10 modi intelligenti per dire che ti amo con le azioni, non le parole

Hai voglia di fare la doccia alla tua signora con un po 'di apprezzamento e affetto in più? Bene, supponendo che tu stia lasciando cadere abbastanza la parola e, per il record, tu decisamente dovrebbe essere; "La stragrande maggioranza delle donne Veramente ho bisogno di ascoltare le parole "Ti amo", dice Elizabeth Babcock, LCSW, una terapista con sede in Pennsylvania: ci sono molte cose che puoi Fare che sono quasi altrettanto efficaci.

Dall'aiutare di più in casa per fare più spazio per i tuoi suoceri, ecco i dieci modi più grandi per dimostrare il tuo amore e mantenere le passioni in alto. E se stai cercando altre ottime linee, apprezzerà sempre, non dimenticare le 13 (altre) cose più sexy che puoi dire a una donna.

Darle la tua piena attenzione

Allontanati dallo smartphone. "Darle la tua inquietante attenzione", raccomanda Kimberly Hershenson, LMSW, un terapista con sede a New York City. "Questo non significa sedersi sul divano a guardare la televisione insieme, perché in quel caso, Netflix non ha la tua attenzione non il tuo partner. Spegni la TV, guardarsi e parlare con tutti i dispositivi elettronici messi via ", dice. Fai una passeggiata, esci a mangiare o semplicemente esci sul divano e raggiungi. L'attività che fai non importa, ma quel fatto che le stai dando tutto per una parte della giornata lo fa. Se hai bisogno di aiuto in più per mettere via lo smartphone, ecco 11 semplici modi per conquistare la dipendenza da smartphone.

2 Impostare promemoria

Sul serio. Se non sei il tipo di ragazzo che pensa casualmente a piccole sorprese divertenti per il tuo partner e poi in realtà ricorda di farlo (ehi, sei impegnato, lo capiamo), imposta i promemoria del calendario in modo da non dimenticare. "Certo, ne toglie un po 'di spontaneità, ma è meglio che avere la vita si mette in mezzo e non fa nulla", spiega Michael Hilgers, M.MFT, un consulente professionista autorizzato con sede ad Austin, in Texas. "Lascia che la tecnologia sia tua amica. Identificare eventuali date specifiche significative nei prossimi sei mesi e da quattro a sei date arbitrarie ", afferma. Quindi, assegna un oggetto attuabile per ogni data, come afferrare fiori freschi, pianificare un appuntamento divertente o portarla quella borsa che sta osservando da mesi. Imposta i promemoria sul tuo telefono e quando si presenta qualcosa, fallo. Facile, giusto? E parlando di liste di controllo, non perdere questi 10 solidificatori pre-matrimonio su cui concordano tutte le coppie esperte. 

3 Ascolta davvero, senza dare consigli

"Chiedile come fosse la sua giornata e ascolta in modo ininterrotto e convalida come si sentiva se avessero successo qualcosa di sconvolgente, piuttosto che offrire consigli", afferma Helen Odessky, Psyd, psicologa con sede a Chicago e autrice di Impedire all'ansia di fermarti. Non sono sicuro di cosa significhi? Se dice che abbia avuto una brutta giornata perché il suo capo è salito inaspettatamente una scadenza, una dichiarazione di convalida sarebbe qualcosa del tipo "Ha senso che ti senta stressato. I cambiamenti della scadenza sono i peggiori."Cosa non dovresti dire? "Perché non hai respinto? Devi restarti per te stesso."Mentre una risposta ai consigli potrebbe avere più senso per te, a volte devi solo essere lì per ascoltare e commiserare il tuo partner. "Questa è spesso la cosa più difficile per gli uomini, ma se puoi ascoltare senza saltare per riparare, le mostrerà davvero", aggiunge Odessky. Se trovi le cose più difficili del solito in questi giorni, ecco i 10 segni infallibili di cui hai bisogno di consulenza matrimoniale.

4 Impara a scusarsi

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Solo quando hai incasinato, ovviamente. Ma tutti commettono errori. Anche lei lo farà. La chiave qui è imparare a farlo in modo efficace e in un modo che ti mostra rispetto e amarla. "Imparare a scusarsi sinceramente è un ottimo modo per dire" Ti amo ", e uno che aiuta molte coppie a ridurre il risentimento e il conflitto", spiega Julienne Derichs, un consulente professionale clinico autorizzato con sede nell'area di Chicago. I componenti chiave di una grande scusa? Esprimere rimpianto, assumersi la responsabilità, fare ammenda, mostrare rimorso e chiedere perdono. Si scopre, dicendo qualcosa come: "Mi dispiace. Sento di averlo fatto e mi sbagliavo. Puoi perdonarmi?"Fa davvero molta strada. Fortunatamente per te, abbiamo un primer su come gli uomini intelligenti si scusano.

5 arrendersi

A volte, devi solo succhiarlo e fare quello che vuole. "Voleva che tu ti facessi un taglio di capelli, indossi Gingham o ti sbarazzi delle tue scarpe da ginnastica preferite perché hanno un odore", afferma April Masini, un esperto di relazione e di etichetta. Forse hai resistito perché non sei d'accordo, ma se è qualcosa che non è così grande per te, Masini dice che dovresti lasciarlo andare. "Mostrarle che la ami cedendo e lasciandola vincere questo. Lancia le scarpe puzzolenti, compra Gingham e indossalo con un sorriso e taglia i capelli o radi la barba come le piace. Qualunque cosa sia la sua persona, è più importante di quanto tu mantenga qualcosa di molto meno importante di lei, rinunciando con grazia."Inoltre, assicurati di leggere i 10 segreti per mantenere felice tua moglie.

6 Aiutati in casa

Lo sappiamo, è ovvio, ma funziona davvero. "Quando lavoro con le coppie, esploro sempre l'equità o la mancanza di essa, per quanto riguarda le faccende domestiche", afferma David Ezell, direttore clinico di Darien Wellness. A volte qualcosa di semplice come eliminare la spazzatura o caricare la lavastoviglie dopo cena può inviare un segnale "siamo in questo insieme" che è tanto necessario. Inoltre, questo non è l'unico vantaggio di prendere parte alle faccende. "La ricerca mostra uomini che aiutano la casa a riferire meglio e più frequenti sesso, e l'ho visto in pratica e in teoria", osserva Ezell.

7 Care della sua famiglia

I suoceri non sono i membri della famiglia preferiti di tutti, ma mostrare loro un po 'di attenzione è un modo infallibile per far sapere al tuo partner come ti senti. "Prendere il tempo e gli sforzi per approfondire le tue relazioni con le persone che sono importanti per lei è un modo meraviglioso per dimostrare che la ami", afferma Megan Weks, un esperto di appuntamenti internazionali e relazioni certificati. "Sarà un senso di sicurezza e interiore sapendo che sei in questo per la vita", aggiunge. Chiama o invia un'email a qualcuno che ama mostrare che stai pensando a loro, o semplicemente fai una domanda su un membro della famiglia che sai che le importa. "Ad esempio, se il compleanno di sua madre sta arrivando, puoi semplicemente chiedere: 'Stai pensando a qualcosa di speciale per il compleanno di tua madre?'"Suggerisce Weks. "Si sentirà grata e amata."Essere gentile con tua suocera è solo uno dei nostri cinquanta modi migliori per essere un uomo (molto) migliore.

8 permetterle di influenzarti

Uno dei modi migliori per mostrare al tuo partner che la ami è farti convincere da una volta in modo sano, ovviamente. "Permetterle di influenzarti significa trovare un modo per considerare valido il punto di vista degli altri significativi", spiega Derichs. Anche se pensi di avere ragione su qualcosa, cerca di avere una mentalità aperta al suo lato delle cose. "Accettare l'influenza avviene quando sei aperto a vedere un problema dal punto di vista dell'altra persona e sei in grado di considerare come potrebbe provare quella persona sulla situazione. Accettare l'influenza è trovare un modo per dire "sì", ha senso "o" non ci ho mai pensato in quel modo prima di fare a modo tuo.'"Avere sempre ragione è fantastico, ma avere un partner felice è migliore.

9 Rimani curioso

Potresti sentirti come se sapessi già tutto sul tuo partner, ma è probabile che non sia proprio così. "Perdere la curiosità per il tuo partner è un modo semplice per ritrovarsi in una crollo delle relazioni", afferma Weks. "Quando scavi per tesori nascosti che vivono nel profondo della banca di memoria del tuo partner, si sentirà incredibilmente speciale", osserva. Se ti stai chiedendo da dove cominciare, Weks dice che "un ottimo modo per mostrare la curiosità è fare domande dettagliate sulla sua infanzia che potresti non sapere ancora."

10 Chiedile cosa la fa sentire amata

A volte, il modo migliore per fare qualcosa è il modo più ovvio. Se non sei sicuro di quali tipi di cose rendono il tuo altro significativo sentire amato, chiedile subito! Veramente. "Puoi pensare che stai facendo il miglior lavoro di sempre nel trasmettere amore, ma se lo stai facendo in un modo che il tuo partner manca, non importa", afferma Hilgers. Ha ragione. "Se sei bravo a inviare fiori e carte, ma ciò a cui il tuo partner risponde davvero bene è giocare a un gioco da tavolo dopo cena, ciò che conta è mettere il tempo da parte per le attività condivise, non importa quanto siano belli i fiori."O forse il tuo partner ha davvero bisogno di affetto fisico per sentirsi amato, e non ne ne sta ne prendono abbastanza. Invece, stai raccogliendo la lavaggio a secco ogni settimana senza essere chiesto, pensando di vincere punti e farla sentire apprezzata. "Il libro di Gary Chapman sulle 5 lingue d'amore è un buon modo semplice per esplorare come le persone diverse esprimono e ricevono amore."In caso di dubbio, prendi una copia e leggi. Ora, per altri grandi consigli sulle relazioni, ecco i 7 modi per far durare il tuo matrimonio per sempre.

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