La parte sorprendente del tuo corpo che si pulisce, dicono i medici

È probabile che tu abbia imparato un'igiene personale di igiene personale simile a una spazzola i denti e facendo una doccia, che è importante per la tua salute fisica e mentale. Altre abitudini di igiene personale includono il lavaggio dei capelli, sia ogni giorno o una volta alla settimana, che tagliano le unghie e lavando le mani dopo aver usato il bagno. Ma, per fortuna, ci sono alcune parti del corpo che non hanno bisogno di tanti manutenzioni, incluso una che si pulisce effettivamente. Continua a leggere per imparare quale parte del corpo non hai mai bisogno di lavare e per ulteriori consigli sull'igiene, smettila di lavarlo ogni volta che fai la doccia, dicono i medici.

Le tue orecchie si puliscono da sole, il che significa che non devi pulirle.

Deborah Lee, Md, di dr. Fox Online Pharmacy, ha recentemente parlato con L'indipendente sulla salute dell'orecchio e su come pulire le orecchie è una pratica di igiene inutile. "Il cerchio andrà fuori dall'orecchio senza che tu faccia niente", ha spiegato. "Accetta solo che la natura si prenderà cura di questo per te."

Gli esperti di Carson Audito lo suddividono ulteriormente. "Il cerume (la parola scientifica per il cerchio) è il solvente per la pulizia delle orecchie. Intrappola lo sporco e la polvere che entrano nel canale dell'orecchio, impedendo che scivolano più in profondità dove potrebbe essere influenzato e bloccare il tamburo dell'orecchio e attenuare l'udito ", spiegano. La compagnia di apparecchi acustici afferma che i normali movimenti del corpo, come masticare, sbadigliare e parlare, spostano naturalmente il cerchio indesiderato dal canale dell'orecchio.

Robert H. Shmerling, MD, editore di Harvard Health Publishing, ha anche soprannominato la pratica dell'igiene "non necessaria."Scrivere per il blog di Harvard Health, ha detto Shmerling:" L'orecchio è autopulente. Non è richiesta alcuna manutenzione ordinaria. Se stai inserendo tamponi nelle orecchie per rimuovere il cerchio o prevenirne l'accumulo, ripensaci. Il cerchio è prodotto all'interno del canale dell'orecchio e migra naturalmente dall'interno più profondo all'esterno."Tuttavia, chiunque abbia una quantità eccessiva di cervello o una forma più secca della sostanza potrebbe essere un'eccezione, ha chiarito. Ma ciò non significa che dovresti raggiungere un tampone di cotone. E per ulteriori abitudini da evitare, questo è il momento peggiore in assoluto per lavarsi i denti, dicono i dentisti.

Non dovresti mai usare un tampone di cotone per pulire l'interno dell'orecchio.

Come ha detto Lee L'indipendente, L'American Academy of Otolaryngology consiglia alle persone di non mettere mai nulla "più piccolo di un gomito" nelle tue orecchie. "Per quanto sia irritante e frustrante, non attaccare mai oggetti affilati nelle orecchie o colpire i boccioli di cotone in profondità all'interno del tuo condotto uditivo", ha detto Lee. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

E se pensi che sia OK usare un dito, una forchetta, una bacchette o un altro tipo di oggetto estraneo che potrebbe adattarsi di nuovo al pensiero dell'orecchio. Secondo la cura dell'udito di Carson, mettendo gli oggetti nell'orecchio per rimuovere la cera "annulla gli sforzi di autopulitura delle orecchie, spingendo più vecchia cerchia più profonda nel canale dove può essere colpito."

Shmerling ha anche notato che le aziende di cotone-swab hanno etichette di avvertimento sul loro imballaggio che dicevano: "Non inserire il tampone nel canale dell'orecchio. Entrare nel canale dell'orecchio potrebbe causare lesioni."E per notizie sanitarie più aggiornate consegnate direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.

La pulizia delle orecchie con un tampone di cotone potrebbe portare a infezione o perdita dell'udito.

"Colpendo oggetti all'interno delle orecchie, semplicemente inceppano la cera più saldamente sul timpano e rischi una perforazione, che è una condizione seria", ha detto Lee L'indipendente. "Un timpano perforato aumenta il rischio di ulteriori infezioni dell'orecchio e danneggerà l'udito. Potrebbe non guarire da solo e potrebbe aver bisogno di una riparazione chirurgica."Lee raccomanda a chiunque abbia un accumulo di carena per fari di usare gocce per le orecchie, che può essere utilizzato due volte al giorno per un massimo di una settimana. Tuttavia, se i sintomi persistono ancora, consulta il medico.

Yu-tung Wong, MD, uno specialista dell'orecchio, casi dettagliati di lesioni gravi da tamponi di cotone per il sito Web Cedars-Sinai. "Il tampone di cotone può danneggiare molte strutture sensibili dietro il condotto uditivo e causare una sorta completa, vertigini prolungata con nausea e vomito, perdita di funzione del gusto e persino paralisi facciale", ha avvertito Wong. E per ulteriori avvertimenti di igiene, questo è ciò che accade se non ti lavi i denti per un giorno, lo studio mostra.

La produzione di cerchio è un segno di buona igiene.

Il corpo umano è straordinario e viene realizzato il cerchio per prevenire l'infezione. "Il cerchio è prodotto dalle cellule che rivestono l'orecchio esterno e la canale. È composto da Sebum, una sostanza oleosa naturale prodotta nelle ghiandole sebacee, che si mescola con cellule morte, sudore e sporcizia ", ha detto Lee L'indipendente. "La combinazione di sebo nell'orecchio esterno, insieme ai peli dell'orecchio esterno e del canale dell'orecchio, trappola e particelle straniere e impediscono ai batteri e ai virus potenzialmente dannosi di viaggiare nell'orecchio."

In effetti, la produzione di cerchio è sana e un segno di buona igiene. Secondo lo shmerling, la sostanza corporea a volte grave è in realtà una crema idratante naturale per la pelle all'interno dell'orecchio. Inoltre "intrappola lo sporco e la polvere prima che possano raggiungere in profondità il canale, assorbe cellule e detriti della pelle morti e impedisce ai batteri e ad altri organismi infettivi di raggiungere l'orecchio interno."

Se sei tra coloro che si sentono strani non pulire le orecchie, la cura dell'udito di Carson conclude: "Tutto quello che devi fare è fare la doccia quotidiana, lavarti i capelli e poi tamponare quelle orecchie adorabili con un asciugamano. Questo è sicuro."E per le cose dovresti pulire di più, scopri l'unica cosa della tua cucina che non stai pulindo abbastanza.