Questa è la cosa peggiore che potresti dire a qualcuno che ha perso il lavoro

È probabile che tu sappia probabilmente qualcuno in questo momento affrontando la difficile situazione di aver perso un lavoro o forse hai a che fare con quella lotta da solo. Al culmine della pandemia a fine maggio, quasi 40 milioni di americani avevano rivendicato benefici di disoccupazione. E secondo un sondaggio del Pew Research Center pubblicato a settembre. 24, metà degli americani che hanno perso il lavoro durante la pandemia non ne ha ancora uno. Sappiamo tutti che perdere un lavoro può scatenare una costellazione di sfide emotive e pratiche e, se conosci qualcuno in quella posizione, probabilmente vuoi offrire parole che conforta e guarire. Ma secondo gli esperti di relazione e occupazione, alcuni dei tuoi tentativi potrebbero non essere all'altezza. Si scopre, La cosa peggiore che puoi dire a qualcuno che ha perso il lavoro è una dichiarazione "almeno", Come "almeno puoi raccogliere la disoccupazione", almeno il tuo coniuge ha ancora un lavoro "," almeno hai la tua salute "e così via.

Mentre questi possono essere tutti veri, frasi come queste possono diminuire e invalidare l'esperienza e i sentimenti di qualcuno che ha perso il lavoro. "Queste dichiarazioni possono ridurre al minimo la perdita e lo shock che questa persona potrebbe sperimentare e possono anche essere alle prese con problemi di autostima per la perdita di un lavoro", spiega il consulente professionale con licenza Hannah Dorsher di consulenza Hannah Dorsher. "Questo può essere molto traumatico per le persone, specialmente se trovano un senso di identità nel loro lavoro."

Quindi, qual è un'alternativa migliore? "Sarebbe più appropriato dire qualcosa di empatico come:" Capisco come ti senti "o anche solo", non so cosa dire ma sono così felice che tu mi abbia detto "" dice Felicia broccolo con la scuola di life coach, notando che "l'empatia guida la connessione."

Voglio assicurarti di non dire qualcos'altro offensivo? Continua a leggere per ulteriori consigli appoggiati da esperti su cosa non dire a qualcuno che ha appena perso il lavoro. E per ulteriori informazioni su cosa non dire in questi tempi difficili, dai un'occhiata a questa è la cosa peggiore che potresti dire a qualcuno che sta soffrendo.

1 "Ora hai dei tempi di inattività."

Cercare di trasmettere subito una perdita di lavoro in un positivo è un'occasione mancata per riconoscere e convalidare i sentimenti.

"Qualcuno che ha recentemente perso o improvvisamente il lavoro potrebbe non essere pronto a cercare il rivestimento d'argento in un'esperienza così negativa", spiega il terapeuta Laura Richer di ancoraggio di terapia della luce dell'ancoraggio. "Potrebbero sperimentare paura per le loro finanze, soffrendo un colpo al loro senso di autostima o identità, o affrontare ostacoli che potrebbero rendere difficile per loro trovare lavoro in futuro."

Oltre a ciò, perdere un lavoro è solo "tempi di inattività" nel modo in cui il congedo parentale è una vacanza ariosa. (In altre parole: semplicemente non è.) "Fingendo che perdere un lavoro sia una vacanza o un'opportunità per farsi prendere dalle faccende domestiche banalizzano la loro esperienza. Può anche invalidare la paura o il senso di dolore e perdita che stanno vivendo ", afferma Richer. "Invece di cercare di renderlo un'esperienza positiva quando non lo è, offri loro parole di incoraggiamento e convalidare i sentimenti che stanno attualmente provando."E per altre parole di incoraggiamento da considerare per te stesso e gli altri, ecco alcune affermazioni positive super efficaci che puoi usare ogni giorno.

2 "Hai sempre odiato quel lavoro."

Solo perché qualcuno si è lamentato del proprio lavoro non significa che lo odiano davvero. E anche se loro fatto odialo, non significa che potrebbero permettersi di perderlo o che non fanno male a causa di essere lasciati andare.

"Perdere un lavoro in questo momento è una prospettiva molto spaventosa", afferma lo psicologo clinico e organizzativo Nicole Lipkin, Il CEO di Equilibria Leadership Consulting. "L'uso delle lamentele passate di qualcuno sul proprio lavoro può chiudere la conversazione. La persona è ora nella posizione di difendere la loro infelicità. Invece, apri la conversazione empaticando e aiutandoli a pensare attraverso un piano d'azione."E se tu o qualcuno che conosci sta cercando nuove opportunità, ecco alcuni lavori remoti che non sapevi esistessero.

3 "Non preoccuparti, troverai un altro lavoro."

Questa è una risposta comune, e sembra un sentimento rassicurante, ma non importa quanto sia ben intenzionato, alla fine è inutile. "A meno che tu non abbia una palla magica, non puoi prevederlo e è probabile che si sentano davvero preoccupati per ciò che il futuro detiene", spiega il consulente professionista autorizzato Leah Rockwell, fondatore di Rockwell Wellness Counselling. "Le nostre professioni sono spesso impigliate dalle loro identità e la perdita di posti di lavoro può sollevare grandi domande esistenziali. Per essere utile, mantienilo concentrato. Offri la tua empatia per la loro esperienza, seguita da un'offerta che sei lì per loro da ascoltare mentre elaborano questa grande transizione."E per altri messaggi da evitare quando il tuo amico sta lottando, impara l'unica parola che non dovresti mai dire a qualcuno con ansia. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

4 "beh, i tempi sono difficili e tutti stanno tagliando posizioni non essenziali."

Dichiarazioni in questo senso, "Implica che la persona o il loro lavoro non sono essenziali e/o non aggiunge un valore abbastanza da conservare, il che potrebbe far sentire peggio la persona", spiega Kate Gigax, CEO dello sviluppo della leadership e della società di coaching Corps. Anche se il lavoro di una persona non è stato direttamente collegato alla produzione dell'azienda o ai suoi profitti, tutti vogliono sentire il proprio lavoro fa una condivisione essenziale per il team. Pertanto, Gigax spiega: "Una risposta più appropriata è: 'È la loro perdita.'"E per ulteriori aggiornamenti su come navigare nella vita quotidiana e tutte le sfide che ne derivano, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.