Ecco perché i millennial saranno probabilmente la generazione più grassa di sempre

Data l'enorme popolarità delle vacanze benessere, dei tracker di fitness e delle app che ti aiutano a rimanere in forma, penseresti che i millennial sarebbero le generazioni più sane e più attive di sempre. Ma un nuovo studio del Regno Unito sembra indicare che è vero il contrario.

Secondo un'analisi di Cancer Research UK, il 70% degli inglesi nati nei primi anni '80 e la metà degli anni '90 sarà pericolosamente in sovrappeso prima di colpire i 35-44 anni. In confronto, solo il 50% dei baby boomer era eccessivamente pesante quando raggiunsero la mezza età. Se la tendenza continua, i millennial saranno la generazione più pesante dall'inizio dei record.

Secondo gli esperti di studio, uno dei problemi principali con le abitudini alimentari dei millennial è che tendono a seguire le tendenze della dieta (molti dei quali non hanno poco sostegno scientifico) invece di mantenere una dieta sana e coerente.

"I millennial sono noti per aver seguito tendenze alimentari apparentemente sane, ma nulla batte una dieta equilibrata", Linda Bauld, Professore di politica sanitaria University of Stirling, centro nel Regno Unito per Tabacco e Alcol Studies (UKTAS) e Cancer Research UK, hanno detto alla BBC. "Mangiare molta frutta, verdura e altri cibi pieni di fibre come cereali integrali e ridurre il cibo spazzatura è il modo migliore per mantenere un peso sano."

Molti esperti di salute sostengono anche che la popolarità del movimento di "accettazione dei grassi" sta presentando pericolosi rischi per la salute. Direbbero che, mentre la positività del corpo è importante per la salute mentale e, sebbene sia un segno di progresso che abbiamo ampliato le nostre idee su come appare un corpo "bello" oltre un uomo che è alto e muscoloso e una donna che è Petite e magro, è anche importante ricordare che l'obesità è una condizione seria che porta a molti problemi di salute e non una dichiarazione sull'immagine corporea.

La preoccupazione che il movimento di accettazione dei grassi ha un po 'fallito sottovalutando i rischi per la salute di un alto BMI è anche prevalente da questa parte dell'Atlantico.

Uno studio del 2010 di Mary A. Burke, economista della Federal Reserve Bank di Boston che studia le norme sociali, ha scoperto che un numero crescente di adulti in sovrappeso si considera "a destra."L'anno scorso, lo stesso team di ricercatori ha scoperto che un minor numero di adulti obesi o sovrappeso stavano cercando di sbarazzarsi del loro grasso in eccesso. Ulteriori ricerche l'hanno portata a dichiarare abbastanza senza mezzi termini, in un recente articolo di Jama, che "le persone che non credono di essere in sovrappeso o che considerano l'obesità in una luce positiva, hanno meno probabilità di cercare cure per la perdita di peso."

In America, l'obesità è raddoppiata tra gli adulti (20 anni e più) e triplicato tra i giovani (da 3 a 19) dagli anni '70. Secondo i National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES) (2009-2010), circa il 69% degli adulti in America è in sovrappeso o obesi.

Certamente, una buona parte della colpa per il fatto che l'obesità è ai massimi storici è il ruolo svolto dalla tecnologia; Grazie in parte ad app come senza soluzione di continuità, le persone mangiano più che mai, mentre trascorrono molto tempo seduti sul divano, guardando Netflix o sfogliando il telefono.

Ma probabilmente un problema ancora maggiore è il modo in cui abbiamo accettato l'obesità come nuova normale, così come il fatto che il numero di persone consapevoli dei pericoli di essere obesi è incredibilmente basso. Lo studio del Cancer Research UK ha scoperto che solo il 15% delle persone era consapevole che l'obesità aumenta il rischio di almeno 13 tipi di cancro e che è secondo solo al fumo nel causare la malattia.

"C'è il pericolo che essere in sovrappeso si stia normalizzati, poiché sappiamo che molte persone lottano per riconoscere l'obesità in se stessi e spesso non sono in grado di vedere quando il loro bambino è in sovrappeso", il professor Russell Viner, dal Royal College of Pediatrics e Child Healthknowledge, ha detto a BCC. "La conoscenza dei legami tra cancro e fumo ha spinto i tassi di fumo drammaticamente tra i nostri giovani. Abbiamo bisogno dello stesso riconoscimento dei pericoli dell'obesità."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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