Il no. 1 motivo per le coppie smettono di fare sesso, dicono i terapisti

Ci sono così tanti motivi per cui le coppie smettono di fare sesso, dalla perdita di passione ai programmi impegnativi ai farmaci che ostacolano l'intimità. Una volta che la tua vita sessuale rallenta, può essere difficile tornare in pista. I giorni si trasformano in settimane si trasformano in mesi e ad un certo punto, la situazione potrebbe sembrare oltre la riparazione. Tuttavia, questo non deve essere il caso. Avanti, i terapisti ci dicono il motivo numero uno per cui le coppie smettono di fare sesso, nonché ciò che lo causa e come puoi rafforzare il tuo legame. Prima di andare avanti a questa fuga di una relazione di relazione, puoi mantenere forte la tua vita sessuale per gli anni a venire.

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Ecco perché le coppie smettono davvero di fare sesso.

In molti casi, una disconnessione in camera da letto è causata da una disconnessione nella relazione generale.

"Non è per mancanza di desiderio fisico, o che trovi la persona poco attraente, o anche che tu voglia dormire con qualcun altro", dice David Tzall, Psyd, uno psicologo autorizzato con sede a Brooklyn. "Tutti quelli possono certamente accadere, ma lo [impeto] è che non ti senti più sicuro, a tuo agio o connesso con il tuo partner."

Se tu o il tuo partner non sentete quella sicurezza emotiva, è improbabile che vorrai o essere in grado di avere una vita sessuale appagante. Ma ecco cosa dovresti sapere in modo da poter migliorare questa parte della tua relazione.

La distanza emotiva si accumula nel tempo.

Fortunatamente, una disconnessione emotiva non fa solo apparire. Se presti molta attenzione, di solito puoi fermarlo prima che si intensifica. Secondo Tzall, la distanza emotiva si verifica spesso in coppie che non comunicano bene.

"Scacciati e danni costruiscono e diventano risentimento", spiega. "La coppia parla sempre meno e non condivide i loro bisogni o desideri, emotivamente, mentalmente e fisicamente."

A volte, nemmeno gli individui nella relazione possono identificare il problema della radice. "La coppia di solito non è a conoscenza delle ragioni e incolperà se stessi o il loro partner", afferma Tzall. "Se la colpa viene messa sul partner, ciò potrebbe comportare una relazione o pensare di rompere, che serve solo a creare più distanza tra i due."

Se la coppia sta ancora facendo sesso a questo punto, potrebbe non essere così soddisfacente come una volta. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Altre responsabilità possono esacerbare la distanza emotiva.

Mentre una mancanza di comunicazione può causare fessure che portano a una distanza emotiva, anche altri fattori contribuiscono.

"La maggior parte delle coppie che ho incontrato che si lamentano di non fare sesso così spesso o sembrano essere coppie che si sono distratte da altre richieste consumanti, come genitorialità, carriera e malattia, sia mentale che fisica", afferma Natalie Jimenez, Eds, un matrimonio con licenza e terapista familiare. "La distrazione, che può iniziare gradualmente, diventa più pervasiva se non affrontata nel tempo e porta a una disconnessione emotiva e fisica, rendendo più difficile diventare sessuali."

Ciò è particolarmente vero per le donne, che tendono a aver bisogno di una connessione emotiva per essere sessuale, spiega Jimenez.

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Una comunicazione chiara può aiutarti a recuperare.

Solo perché ti senti disconnesso in camera da letto ora non significa che lo farai per sempre.

"Il miglior consiglio sarebbe che la coppia ne parlasse apertamente", afferma Tzall. "Alcuni potrebbero vederlo come peggiorare la questione, ma solo attraverso la luce, può essere esaminata e affrontata correttamente."

Se discutere del problema ti rende nervoso, chiedi l'aiuto di un consulente di coppia. "La coppia imparerà ad ascoltare e parlarsi in modo intenzionale senza reagire o prendere personalmente commenti o comportamenti", afferma Tzall. "Quando la comunicazione è scarsa tra la coppia, di solito non è per mancanza di quantità tanto quanto la qualità. Ciò significa che entrambi i partner non ascoltano il sottotesto emotivo e i desideri e i cambiamenti nei loro bisogni."

Imparando a salire sulla stessa pagina, migliorerai la tua comunicazione ora e durante la tua relazione. In questo modo, puoi rispondere ai problemi, come una pausa in camera da letto in modo positivo e rispettoso.