Se hai più di 45 anni e hai un respiro con l'alitosi, questa potrebbe essere la vera ragione

È un problema imbarazzante avere uno che nessuno vuole ammettere. Tuttavia, tutti si chiedono questa domanda di tanto in tanto: "Il mio respiro puzza?"Il paranoide particolarmente del respiro tra noi potrebbe avere l'abitudine di trasportare zecche, gomma e persino uno spazzolino da viaggio ovunque andiamo, e alcuni sono stati persino conosciuti per respirare nella faccia di una persona amata e chiedere loro la verità. (Ehi, devi fare quello che devi fare.)

Le donne di età superiore ai 45 anni, in particolare, sono inclini a soffrire di respiro errori, altrimenti noto come alitosi e potrebbe non avere nulla a che fare con se hanno mangiato le cipolle di recente, o si sono lavati i denti abbastanza accuratamente o hanno usato il collutorio. Se stai lottando con questo problema, non c'è motivo di vergognarsi; I fumi spiacevoli che provengono dalla tua bocca probabilmente non sono affatto colpa tua. Continua a leggere per scoprire cosa potrebbe darti quel respiro di drago testardo e come combatterlo.

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I cambiamenti ormonali legati alla menopausa possono causare respiro errorizzato nelle donne di oltre 45 anni.

Cipolle e aglio ottengono un brutto rap per aver causato l'alitosi, e mentre questo è vero, una bocca secca può essere più spesso da incolpare. E per le donne in menopausa, una cosiddetta "bocca di cotone" arriva con il territorio a causa del calo dei livelli di estrogeni durante questo periodo. Questo porta a sintomi famigerati come vampate di calore, sudorazioni notturne, umore e memoria nebbiosa. Ma un effetto collaterale meno noto di questo spostamento ormonale è una riduzione della produzione di saliva, che può lasciarti con un po 'di respiro disgustoso.

"Ho avuto diversi pazienti che sperimentano la bocca secca e l'alitosi a causa della menopausa", afferma Whitney Rose Difoggio, RDH, BS (noto anche come "Talk Girl" di YouTube). "Ciò è dovuto principalmente alla mancanza di estrogeni, che può avere l'effetto collaterale della xerostomia, noto anche come secca della bocca."

La menopausa non è l'unica volta che gli ormoni possono giocare con il respiro. L'inizio di mestruazioni, gravidanza e cose come prendere il controllo ormonale delle nascite possono influire sulla produzione di saliva e quindi il respiro. "La saliva è importante per la salute della bocca perché lava via batteri e cibo", spiega Venus Patti, DDS. "Una bocca asciutta può causare respiri con l'alitosi e denti."

Fondamentalmente, ogni volta che i livelli di estrogeni sono fuori di testa, potresti notare che la bocca si asciuga e il respiro diventa un po 'puzzolente.

È importante escludere altre cause di errori.

Mentre i cambiamenti ormonali Sono Un colpevole comune di alitosi, è importante non supporre che questa sia la causa se sei una donna che attraversa la menopausa. Altre cause del respiro degli errori includono calcoli alle tonsille (questo è quando le particelle di cibo rimangono bloccate nelle tonsille e si induriscono in depositi di calcio infuocati), malattie gengivali, diabete, infezioni del seno e persino cancro, secondo la Cleveland Clinic.

Naturalmente, il motivo numero uno per l'alitosi è una scarsa igiene orale, quindi assicurati che il primo passo che fai per combattere l'alitosi sia sfiorare i denti almeno due volte al giorno, a filo interdentale regolarmente e usando il collutorio. Non sono sicuro in quale ordine fare tutto dentro? Todd Shatkin, DDS, ha detto Oggi Quel filo interdentale dovrebbe venire per primo e che dovresti farlo per cinque minuti interi prima di spazzolare. Tuttavia, Cattura Austin, DDS, ha detto allo spettacolo che davvero non importa. "Non mi interessa quale ordine lo fai, fai e basta", ha detto.

L'alitosi non è l'unica preoccupazione dentale per le donne che attraversano la menopausa.

L'alitosi è fastidioso e imbarazzante, certo, ma ci sono problemi più seri in gioco per le donne che attraversano la menopausa. Il declino degli estrogeni provoca due principali cambiamenti di preoccupazione per i dentisti, spiega Patti: perdita di bocca secca e ossea. "Circa il 25 percento delle donne post-menopausa affronta un aumentato rischio di perdere i denti", afferma Patti. "Sono anche a rischio di malattia gengivale e decadimento dei denti."

Patti suggerisce che le donne parlano con il proprio medico di trattamenti per prevenire la perdita dei denti. "Una nuova ricerca indica anche che la terapia ormonale sostitutiva (HRT) può aiutare a prevenire molti problemi post-menopausa come una ridotta densità ossea", afferma. "Ciò contribuirà a ridurre il rischio di perdita di denti e malattie gengivali."

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Ecco come combattere una bocca secca e tenere a bada l'alitoso.

Gum e Mints possono andare così lontano solo nel mascherare un caso di alitosi guidata dall'ormone. Oltre a praticare una buona igiene orale (filo interdentale, spazzolatura e usando il collutorio), bere molta acqua può aiutarti a mantenerti idratato e far sentire meglio la bocca asciutta. "L'acqua aiuta a lubrificare la bocca e dà al tuo corpo il liquido di cui ha bisogno per girare e produrre più saliva", spiega DiGgio. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

E, naturalmente, le visite dentali regolari sono fondamentali. "Le donne post-menopausa dovrebbero prestare maggiore attenzione alla loro salute orale vedendo regolarmente il loro dentista e tenendo il passo con la risoluzione dei problemi man mano che si presentano", afferma Patti. "Essere diagnosticati in anticipo quando si tratta di una malattia di gomma o parodontale è la chiave per risolverli."

Healthline consiglia che dormire con la bocca aperta può anche contribuire al respiro dell'alitosi. Inoltre, stai lontano dal tabacco, il che è noto per causare l'alitosi. Se il problema persiste, non essere imbarazzato per sollevarlo con il medico o il dentista. Possono aiutare!

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