompe, causando rigidità, dolore o persino completa perdita di movimento. Per quanto riguarda il piede, l'osteoartrite si manifesta più comunemente nell'alluce, ma è anche noto per colpire anche l'area di metà piede. E mentre i farmaci da banco, come farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), possono aiutare ad alleviare il dolore associato all'osteoartrosi per alcuni pazienti, altri trovano solo sollievo attraverso misure più invasive, come iniezioni di cortisone o chirurgia. E per ulteriori suggerimenti che ti aiuteranno a rimanere in salute ottimale, dai un'occhiata a queste 40 cose di cui non dovresti mai mentire al tuo medico dopo 40.

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