Non berlo mai prima del tuo volo, avvertono gli esperti di bellezza

Così tante cose devono essere organizzate prima di volare. Devi fare le valigie, scaricare i tuoi biglietti e stabilire il tuo metodo di trasporto in aeroporto. Non c'è da meravigliarsi che la mattina prima di un grande viaggio sia spesso caotico, stressante e che induce l'ansia. Nonostante questa lista di cose da fare senza fine, pre-volo, è anche importante nutrire il tuo corpo con cibo e bevande che lo manterranno sano mentre colpisci i cieli e arrivi a destinazione. E a quanto pare, alcune opzioni sono migliori di altre. Continua a leggere per scoprire cosa non dovresti mai bere prima del tuo volo, secondo gli esperti di bellezza. La tua pelle di auto-radiosa e luminosa verticale, grazie per questo, grazie per questo.

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Evita il caffè prima del volo.

I giorni di viaggio spesso includono prime mattine e lunghi tempi di attesa al cancello. Tuttavia, non lasciarti tentare di saltare in fila per una tazza di Java (o due o tre). Secondo gli esperti di bellezza, il caffè è una delle bevande peggiori da indulgere prima di volare, specialmente quando si tratta di pelle. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"La caffeina sopprime gli ormoni antidiuretici del corpo che portano a una perdita nel contenuto di acqua della pelle", afferma Gabrielle Richens, Terapista cutaneo certificato e fondatore del Rich Skin Club. "Combina questo con la bassa umidità e l'aria della cabina secca sugli aerei, non per menzionare l'aria riciclata e la pelle può diventare estremamente disidratata se bevi troppe tazze di caffè in volo."

Sfortunatamente, la pelle disidratata può causare prurito, ottusità e cerchi sotto gli occhi e aumentare l'aspetto di linee sottili e rughe di superficie, secondo Healthline. È un'esperienza scomoda in generale, ma soprattutto prima di un viaggio.

Bere caffè può anche causare una riacutizzazione dell'acne.

Se c'è una cosa che non vuoi affrontare in vacanza, è l'acne. Sfortunatamente, abbattere troppo caffè prima del volo può causare un breakout, soprattutto se aggiungi prodotti lattiero -caseari al mix. Ciò accade a causa di uno spostamento degli ormoni. "La caffeina può aumentare i livelli di ormone dello stress, il che può portare a un breakout", afferma Kathryn McDavid, cosmetologo autorizzato, estetista registrato e CEO di Beauty Trends Sito Editor Pick. Una revisione della ricerca del 2014 pubblicata in rivista Di Clinico E Dermatologia estetica Note che diversi studi hanno trovato un'associazione tra i latticini, che si trova nella maggior parte delle creme da caffè e nell'acne.

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Implementa una routine per la cura della pelle del giorno di viaggio.

Se non puoi andare senza la tazza di Joe, ci sono modi per contrastare gli effetti che potrebbe avere sul tuo corpo. Innanzitutto, idrata dall'interno verso l'esterno. "Prima di salire a bordo, assicurati di ottenere una grande bottiglia di super idratazione come acqua di sorgente minerale alta o acqua di cocco", afferma McDavid. Nota che dovresti consumare otto once d'acqua per ogni ora trascorsa in aria.

Ti consigliamo anche di portare con sé i prodotti adeguati per trattare la tua pelle a 30.000 piedi. "Se stai volando a lungo raggio, viaggia con un mini kit per la cura della pelle che include una nebbia facciale idratante", afferma Richens. "Spruzza il viso a intervalli regolari per impedire alla pelle di asciugare."McDavid consiglia anche di applicare idratanti ogni tre ore.

Prova a ottenere un po 'di chiusura.

Un altro motivo per cui potresti voler evitare il caffè prima del volo è che ti impedisce di cadere addormentati che può essere veramente riparativo per la tua pelle. "La cosa più grande che puoi fare è perdere la maratona del film e tentare di dormire invece", dice McDavid. "I livelli di umidità della tua pelle sono esauriti quando non dormi abbastanza."

Lei consiglia di portare una maschera per il sonno e un cuscino da viaggio per assicurarti di poter ottenere un po 'di chiusura. In questo modo, puoi essere certo che ti sveglierai con una pelle idratata e luminosa che sembra e si sente incredibile.

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