Cosa succede se non lavi la bottiglia d'acqua per un mese, secondo i medici

Trasportare una bottiglia d'acqua riutilizzabile è un ottimo modo per rimanere idratato senza sprecare denaro e plastica su opzioni monouso. Ma se hai l'abitudine di portare con te una bottiglia d'acqua ovunque tu vada, quando è stata lavata l'ultima volta?

Gli esperti dicono che molte persone non riescono a pulire le loro bottiglie d'acqua abbastanza spesso, lasciandole vulnerabili a batteri dannosi che possono accumularsi nel tempo. In effetti, una serie di malattie può sorgere a causa di una scarsa igiene di bottiglia d'acqua, specialmente se si utilizzano determinati tipi di bottiglie. Continua a leggere per imparare cosa dicono gli esperti che possono accadere se non lavi la bottiglia d'acqua per un mese intero e come disinfettarlo in modo sicuro se l'hai lasciato andare così lontano.

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Le bottiglie d'acqua non lavate sono piene di germi.

Se non hai lavato la bottiglia d'acqua per un mese, è probabile che si pieni di batteri e muffe. Questo perché ogni volta che bevi dalla tua bottiglia, stai trasferendo germi e altri contaminanti dalla bocca in un ambiente umido, creando il terreno di allevamento perfetto per loro.

"Le bottiglie d'acqua che non vengono mai lavate correttamente hanno un livello più elevato di batteri rispetto alle bottiglie che vengono regolarmente sciacquate e lavate", afferma Soma Mandal, MD, un internista certificato al consiglio presso il Summit Health a Berkeley Heights, NJ. Consiglia di lavare regolarmente la bottiglia d'acqua con acqua calda insaponata.

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Alcune bottiglie d'acqua diventano più grossolane di altre.

Alcuni tipi di bottiglie d'acqua hanno maggiori probabilità di ospitare batteri dannosi rispetto ad altri, osserva Mandal. Dice che quelli con cime di spremitura e altri ugelli difficili da pulire sono in genere i meno sanitari dopo il lavaggio. Dice che le bottiglie d'acqua in vetro tendono ad avere la minima quantità di germi "perché il vetro è meno poroso della plastica o del metallo. Dal momento che è trasparente, è anche più facile vedere se è sporco dentro."Tuttavia, l'acciaio inossidabile offre anche un'alternativa praticabile se sei preoccupato per una bottiglia di vetro. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Mandal lo aggiunge Come Usi le bottiglie d'acqua possono anche avere un impatto sulla loro pulizia. "Le bottiglie che vengono frequentemente riempite hanno più rischi di contaminazione", osserva, aggiungendo che bevande bevande diverse dalle bevande d'acqua, in particolare le bevande zuccherate, fanno accumulare più batteri.

Non riuscire a lavare regolarmente la bottiglia d'acqua può causare una gamma di malattie.

Se non hai lavato la bottiglia d'acqua in un mese e continui a ricaricare e bere da essa, ti stai mettendo a rischio un rischio di una serie di malattie spiacevoli.

"Bere da una bottiglia d'acqua riutilizzabile sporca può portare a infezioni gastrointestinali da batteri come E.coli, Salmonella, E Campylobacter," dice Chris McDermott, MSN, un'infermiera registrata per l'assistenza avanzata con consulenza intercoastale e pianificazione dell'assistenza alla vita. "Staphylococcus aureus, Anche il norovirus e l'influenza possono essere contratti ", aggiunge.

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Ecco come e quanto spesso lavare la bottiglia d'acqua.

Per assicurarti che la tua bottiglia d'acqua sia pulita e sicura, lavala ogni giorno, dice Mandal. "Idealmente, vuoi pulire le bottiglie d'acqua su base giornaliera con acqua calda insaponata e consentire loro di asciugare l'aria. Puoi anche riempire le bottiglie d'acqua e tenerle in frigorifero ", dice Migliore vita, notando che dovresti essere sicuro di bere acqua immagazzinata lo stesso giorno in imbottigliatura.

McDermott aggiunge che dovresti anche pianificare periodicamente dando alla tua bottiglia una pulizia più profonda. "Si consiglia anche una pulizia accurata settimanale, immergendo la bottiglia in acqua calda o aceto o usando un pennello per strofinare all'interno", dice. "Questo può aiutare a prevenire ulteriori accumulo e odori."