Come fai a sapere che ami qualcuno? Cerca questi 16 segni rivelatori

Come fai a sapere se ami qualcuno? È difficile da dire. Anche quando hai visto qualcuno per un po 'e hai una relazione impegnata, c'è sempre quella domanda persistente su cosa sia il vero amore e se tu e il tuo altro significativo vi siete dentro o no. Naturalmente, non esiste un controllo unico per tutti i segni che sei innamorato, soprattutto perché innamorarti richiede una serie di fattori incalcolabili, dai sentimenti di facilità all'attrazione sessuale, ma ci sono alcuni suggerimenti per guardare per lungo la strada. Di seguito, abbiamo raccolto alcuni segni garantiti dalla scienza di vero e incrollabile amore romantico.

Leggi questo dopo: come faccio a dire se mi ama? 15 segni Un uomo si sta innamorando. 

Sono innamorato? Ecco 16 modi per capirlo

Invece di fare affidamento sul contributo di amici e familiari per lavorare attraverso i tuoi sentimenti, presta attenzione ai segni che dicono che sei seriamente colpito.

1. I tuoi occhi sono attratti dal loro viso.

Se ti stai chiedendo se è lussuria o amore, prendi nota di dove vanno gli occhi quando guardi il tuo partner. Sembra un cliché, ma guardare negli occhi di qualcuno è davvero un segno sostenuto dalla scienza che sei innamorato.

In uno studio del 2014 pubblicato sulla rivista Scienze psicologiche, I ricercatori hanno chiesto ai volontari di guardare le foto di estranei e decidere se sarebbero interessati a quella persona in modo romantico contro sessuale. E si scopre, i loro occhi erano un omaggio morto per il quale avrebbero scelto.

Quando i volontari avevano un desiderio sessuale per la persona nella foto, trascorsero più tempo a guardare l'immagine e i loro occhi erano attratti dal corpo della persona. Ma quando sembrava l'amore romantico, il loro sguardo era attratto dalla faccia dell'altra persona.

2. Hai iniziato a respirare in sincronizzazione con loro.

Gli umani iniziano naturalmente a imitare il linguaggio del corpo di un'altra persona e respirare quando si sentono connessi, e questo è vero per le coppie che sono innamorate.

Un 2017 Rapporti scientifici Studio di 22 coppie a lungo termine ha scoperto che quando i due trascorrevano del tempo e si erano seduti insieme quando non toccavano il respiro e le velocità cardiache naturalmente caddero nel tempo l'una con l'altra. Se uno soffriva e non erano in grado di toccare, la connessione era persa, ma riportare il contatto li ha aiutati a sincronizzare di nuovo.

La prossima volta che ti coccoli, vedi se i tuoi petto si alzano e cadono insieme. Se lo sono, potrebbe essere amore.

3. Il mondo sembra un posto migliore.

Tutto è roseo quando sei innamorato e la scienza lo dimostra.

Uno studio del 2014 su 245 giovani coppie adulte pubblicate nel Journal of Personality ha scoperto che essere in una relazione ha aiutato gli individui generalmente a sentirsi meno nevrotici e più ottimisti. Se hai notato il tuo atteggiamento che cambia, potresti prepararti a una relazione sana a lungo termine.

4. Ridi con tutte le stesse cose.

Ricerca pubblicata in Psicologia evolutiva Ho scoperto che ridere delle battute di un'altra persona è stato un segno di interesse per appuntamenti per quella persona (specialmente se è una donna che ride dello scherzo di un uomo).

Ma il miglior segnale di attrazione romantica era se entrambe le persone si stavano facendo scoppiare insieme. Le risate mostrano calore, così ridacchiando insieme significa che stai provando una connessione reciproca.

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5. Non ti senti come se dovessi mantenere i segreti.

L'intimità è il fattore più grande che distingue l'amore dall'attrazione fisica che provi nei primi tempi degli appuntamenti, afferma il terapista delle relazioni Marisa t. Cohen, PhD, co-fondatore del laboratorio di relazione di sé e laboratorio di legame e professore associato di psicologia presso la ST. Francis College a New York.

"L'intimità comporta l'auto-divulgazione", afferma. "Significa consentire ai tuoi sentimenti e desideri più intimi e devono essere conosciuti."Quando ti lasci aprire al tuo partner, dimostra che potresti essere innamorato.

6. Sei stato ossessionato dal tuo partner.

Quando sei innamorato, è difficile concentrarsi su qualsiasi altra cosa e potrebbe essere colpa del tuo corpo.

Secondo la ricerca dell'Università di Loyola, le persone innamorate hanno livelli più bassi di serotonina, che è anche un evento comune nelle persone con disturbo ossessivo-compulsivo.

"Questo potrebbe spiegare perché ci concentriamo su poco altro che il nostro partner durante le prime fasi di una relazione", ha detto Obsedician-Gynecologist Mary Lynn, Fare, in un comunicato stampa.

7. Includi il tuo partner nelle tue storie e piani.

"C'è un grande cambiamento quando" io "diventa" noi ", dice Cohen. "Vai dal concentrarti su tuo vuole, tuo esigenze, tuo desidera le esigenze della coppia."

Questo non vuol dire che improvvisamente perderai la tua individualità, dice, ma potrebbe significare alcuni sottili cambiamenti. Quando sei innamorato, potresti immediatamente chiedere se il tuo s.O. può taggarsi a una festa o prendere nota per portare il tuo partner nel grande posto di sushi che hai appena scoperto.

8. Hai smesso di provare a impressionare chiunque altro.

Le prove di FMRIS mostrano che quando le persone innamorate vedono una foto del loro amante, le parti del cervello associate alla ricompensa e alla motivazione si illuminano, secondo la ricerca pubblicata in Il Journal of Comparative Neurology.

Ora, è totalmente separato dalla parte del cervello responsabile dell'interesse sessuale e dell'attività sessuale. I risultati hanno portato i ricercatori alla conclusione che quando qualcuno è innamorato, il loro cervello è programmato per concentrarsi esclusivamente su quella persona e mettere in attesa altri potenziali amanti. Se hai smesso di pensare a chi altro potrebbe essere là fuori, potresti attingere a un istinto primordiale di accoppiamento per la vita.

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9. I tuoi livelli di dolore fisico sono diminuiti.

Certo, l'amore può essere una montagna russa emotiva, ma funziona anche come antidolorifico naturale. I ricercatori di uno studio del 2010 hanno utilizzato la risonanza magnetica per studiare il cervello degli studenti universitari che erano entrati in una relazione negli ultimi nove mesi. Quindi, hanno applicato un lieve dolore alle mani degli studenti.

I sensi del dolore dei partecipanti sono diminuiti molto di più quando si guardano una foto della loro s.O. di quando si guarda una foto di una conoscenza altrettanto attraente.

10. Ti senti più aperto a provare cose nuove.

A volte, il cambiamento è buono. E gli studi dimostrano che quando hai appena iniziato ad innamorarti, il tuo senso di sé cambia. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Quando siamo con un partner, bramiamo queste nuove esperienze e possiamo imparare di più su noi stessi", afferma Cohen.

Inizi a esplorare nuove parti della tua personalità, soprattutto se il tuo partner menziona che ammira quei tratti e sei più aperto a provare cose nuove. Quella disponibilità a cambiare per un'altra persona è uno dei primi segni che senti un po 'più dell'amore platonico.

11. I tuoi livelli di stress sono passati attraverso il tetto.

Chiunque abbia detto che l'amore dovrebbe essere facile probabilmente non ha molta storia di relazioni.

Quando i ricercatori hanno confrontato i livelli ormonali di coppie che si erano innamorate negli ultimi sei mesi a persone che erano single o in relazioni a lungo termine, i recenti piccioncini avevano livelli più alti dell'ormone dello "stress".

I risultati, che sono stati pubblicati sulla rivista Psiconeuroendocrinologia, Dimostrare che quando sei in una relazione in erba, l'iniziazione del contatto sociale può causare una reazione eccitante e stressante nel corpo, che ha senso quando pensi alle farfalle che ottieni da un invito alla notte o da un "buongiorno" testo.

12. Non hai paura di investire tempo in essi.

Gli psicologi in uno studio del 2011 della Purdue University hanno trovato un "modello di investimento" nelle relazioni romantiche. In breve, hanno scoperto che le persone avevano maggiori probabilità di impegnarsi se fossero più soddisfatte, se le alternative erano meno attraenti e se l'investimento che hanno inserito era abbastanza considerevole.

Ti senti come se non potessi immaginare nessuno meglio del tuo partner e come se avessi già messo molta energia in esso? In tal caso, potrebbe essere uno dei segni principali che sei innamorato.

13. Lo consideri che abbia valori simili.

Dimentica l'intera cosa degli opposti.

"Ciò che stabilisce la base per una lunga e amorevole relazione è che vuoi stare con qualcuno che è simile a te", dice Cohen.

Ma non rompere solo perché il tuo partner è nel baseball e preferisci il calcio; Quelle cose a livello di superficie non sono importanti, dice Cohen. Che cosa fa La materia sono i tuoi valori e la tua morale, il che imposterà le basi per una relazione forte.

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14. Li metti sopra te stesso.

Ricerca pubblicata in European Journal of Psychology mostra che le persone che sono innamorate hanno romanticamente livelli più alti di "amore compassionevole" rispetto alle persone che non si sono identificate come non innamorate.

L'amore compassionevole implica mettere davanti a te altre persone. Accetti di andare a film noiosi di cui il tuo partner è entusiasta? Salta per afferrarlo un bicchiere d'acqua in modo da poter rimanere rilassato? Mettendolo i primi segnali che ti preoccupi profondamente di lui e potrebbe essere uno dei segni che ti stai innamorando.

15. Ti chiedi quale sia il loro piano quinquennale.

Quando ti avvicini davvero a qualcuno, che sia un amico o un partner, probabilmente vorrai sapere quali sono i loro obiettivi nella vita, sottolinea Cohen.

Se stai iniziando ad innamorarti, potresti trovarti a chiedere "cose ​​che ti richiedono di concentrarti sul futuro e di scavare davvero in profondità e avere un senso di autocoscienza su ciò che vuoi dalla vita", dice.

Chiedendosi al matrimonio e ai figli, stai dimostrando che ti interessa abbastanza per conoscere i suoi obiettivi a lungo termine.

16. Ti hanno messo a proprio agio.

Gli studi dimostrano che i partner romantici aumentano i livelli dell'ossitocina "ormonale d'amore" (quindi il soprannome). L'ossitocina, a sua volta, aumenta i sentimenti di sicurezza e calma. Quando le farfalle iniziali lasciano il posto ai sentimenti di contentezza, potrebbe essere un segno che sei passato da infatuazione all'amore onesto per bene.

Avvolgendo

Questo è tutto per il nostro giro su come dire se ami qualcuno, ma assicurati di tornare presto con noi per ulteriori suggerimenti quando si tratta di vita e amore. Puoi anche iscriverti alla nostra newsletter per godere di pezzi di successo su salute, intrattenimento e viaggi.