Fare questo durante il giorno potrebbe essere un primo segno dell'Alzheimer, avverte lo studio

La malattia di Alzheimer e altre forme di declino cognitivo presentano un problema devastante in tutto il mondo ed è una condizione costantemente in ascesa. Secondo l'Alzheimer's Disease International (ADI), c'erano oltre 55 milioni di persone che vivevano con la demenza in tutto il mondo nel 2020 e quel numero dovrebbe raggiungere i 139 milioni entro il 2050. Non esiste una cura nota per la demenza, rendendo essenziale cercare i primi sintomi della malattia al fine di accedere al trattamento. I benefici di una diagnosi precoce della malattia di Alzheimer sono molti, ma alcuni dei sintomi possono essere facili da perdere. Continua a leggere per scoprire una bandiera rossa che potrebbe essere un segnale di avvertimento precoce del declino cognitivo.

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La perdita di memoria è un sintomo ben noto di demenza, ma può anche essere una parte normale dell'invecchiamento.

La malattia di Alzheimer è una condizione debilitante che molti associano alla perdita di memoria e alla confusione. "Uno dei segni più comuni della malattia di Alzheimer, specialmente nella fase iniziale, è dimenticare informazioni apprese di recente", afferma l'Associazione dell'Alzheimer. "Altri includono dimenticare date o eventi importanti, porre le stesse domande più e più volte e di sempre più affidamento sugli aiuti di memoria (E.G., Note di promemoria o dispositivi elettronici) o familiari per le cose che gestivano da sole."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ma circa il 40 percento delle persone sperimenta una certa perdita di memoria dopo i 65 anni come parte del processo di invecchiamento, riferisce la società dell'Alzheimer. Questo tipo di perdita di memoria normale e correlata all'età non dovrebbe interrompere la vita quotidiana o limitare la capacità di completare le attività di routine.

La malattia di Alzheimer può causare una vasta gamma di sintomi.

Quando si verificano Alzheimer o altri tipi di declino cognitivo, si stanno verificando cambiamenti nel cervello. Decine di miliardi di neuroni o cellule-comunicano informazioni a diverse parti del corpo, spiega il National Institute on Aging (NIA) e la malattia li colpisce: "La malattia di Alzheimer interrompe questa comunicazione tra i neuroni, con conseguente perdita di funzione e cellula morte."

I possibili sintomi di Alzheimer sono di ampia portata perché così tante aree del cervello possono essere influenzate dalla malattia, causando così danni a numerose abilità come memoria, linguaggio, forza muscolare e impegno sociale, afferma la NIA. Man mano che si verifica questo danno al cervello, "una persona con Alzheimer perde gradualmente la sua capacità di vivere e funzionare in modo indipendente."

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Alcuni sintomi di demenza sono più sottili di altri.

Molte persone potrebbero non sapere di cercare alcuni possibili sintomi di demenza, perché sono sottili e meno comunemente conosciuti. Mentre il pisolino durante il giorno è considerato un modo per aggiornare l'energia e si ritiene persino che abbiano più benefici per la salute, inclusa una diminuzione del pisolino del rischio ictus che è collegato ad un aumentato rischio di demenza. "Un nuovo studio ha scoperto che i sonnellini diurni erano associati ad un aumentato rischio di demenza", ha osservato la salute quotidiana nel 2022. "Gli adulti più anziani nello studio avevano il 40 percento in più di probabilità di sviluppare la malattia di Alzheimer quando si posavano ogni giorno o sonneggiati per più di un'ora nei giorni di pisolino, lo studio ha riscontrato."

Autore principale dello studio Peng Li, PhD, ha detto a La Gazzetta di Harvard Che i risultati dello studio hanno anche scoperto che il continuo e aumento del pisolino diurno "può essere un segno di progressione clinica in deterioramento o sfavorevole della malattia."

Il pisolino diurno può essere un sintomo precoce di Alzheimer.

Come con altri sintomi dell'Alzheimer, il pisolino diurno estremo nei pazienti con demenza è dovuto a cellule cerebrali danneggiate. "Le aree del cervello che ti tengono sveglio durante il giorno sono danneggiate nelle prime fasi della malattia che rompe la memoria, motivo per cui le persone con l'Alzheimer possono fare un pisolino eccessivamente molto tempo prima che iniziano a lottare con dimenticare le cose", spiega WebMD.

Proprio come essere consapevoli dei segnali di avvertimento precoce del declino cognitivo è cruciale, i metodi preventivi possono anche essere efficaci e non è mai troppo tardi per mettere queste scelte di vita sane nella tua lista di cose da fare.

Queste attività includono la partecipazione ad attività stimolanti il ​​cervello; imparare nuove abilità; Mangiare una dieta sana e fare esercizio fisico; e assicurarsi di mantenere l'interazione sociale con gli altri, Giorno di Gregorio, MD, spiegato alla Mayo Clinic. Se sei preoccupato per eventuali segni di declino cognitivo ", contattare il proprio fornitore di cure primarie o un neurologo per una guida aggiuntiva", consiglia.