Cosa succede se non tagli le unghie dei piedi per un mese, secondo i podologi

A volte sembra che i nostri corpi richiedano una manutenzione costante. Tra ottenere esercizio fisico regolare, prendere integratori per rimanere in salute e persino fare la doccia ogni giorno, le nostre routine per il benessere e la toelettatura possono richiedere molto tempo. Ma di tutte le faccende di auto-cura che esegui, tagliando le unghie dei piedi potrebbero essere lassù con i più noiosi. Oltre al fatto che alcune persone trovano a che fare con i piedi lordi, ti richiede di contorcere il tuo corpo in modo da poter raggiungere le dita dei piedi in primo luogo. E se sei incline a unghie dei piedi incarnite, il taglio delle unghie dei piedi può essere doloroso.

Quindi, cosa succederebbe se andassi un mese intero senza tagliare le unghie dei piedi? Abbiamo chiesto ai podologi di livellare con noi la frequenza con cui hai davvero bisogno di tagliarli, il modo migliore per farlo e cosa succederebbe se salti questo lavoro per 30 giorni di fila. Continua a leggere per scoprire cosa hanno detto.

Leggi questo successivo: cosa succede se non fai la doccia per un mese, secondo i medici.

Le persone possono rimandare a tagliare le unghie dei piedi per vari motivi.

Bruce Pinker, DPM, un podologo certificato e chirurgo del piede, afferma di aver curato diversi pazienti che sono riluttanti a tagliare le unghie dei piedi o che chiunque altro lo faccia perché non gli piace semplicemente avere chiunque tocchi i piedi. "Queste ragioni psicologiche possono essere complicate", dice Migliore vita. "Alcuni individui odiano i piedi o sono" districati "per i loro piedi, specialmente se hanno un fungo dell'unghia o di dita deformate."

La mancanza di flessibilità e condizioni di salute specifiche possono essere anche fattori, afferma Sondema n. Tarr, DPM, un podologo certificato per il consiglio di amministrazione che esercita presso la podiatry diretta Arizona a Tempe, in Arizona. "Per alcune persone nel tempo, mentre invecchiano, essere abbastanza flessibili da raggiungere i piedi diventa impegnativo", spiega. "Inoltre, alcune persone hanno condizioni di salute come un precedente ictus, bifida spinale o artrite reumatoide, che cambia la forma dei piedi e rende più difficile tagliare le unghie. A volte la forma delle unghie delle persone può cambiare nel tempo e il taglio delle unghie che una volta era indolore diventa estremamente doloroso."

Non stare al passo con il taglio può provocare unghie dei piedi incarnite dolorose.

"Se le persone non tagliano le unghie abbastanza spesso, le unghie incarnite possono diventare un problema", avverte Tarr. "Man mano che le unghie dei piedi diventano molto lunghe, tendono a arricciarsi e crescono nella pelle." Ahia. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Pinker nota che la camminata può diventare dolorosa se non si tieni il passo con il taglio delle unghie dei piedi, aumentando la possibilità di viaggi e cadute. Per quanto riguarda le unghie dei piedi incarnite, afferma che i casi più gravi possono richiedere antibiotici. "Se le unghie dei piedi sono infettate da funghi, muffe o lieviti e non vengono tagliate regolarmente, l'infezione può diffondersi e condurre al fungo del piede dell'atleta e possibilmente alla cellulite."

Taglia le unghie dei piedi una volta al mese o ancora meno spesso, è abbastanza per alcune persone.

La buona notizia è che in realtà non devi tagliare le unghie dei piedi tutte le volte che potresti pensare. "Diversi fattori come la circolazione, la nutrizione, alcune condizioni di salute o un trauma precedente, possono influire sulla velocità con cui crescerà le unghie dei piedi", spiega Tarr. "Quante volte le unghie dei piedi dovrebbero essere tagliate a distanza da ogni tre o quattro settimane per una persona sana, a ogni nove a 12 settimane per qualcuno con, ad esempio, una cattiva circolazione."

In altre parole, andare un mese senza eseguire questo rituale può essere perfettamente fine, ma non vuoi andare molto più a lungo di così. Pinker raccomanda che i giovani si danno una pedicure ogni due o quattro settimane, mentre "gli anziani possono tagliare le unghie dei piedi ogni o due mesi, a seconda del tasso di crescita."

Quando tagli le unghie dei piedi, Tarr dice di tagliare dritto sul chiodo. "Non vuoi arrotondare gli angoli perché ciò aumenta il rischio di avere un chiodo incarnito. Inoltre non vuoi tagliare troppo corto, poiché questo può anche portare a unghie incarnite."

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Alcune persone non dovrebbero mai tagliare le unghie dei piedi.

Se odi tagliare le unghie dei piedi, potresti voler andare al salone per una pedicure. E mentre Pinker dice che va bene per la maggior parte delle persone tagliare le unghie dei piedi o andare in un salone, avverte che le persone più anziane con "unghie dei piedi molto ispessite" e le persone con diabete dovrebbero visitare un podologo per le finiture.

Tarr concorda sul fatto che le rivestimenti per le unghie a casa o in un salone vanno bene per le persone che non hanno condizioni di salute. Ma se hai uno scarso flusso sanguigno, neuropatia, diabete o una combinazione dei tre, non dovresti visitare i saloni per unghie. "Questi gruppi di persone hanno un rischio significativamente più elevato di infezione e amputazione delle dita dei piedi", afferma. "La cura delle unghie dovrebbe essere eseguita dal personale medico."

Lei e Pinker sottolineano entrambi che se vai sulla rotta del salone, è importante assicurarsi che quello che scegli pratichi pratichi buoni standard di igiene. "In qualsiasi salone, è importante che gli strumenti che stanno usando siano o usa e getta e gettati via dopo ogni cliente o sterilizzati in un'autoclave", afferma Tarr. "Se il salone che stai visitando non sta facendo nessuna di queste cose, il rischio di contrarre funghi per unghie, verruche plantare o infezione batterica aumenta in modo significativo."