20 segreti di celebrità senza età

Father Time dichiara: quando invecchi, sembri più vecchio. Per la maggior parte, questa regola è rivestita. Ma come per tutte le cose, ci sono alcune eccezioni, anche se quel tasso è molto più alto tra gli abitanti di Tinseltown. Hai bisogno di prove? Basta guardare l'ardesia degli eroi Marvel: molte di queste persone hanno ben 40 e oltre i corpi ancora rocciosi che sembrano fatti (e potrebbero fare un pugno) cemento.

Ma atterrando un ruolo di eroo a rock spandex come qualsiasi personaggio per abbellire lo schermo d'argento, non girare magicamente indietro l'orologio sull'invecchiamento. No, questi ragazzi e donne di spicco hanno messo un po 'di lavoro serio per rimanere il più vivace possibile. E nell'interesse di diffondere la ricchezza, abbiamo messo insieme i loro 20 migliori segreti qui. Quindi continua a leggere e prosperare. E per ulteriori ispirazioni dagli A-Lister che girano alla testa, assicurati di dare un'occhiata a ciò che fanno le celebrità con i corpi perfetti ogni giorno.

1 Chadwick Boseman, 41

Sì, per quanto sia difficile credere al fatto che ha gli addominali di lavagna e i deltoidi increspati di un uomo metà della sua età-Chadwick Boseman È 41 anni. Lo stesso Black Panther mantiene questo fisico invidiabile dedicando tre giorni a settimana all'addestramento del circuito HIIT e due giorni all'addestramento delle arti marziali, in particolare Capoeira e Jiu-Jitsu. In effetti, all'inizio di quest'anno, ha preso in giro una routine di allenamento da combattimento ballante sul suo Instagram.

2 Christie Brinkley, 63

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Ad oggi, Christie Brinkley Sembra che sia uscita dalla leggendaria Ferrari rossa e nella fontana della giovinezza. Il suo segreto? Frutta e verdura, tutti mescolati insieme. "Il mio semplice trucco è iniziare ogni giorno con un succo di colore diverso", ha detto Mangia questo, non quello!.

Foto di Mike Coppola/Getty Images

3 Heidi Klum, 44

Heidi Klum's Segreto per mantenere il suo bagliore eternamente vivace è semplice: dorme-molto. Circa 10 ore ogni notte, in effetti. "Vado a dormire praticamente quando i bambini vanno a dormire", ha detto Vita di Hollywood. Per ottenere tanto shuteye quanto la top model preferita di tutti, assicurati di padroneggiare gli 11 segreti approvati dal medico per addormentarsi più velocemente.

Foto di Frederick M. Immagini Brown/Getty

4 Jeff Goldblum, 65

Mettiamola così: Jeff Goldblum è la stessa età di Mickey Rourke E John Goodman. Ed sono solo le cose semplici che gli hanno permesso di invecchiare molto più graziosamente dei suoi coetanei. "Dormivo bene una buona notte. Mi lavo il viso con il sapone. Mi piace allenarmi un po '. Cerco di mangiare bene. Sono rimasto pulito. Non bevo davvero o fumo ", ha detto GQ. "Cerco di mantenere la mia prospettiva sana."

5 Robert Downey, Jr., 52

Non l'ha ancora fatto, ma non c'è dubbio che Iron Man stesso potrebbe completare un triathlon Ironman: dopo tutto, Robert Downey Junior., è in forma impeccabile. Oltre a una dieta altamente specifica-30 percento di proteine, 30 percento di grassi e carboidrati del 40 percento, secondo Fitness degli uomini-Il principale vendicatore praticano l'ala chun, Bruce Lee's arte marziale preferita, su base giornaliera.

6 Paul Rudd, 48

Gente, Paul Rudd Letteralmente non invecchia. In effetti, la gente di Avvoltoio ha pubblicato un quiz in cui dovevi vedere le foto di Paul Rudd nei suoi 20 anni e sulla 40 e indovina quale fosse il più vecchio. (Attenzione: è abbastanza difficile.) Il suo segreto, tuttavia, è sorprendentemente banale. "Sono un grande sostenitore della protezione solare", dice Instile.

7 Goldie Hawn, 72

Goldie Hawn (L) può essere 71 (sì, davvero), ma mantiene il vigore di qualcuno molto più giovane assicurandosi che ogni giorno includa almeno un allenamento. Hawn ha detto Persone: "Sono un ballerino, quindi non riesco a smettere di muovermi."Quindi esce, biciclette, corre per far muovere il sangue.

8 Winona Ryder, 46

Sì, troviamo anche impossibile crederci Winona Ryder è 46. Un altro fatto impossibile da credere? Ryder mantiene la sua impermeabile eveless usando il balsamo per le labbra e la protezione solare e nient'altro. Tra Ryder e Rudd, Jeez, ora potrebbe essere un buon momento per investire in una protezione solare.

9 Patrick Stewart, 77

Potrebbe essere sembrato praticamente geriatrico in quest'anno Logan, ma sotto i peli del viso e la recitazione di alto livello, Patrick Stewart è una gemma senza età. Stephen Colbert Una volta accusato il ragazzo di essere un viaggiatore nel tempo, a causa del fatto che Stewart apparentemente non ha invecchiato un giorno da 35 anni. Dopo aver negato vigorosamente sia un viaggiatore nel tempo sia uno di quei cretini che consumano il sangue delle vergini, Stewart ha dettagliato il modo in cui lo fa: "Il pensiero pulito pulito [e] in ogni aspetto della mia vita mantiene la mia carne di carne."Non è scienza missilistica, gente.

10 Cate Blanchett, 48

Boseman, Downey, Jr., Rudd-You potrebbe essere perdonato per aver creduto che la firma di un contratto di universo cinematografico Marvel sia un santo graal in buona fede. Ma Cate Blanchett's Secret non ha nulla a che fare con i contratti cinematografici. No, il suo trucco deriva da un contratto per la cura della pelle. Negli ultimi 13 anni, Blanchett ha usato maschere per il viso SK-II, che attribuisce la sua gioventù eterna. Normalmente, saremmo scettici su tale palese approvazione del prodotto, ma guardiamola. Non puoi discutere con i risultati.

11 Jared Leto, 45

Jared Leto è profondamente consapevole di quanto sia senza età. In effetti, ha effettivamente pubblicato un tiro fianco a fianco su Instagram, in cui sembra identico In una foto del 2008 e una del 2016. "Incredibile cosa farà un po 'di sangue umano", scherzò. Ma quando gli è stato chiesto seriamente dei suoi veri segreti anti-invecchiamento, tuttavia, ha chiarito che un programma di sonno regolare e sano è il trucco.

12 Nicole Kidman, 50 anni

Nicole Kidman ha una carnagione in porcellana così liscia che appartiene a un museo. Il suo segreto? Crema solare. (SÌ, un altro sostenitore delle cose ...) "Proteggere la tua pelle è davvero ciò che ti impedisce di invecchiare", ha detto a Refinery29.

13 Brad Pitt, 53

Meraviglia senza età Brad Pitt's Il segreto è tutto nella sua dieta. Mangia principalmente cibi carichi di omega-3 (come i semi di salmone e chia), per combattere le rughe e fitoceramidi (come barbabietole e riso integrale), per mantenere la pelle idratata. Pitt si abbandona anche alle uova e alla carne magra, per ottenere una dose sana di aminoacidi, che aiutano a combattere i danni alle cellule della pelle. Per trasformare la tua dieta in una fontana di giovine.

14 Julia Roberts, 50

Julia Roberts, La "donna più bella del mondo" del 2017, come unta da Persone, In qualche modo sembra esattamente uguale a quando ha vinto per la prima volta l'onore, nel 1991. (Ha vinto il titolo A record cinque volte, per quello che vale.) Il suo segreto? È tutto nella dieta: proteine ​​magre, come salmone, pollo alla griglia e uova; prodotti sani, come bacche e avocado; e carboidrati complessi, come il riso integrale. Roberts berrà anche almeno otto bicchieri d'acqua ogni giorno. E se questo non è abbastanza convincente, ecco la prova che Julia Roberts è una dea eterna. 

15 Sandra Bullock, 53

Ecco una proposta modesta e siamo sicuri che sarai d'accordo: Sandra Bullock sembra esattamente lo stesso di lei La proposta, che è uscito otto anni fa. Bullock mantiene la sua essenza giovanile mantenendo un regime di esercizio dedicato, tranne lei ha un piccolo trucco. Invece di attenersi alla stessa routine, Bullock cambia le cose ogni 6-8 settimane, quindi il suo corpo non si abitua mai all'allenamento.

16 Matt Damon, 47

In L'identità di Bourne (2002), Matt Damon era un muro di muscoli. In Jason Bourne, (2016) Matt Damon era un muro di muscoli. A parte alcune fossette extra, il ragazzo sembra lo stesso. Damon mantiene il suo fisico grazie a un allenamento quotidiano blistering: 300 flessioni, 50 squat, 100 sit-up e pull-up ponderati da 35 libbre.

17 J.K Simmons, 62

Certo, il ragazzo potrebbe essere una pallina, non esattamente l'immagine sputata di Vim e vigore, ma hai visto J.K. Simmons ultimamente? Gente, l'uomo è muscoloso. Quelli non sono i bicipiti di un uomo di 62 anni. (Abbiamo preso il doppio prelievo di Whiplash a questa immagine.) Simmons ha trasformato il suo corpo attraverso una tradizionale routine di sollevamento pesi: ricci di bicipiti, presse militari, quel genere di cose. Il suo trucco, tuttavia, è la dedizione: Simmons colpirà i pesi almeno quattro giorni alla settimana.

18 Mahershala Ali, 43

Chiaro di luna E Luke Cage stella Mahershala Ali'S Gli addominali sono così sfidanti che gli hanno ottenuto un concerto in genere riservato agli uomini metà della sua età: la campagna di biancheria intima di Calvin Klein. (Mark Wahlberg E Justin Bieber erano entrambi 21 quando hanno onorato per la prima volta i cartelloni pubblicitari.) Secondo un'intervista con WebMD, Ali mantiene il suo eterno confezione da otto evitando carne rossa e latticini e armando il più cardio possibile, anche per il suo giorno per giorno: Ali si gira in sella a una bici.

19 Matthew McConaughey, 48

Matthew McConaughey Mantiene la sua pelle di spillo facendo buon uso della protezione solare. (A questo punto, siamo convinti che la protezione solare è l'elisir della vita.) Tuttavia, l'ex uomo più sexy Alive non usa solo un vecchio SPF. Come ha detto Marie Claire UK, Spinge per creme che includono mentolo; Apparentemente, i prodotti a base di mentolo sono meno unti e vengono assorbiti dalla pelle. Per combattere la pelle che invecchia da solo, assicurati di imparare i 20 modi più semplici per eliminare per sempre le rughe.

20 Jennifer Aniston, 48

L'originale dea anti-invecchiamento giura di due semplici trucchi: bere molta acqua e "dormire correttamente", come ha detto Elle, che ... guarda. Certo, l'idratazione e il riposo sono essenziali e possono radersi anni di volto, come dimostrano chiaramente Klum e Leto. Ma 15 anni è un tratto. Sì, questa foto è da 2002. (E hai pensato che sia stato preso quest'anno ...) in ogni caso, questa istantanea può significare solo una cosa: Jennifer Aniston ha un po 'di sporcizia in tempo padre. Semplicemente non c'è altra risposta.

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