I 9 test medici che dovresti sempre chiedere al tuo medico
Un investitore esperto non trascorrerebbe solo 20 minuti all'anno con un consulente finanziario e si aspettava di essere in una sana salute fiscale, quindi perché qualcuno dovrebbe pensare che il suo fisico annuale sia sufficiente per eliminare i problemi medici prima che diventino brutti?
La prevenzione delle malattie sta nelle tue mani, dice David Sandmire, M.D., professore di scienze biologiche all'Università del New England a Biddeford, nel Maine, e coautore di Test medici che possono salvarti la vita. Devi essere un partecipante attivo. Ci sono un numero significativo di test medici che i medici potrebbero non ordinare se non li chiedi. Di seguito sono riportati nove che dovrebbero essere di routine per alcuni pazienti. Ognuno ha il potenziale per salvarti la vita, dice Sandmire. E per mantenere il tuo corpo in ottima forma in ogni momento, assicurati di adottare i 100 modi più semplici per essere un uomo più sano in questo momento.
1 Test proteico C-reattivo ad alta sensibilità
Cosa fa: misura i livelli di una proteina nel sangue che indica l'infiammazione, che può aumentare il rischio di ictus e malattie cardiache.
La procedura: esame del sangue.
Chiedilo se: hai più di 35 anni e hai almeno un importante fattore di rischio per le malattie cardiache o l'ictus, come fumo, ipertensione, colesterolo alto, obesità, diabete o una storia familiare di malattie cardiache o ictus.
2 ultrasuoni duplex
Cosa fa: esamina le arterie carotidee (i due vasi sanguigni principali al cervello) con imaging in modalità B, che crea un'immagine 3D di ciascuna parete dell'arteria e la scansione Doppler pulsata, che misura la velocità del flusso sanguigno attraverso il flusso sanguigno attraverso il flusso sanguigno attraverso il flusso sanguigno attraverso arterie.
La procedura: un tecnico sposta una sonda ecografica portatile sulle arterie carotide.
Chiedi se: hai più di 50 anni e hai altri importanti fattori di rischio per le malattie cardiache o l'ictus o hai sperimentato sintomi di un ministroke (attacco ischemico transitorio).
3 tomogramma calcolato a fascio elettronico
Cosa fa: valuta la quantità di calcio nelle arterie coronarie, un predittore di malattie cardiache.
La procedura: una macchina per imaging ad alta tecnologia scruta il petto e produce immagini dei tuoi organi molto più velocemente dei tradizionali scanner CT e MRI, con conseguente miglioramento della chiarezza e dei dettagli.
Chiedi se: hai più di 35 anni e hai due o più principali fattori di rischio per le malattie cardiache.
4 Test di omocisteina
Cosa fa: controlla i livelli ematici dell'omocisteina, un aminoacido naturale legato a un rischio più elevato di sviluppare la placca nelle arterie.
La procedura: si digiva veloce per almeno 8 ore prima di un esame del sangue.
Chiedi se: hai più di 35 anni e hai almeno un importante fattore di rischio per le malattie cardiache o l'ictus.
5 test di stress del tapis roulant isotopico
Cosa fa: aiuta a identificare la posizione e la gravità del flusso sanguigno ridotto al cuore.
La procedura: ITST ha tre parti: imaging a riposo, stress test del tapis roulant e imaging dopo l'esercizio fisico. Per lo stress test, un cardiologo monitora la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna mentre cerca ritmo cardiaco irregolare e cambiamenti nel modello ECG. Quindi un isotopo nucleare viene iniettato in preparazione per l'imaging post-allenamento. Una macchina a scansione scatta immagini 3D del tuo cuore e la tintura di isotopi mostra dove il flusso sanguigno è ostacolato dalla placca.
Chiedi se: hai più di 45 anni e hai tre o più principali fattori di rischio per le malattie cardiache o stai pianificando di avviare un vigoroso programma di esercizi aerobici.
6 test di glicemia a digiuno
Cosa fa: misura il livello di glucosio nel sangue per determinare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
La procedura: si digiva veloce per 8-12 ore prima che venga disegnato il sangue.
Chiedilo se: hai 30 anni e hai qualche fattore di rischio, come l'obesità, uno stile di vita sedentario, una famiglia che ha il diabete di tipo 2, o afroamericana, nativi americani o etnia ispanica.
7 colonscopia
Quello che fa: cerca infiammazione, escrescenze anormali e primi segni di cancro nel colon.
La procedura: un medico passa un colonscopio su tutto il colon. Avrai un sedativo per tenerti a tuo agio durante l'esame di 15-30 minuti. La parte più difficile è bere un fluido lassativo il giorno prima per pulire le viscere.
Chiedilo se: hai 50 anni o più o più di 40 o più con fattori di rischio come la malattia infiammatoria intestinale, la storia dei polipi del colon, il fumo, l'assunzione di alcol pesante o i familiari che hanno avuto il cancro del colon.
8 scansione DEXA
Cosa fa: valuta la densità di massa ossea per determinare la forza delle ossa e il rischio di osteoporosi (porosità delle ossa).
La procedura: ti trovi su una piattaforma imbottita per alcuni minuti mentre un dispositivo di imaging passa sul tuo corpo.
Chiedi se: hai più di 50 anni e hai due o più fattori di rischio per l'osteoporosi, che includono fumo, alcol eccessivo o uso di caffeina, una dieta a basso calcio e vitamina D e una storia familiare.
9 Il test PSA
Cosa fa: misura una proteina nel sangue che suggerisce il cancro alla prostata a determinati livelli.
La procedura: considera un test di velocità del PSA, in cui il sangue viene testato tre volte in 24 mesi. Un aumento significativo del PSA totale può giustificare l'indagine.
Chiedilo se: hai 50 o più. Inizia a test a 45 se si dispone di fattori di rischio come fumo, etnia afroamericana, una storia familiare di cancro alla prostata o una dieta ricca di grasso animale. Per ulteriori consigli di esperti, leggi come provare il cancro la tua prostata.
