30 Segni sottili Il tuo matrimonio è finito e non vuoi ammetterlo

Probabilmente non ti sei sposato supponendo che tra pochi mesi, anni o addirittura decenni, dovresti cercare i segni sottili che il tuo matrimonio è finito. Tuttavia, mentre i ricercatori dell'Università del Maryland, College Park, hanno scoperto un tuffo del 18 % nella U totale.S. tasso di divorzio tra il 2008 e il 2016, le probabilità che una coppia sposata divorziarà nella loro vita è ancora relativamente elevata. In effetti, mentre poco più di 2.2 milioni di u.S. Le coppie si sono sposate nel 2016, 827.261 divorzi e annullamenti hanno concesso nello stesso anno, secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC).

E il vantaggio di una divisione non è necessariamente una lotta esplosiva; Invece, in genere è un'ustione lenta che alla fine si esaurisce.

"Il matrimonio è duro, il matrimonio è lavoro e il matrimonio è un lavoro a tempo pieno. È qualcosa che richiede molto tempo per crescere e richiede di imparare, crescere e scendere a compromessi ", afferma il consulente per la salute mentale autorizzato e il life coach Dr. Jaime Kulaga, Ph.D. "Durante questo viaggio di apprendimento, crescita e sviluppo, a volte, per vari motivi, le persone si allontanano l'una dall'altra. Come individuo e coppia, abbiamo dedicato molto tempo, denaro, energia e equità del sudore nella costruzione di un matrimonio. Ma, se non funziona, per alcuni, è difficile ammetterlo."

Prima di essere accecato dal fatto che il tuo coniuge si allontani, è tempo di scoprire i segni che il tuo matrimonio è finito.

1. Stai vivendo come una persona singola, non una persona sposata.

La vita singola può essere fantastica, con poche responsabilità per gli altri oltre a assicurarsi che le tue bollette vengano pagate in tempo. Tuttavia, se sei sposato e ti comporti ancora come se non avessi una relazione impegnata, questa è una grande bandiera rossa.

"Va perfettamente bene per un coniuge andare e uscire con alcuni amici che potrebbero essere single", afferma Kulaga. "Ma quando questo è il punto di riferimento settimanale e inizi a trovarti uscire in luoghi per singoli (io.e.: club/bar singoli, destinazioni singole o parlare con il sesso opposto sapendo che sono single), questo è un segno che stai desiderando una vita molto diversa."

Inoltre, Kulaga spiega che comportarsi come se fossi single può essere un segno di mancanza di rispetto verso il coniuge. E "il matrimonio richiede un vero rispetto per l'altra persona se crescerà e prospererà", avverte.

2. Immaginare il tuo coniuge con qualcun altro non ti fa male.

"Il tuo matrimonio potrebbe essere finito se li ami ma non lo sei In amore con loro ", dice Kulaga. "Forse immagini una vita senza di loro e li immagini con qualcun altro, e non ne sei ferito. Vuoi sinceramente che siano felici come persona, ma non vuoi crescere e trascorrere la tua vita con loro."

C'è una grande differenza tra vivere insieme e condividere una vita con qualcuno. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"In alcuni matrimoni, le coppie vivono insieme, ma questo è tutto", afferma Kulaga. "Hanno controllato mentalmente anni fa. Esaminano le loro vite quotidiane separatamente, dormono in stanze diverse, non sono intime tra loro. In effetti, hanno pochissime emozioni e comunicazioni tra loro. Se vedi il tuo coniuge come il tuo "compagno di stanza", questo è un segno sottile che il tuo matrimonio potrebbe arrivare al termine."

3. La tua visione del futuro non include il tuo coniuge.

Se ti vedi 10 o 15 anni lungo la linea vivendo un tipo di vita totalmente diverso senza coniuge, è tempo di iniziare a chiedersi se il tuo matrimonio resisterà alla prova del tempo. Per la maggior parte delle coppie che fanno funzionare il loro matrimonio, ciò significa essere sulla stessa pagina riguardo a come sarà la tua vita in futuro. E mentre i turni possono accadere, se devi essere single per far sì che tali cambiamenti si verifichino, questo è uno dei segni più chiari che il tuo matrimonio è finito o che sta per essere.

4. Voi due non fate più sesso.

Il sesso non è tutto in un matrimonio, ma non è nemmeno niente. Certo, potresti non fare sesso più volte al giorno come hai fatto quando ti sei messo insieme. Ma se sei abbastanza fisicamente e mentalmente sano per il sesso ma vai mesi o addirittura anni senza di essa, questo è un segno infallibile che la tua relazione è seriamente fuori dal kilter.

"Se hai notato che la tua attrazione sessuale per il tuo partner è significativamente diminuita, questa è una bandiera rossa che sta succedendo qualcosa di grave nel tuo matrimonio", spiega Kulaga. "L'intimità è una parte forte di un matrimonio sano. Senza intimità, i matrimoni finiscono con il divorzio o sono pieni di rabbia, risentimento o due coppie che vivono insieme come se fossero compagni di stanza."

5. Stai facendo grandi mosse di denaro senza la conoscenza del coniuge.

Va bene avere conti bancari separati o fare le corse quotidiane Starbucks senza consultare prima il coniuge? Ovviamente.

Tuttavia, se stai effettuando importanti acquisti, una motocicletta qui, una vacanza da solista completamente pagata, senza anche pensando di consultare il tuo coniuge, questo è uno dei tanti segni che il tuo matrimonio è finito. In effetti, le questioni finanziarie contribuiscono in modo determinante alla rottura coniugale. Un sondaggio del 2017 di Magnify Money rivela che le questioni finanziarie erano responsabili dei divorzi del 21 % degli intervistati.

6. Vuoi imbrogliare.

"Se hai pensieri coerenti sul tradire il tuo coniuge in generale (indipendentemente dalla recitazione su di esso), potresti dover considerare perché stai iniziando ad avere questi pensieri in modo da poter migliorare la salute del tuo matrimonio se lo desideri", dice Kulaga.

7. Stai avendo una "relazione emotiva."

"Se ti stai trovando a parlare o mandando un messaggio a un'altra persona in un modo in cui non vorresti che il tuo coniuge vedesse o inizi a incontrarti con qualcuno con cui fantastichi su come tradire, nonostante ci fosse o meno un'intimità fisica, tu stanno rischiando il tuo matrimonio e questo è un segno che il tuo matrimonio è diretto a un finale ", afferma Kulaga.

8. I tuoi obiettivi non includono il tuo coniuge.

Vuoi tornare a scuola e cambiare carriera? Sei ansioso di costruire la tua casa e vivere fuori dalla terra? Questi obiettivi sono completamente irraggiungibili se sei con il tuo coniuge? In tal caso, questo è solo uno dei segni più palese che il tuo matrimonio è finito.

"Creare obiettivi per aiutarti a prosperare è importante e necessario per un matrimonio sano. Ciò che non è salutare per un matrimonio è creare obiettivi senza pensare agli obiettivi, ai desideri e ai bisogni del coniuge ", afferma Kulaga. "Quando crei obiettivi che ti aiutano a crescere personalmente, ma sei consapevolmente consapevole che potrebbe ferire il tuo coniuge o spingere il matrimonio in una direzione che provoca danni o distanza, potresti aver verificato dal tuo matrimonio."

9. Hai opinioni diverse sull'avere figli.

Avere figli non renderà necessariamente felice te e il tuo partner, e non averli non ti renderà infelice se non sono una priorità per te. Tuttavia, se tu e il tuo coniuge non siete sulla stessa pagina sul fatto che tu Volere Avere figli, questa è una grande bandiera rossa.

Mentre la tua relazione può funzionare per un po ', anche se le tue opinioni sull'argomento differiscono, è probabile che almeno uno di voi si senta risentito di non farti strada, mettendoti su una pista veloce verso il divorzio.

10. Non sei investito nel fissare il tuo matrimonio.

Riparare un matrimonio è un duro lavoro. Tuttavia, se sei contrario all'idea del tutto e preferirebbe rimanere miserabile, il tuo matrimonio potrebbe già essere fatto per.

"Ogni matrimonio ha i suoi alti e bassi. A volte ci sono periodi di alti che durano per anni e altre volte in cui i bassi durano altrettanto a lungo. Ma durante i tempi bassi, le coppie sane comunicano e trovano il modo di rafforzare rapidamente il loro matrimonio ", spiega Kulaga. "Se ti ritrovi a evidenziare i cattivi aspetti del tuo matrimonio e di licenziare tutte le soluzioni per fissare quelle cose, potresti controllare dal tuo matrimonio."

11. Fai scuse per trascorrere del tempo senza il tuo coniuge.

Avere il tempo da solo non è normale, è sano. Tuttavia, se ti ritrovi costantemente a cercare scuse per trascorrere qualsiasi tempo libero dal tuo altro significativo, non è solo un problema minore. Avere una relazione amorevole significa che vuoi trascorrere del tempo insieme e se non lo fai, potresti essere diretto al divorzio.

12. Tu o il tuo partner non andrai in terapia.

Può essere innegabilmente difficile ammettere che tu e il tuo coniuge avete bisogno di terapia. Detto questo, se il tuo matrimonio si sta sgretolando davanti ai tuoi stessi occhi e almeno uno di voi rifiuta di risolverlo, questo è un segno infallibile che il tuo matrimonio sta andando in discesa velocemente. Rifiutarsi di ottenere la terapia è simile a dire "Non sono disposto a risolvere questo problema", e se è così, probabilmente ti sei già rassegnato al fatto che il divorzio è nel tuo futuro.

13. O la terapia non funziona.

Solo perché stai ricevendo la terapia non significa che puoi necessariamente salvare la tua relazione,. La terapia può essere un ottimo strumento per le coppie, ma non può correggere una relazione irreparabilmente rotta.

14. Ti rifiuti di scendere a compromessi.

Il compromesso può essere difficile, anche nei matrimoni più sani. Ma se tu o il tuo coniuge non tenterai nemmeno di scendere a compromessi su un problema importante, questo è uno dei segni più chiari che il tuo matrimonio è finito.

Le coppie che vogliono far funzionare le cose faranno di tutto per farlo anche se ciò significa che una o entrambe le parti non possono ottenere ciò che vogliono tutto il tempo.

15. Salti all'idea del divorzio quando sei arrabbiato.

Per la maggior parte delle persone in matrimoni felici e amorevoli, il divorzio è una parola di quattro lettere. Tuttavia, se il tuo matrimonio è già finito, potrebbe essere la prima cosa a cui pensi quando tu e il tuo coniuge vi sono in combattimento. Se il tuo coniuge fa qualcosa di minore per infastidirti e improvvisamente ti immagini di vivere la tua vita senza di loro, questo è un segno preciso, ci sono maggiori problemi in gioco.

16. Esprimi disprezzo verso il coniuge.

Quegli occhi rotoli, beffe e "whatevers" non sono il segno di un matrimonio che è sulla buona strada.

"Il disprezzo è il comportamento negativo più distruttivo all'interno delle relazioni, palese o nascosto. In sostanza, i comportamenti di disprezzo comunicano al tuo partner: "Sono migliore di te e non mi interessa la tua prospettiva", afferma il terapista del sesso Erika Miley, M.Ed., LMHC. "Il disprezzo è spesso il risultato di pensieri negativi sul tuo partner nel tempo."

17. Non vuoi ascoltare i problemi del tuo coniuge.

Certo, non è sempre un picnic ascoltare qualcuno scaricare tutto il loro bagaglio personale. Detto questo, se non sei completamente interessato a ciò che infastidisce il tuo coniuge o se ti rifiuti di ascoltare del tutto, questo è un segno importante che la tua relazione è su un bastone davvero instabile.

18. Tieni i segreti l'uno dall'altro.

Se stai uscendo con il tuo ex e lo tieni dall'altro significativo, ti sei deformato in profondità e non lo hai menzionato o stai facendo piani per il futuro senza il tuo partner, quei grandi segreti sono tutti sicuri dei segni della tua relazione non è lungo per questo mondo.

19. Ignori i consigli dei membri del tuo circolo interno.

Amici e familiari possono essere ansiosi di darti consigli su come sistemare le cose nel tuo matrimonio, ma se ti rifiuti di prendere a cuore i loro suggerimenti ben intenzionati.

"Se gli amici, la famiglia e persino il coniuge sono alla ricerca di soluzioni e modi per aiutare il tuo matrimonio a rafforzare, ma non vuoi ascoltarli, questo potrebbe essere un segno che il tuo matrimonio è finito ma non sei pronto ad ammetterlo" dice Kulaga.

20. I tuoi combattimenti si trasformano in critiche personali.

Il tuo coniuge ha dimenticato di rimettere il cappello sul dentifricio. La tua risposta? Ricordando loro di quel tempo hanno dimenticato il tuo anniversario. Se questo suona come te, stai vedendo alcuni dei segni che il tuo matrimonio è troppo giocato davanti ai tuoi occhi. Se non puoi combattere senza criticare personalmente il tuo coniuge, questo è un buon segno che sono più grandi problemi di gioco che potrebbero capovolgere il tuo matrimonio.

21. E non puoi parlare senza combattere.

Se ogni conversazione con il coniuge si trasforma in una rissa, potrebbe essere il momento di iniziare a cercare avvocati di divorzio. Avere combattimenti non-stop con il tuo altro significativo è una buona indicazione che esiste una grande disconnessione tra voi due, probabilmente uno che è insormontabile.

22. O tu e il tuo coniuge avete smesso di discutere.

Mentre avere argomenti costanti non è certo un segno di un matrimonio sano, non combattere affatto è altrettanto grande di una bandiera rossa. Se non avrai un sano dibattito con il tuo coniuge per un problema di cui sei appassionato, è probabile che tu abbia già notato che il tuo matrimonio non è in gran forma e senti che non c'è niente che tu possa fare per cambiare le cose.

23. Non scuserà con il tuo coniuge.

Mentre Storia d'amore potrebbe aver detto al pubblico che "l'amore significa non dover mai dire che ti dispiace" La maggior parte delle persone in matrimoni sani ti dirà che il contrario è più accurato. In effetti, se non dici che ti dispiace per il tuo coniuge, è una buona indicazione che il tuo matrimonio è finito; Coloro che sono ancora impegnati nella loro relazione combatteranno per farlo funzionare, anche quando lo fanno significa ammettere i propri difetti.

24. Non puoi parlare con loro dei tuoi problemi.

Sia che tu abbia a che fare con problemi di salute mentale, problemi al lavoro o problemi con i tuoi amici, se non ti senti come se potessi parlare con il tuo coniuge dei tuoi problemi, questa è un'enorme bandiera rossa. Non solo bisogno di fare affidamento sugli altri per il supporto emotivo aumenta il rischio di avere una relazione emotiva, ma non essere in grado di parlare con il tuo altro significativo di problemi importanti nella tua vita significa che una componente importante del tuo matrimonio manca già.

25. Tu o il tuo partner avete problemi di abuso di sostanze e non riceverai aiuto.

Mentre l'abuso di sostanze non è un fallimento morale, non è necessariamente un ostacolo che un matrimonio può superare, soprattutto se la persona con il problema si rifiuta di riconoscerlo o ottenere aiuto. E mentre fare droghe illecite può essere un problema più ovvio, molte persone credono che siano bevitori sociali quando sono qualcosa di più che. In effetti, secondo il CDC, uno su sei adulti negli Stati Uniti abbuffate in media una volta alla settimana.

26. Non rispetti più il tuo altro significativo.

Il rispetto è un fattore importante quando si tratta di soddisfazione coniugale complessiva. Se pensi che il tuo partner non sia più degno del tuo rispetto, questo è uno dei segni principali che il tuo matrimonio è più o meno, che tu voglia ammetterlo o no. E non tutti i segni di mancanza di rispetto in un matrimonio sono evidenti; Cose quanto fare battute sul reddito o sull'aspetto del tuo coniuge che sembrano innocui a te possono essere un segno di un problema molto più grande.

27. Non hai più nulla in comune.

Se vuoi sapere se il tuo matrimonio è finito, pensa solo alle conversazioni che hai con il tuo coniuge. Quando ti sei messo insieme, probabilmente non hai amato altro che passare il tempo per i tuoi interessi collettivi. Ma se quelle cose che pensavi di avere in comune si rivelassero cose che tu o il tuo coniuge fingevi solo per piacerti a vicenda, potresti essere sopra la tua testa. Mentre l'elenco degli interessi comuni tra te e il tuo coniuge diminuisce, così anche le tue possibilità di farlo funzionare a lungo termine.

29. Non ricevi mai la loro indubbia attenzione.

È naturale per il tuo partner controllare il proprio telefono quando sei insieme ogni tanto, ma se lo fanno costantemente, potrebbe essere un segno che hanno perso interesse per la tua relazione e che il tuo matrimonio è nei guai.

"Se il tuo partner è sempre sul proprio cellulare che guarda su YouTube, Facebook o Instagram, potrebbero essere più concentrati su ciò che sta accadendo lì che nella relazione", spiega Katie Ziskind, LMFT, un terapista del matrimonio e della famiglia autorizzato e proprietario della saggezza all'interno della consulenza.

29. La tua relazione ti lascia costantemente svuotata.

Anche se non combatti costantemente, ciò non significa che la tua relazione non possa farti sentire completamente impoverito. Se ogni secondo trascorri con il coniuge ti fa sentire emotivamente e fisicamente svuotato, questo è uno dei segni che il tuo matrimonio è finito.

30. Stai avendo una relazione fisica e non finirai le cose.

"Se il tuo coniuge sta avendo una relazione attiva e non vuole lasciarlo cadere, è praticamente impossibile che il matrimonio duri", afferma il terapista delle relazioni Rabbino shlomo slatkin, MS, LCPC, cofondatore del progetto di restauro del matrimonio. E se il tuo coniuge è infedele e vuoi sapere se dovresti perdonare e dimenticare o tenersi per il divorzio, dai un'occhiata a queste 20 donne vere spiegano perché perdonano i loro partner per imbrogliare. (Avviso spoiler: non ha sempre funzionato a loro favore.)