Probabilmente hai sentito che bere troppo alcol può aumentare il rischio di cancro. In effetti, il consumo di alcol è responsabile del quattro percento dei tumori in tutto il mondo. Quindi, se ti senti come se stessi facendo un favore alla tua salute optando per le bevande non alcoliche, potresti essere sorpreso di apprendere che una bevanda popolare, apprezzata da milioni e spesso propagandata per i suoi benefici per la salute, potrebbe fare più danni che benefici.
Secondo uno studio pubblicato in Annali di medicina interna, Bere questo quotidianamente può inviare il rischio di un tipo specifico di cancro. Continua a leggere per scoprire quale bevanda amata potrebbe potenzialmente mettere a repentaglio la tua salute ad ogni sorso.
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Come scegli di vivere la tua vita dipende da te. Quello che mangi, cosa bevi, quando dormi e se ti alleni sono scelte personali. Tuttavia, le tue abitudini quotidiane possono influire drasticamente sulla tua salute e il rischio di malattie come il cancro. Purtroppo, il cancro rimane la seconda causa di morte più comune in America, subito dopo che i fattori di malattia cardiaca e stile di vita svolgono un ruolo significativo.
Secondo uno studio del 2021 pubblicato nel International Journal of Environmental Research and Public Health, Fattori di stile di vita che influenzano significativamente il rischio di cancro sono l'uso del tabacco, il consumo di alcol, la cattiva alimentazione ed essere obesi o in sovrappeso. Sebbene non sia un segreto che queste abitudini aumentino in modo significativo il rischio di cancro, un altro fattore meno noto può aumentare le tue possibilità di sviluppare un tipo specifico di cancro e potrebbe essere qualcosa che fai ogni giorno senza saperlo.
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Oltre a questi fattori di rischio, un ampio studio pubblicato nel Annali di medicina interna Nel 2018 ha scoperto che il consumo di tè caldo può aumentare il rischio di cancro esofageo, l'ottavo cancro più comune a livello globale.
I ricercatori hanno chiesto a 456.155 persone in Cina di età compresa tra 30 e 79 cancro dell'esofago-il tubo che collega la gola allo stomaco. Sebbene il meccanismo alla base del legame tra tè caldo e cancro esofageo non è noto, la ricerca indica che i liquidi scottanti che consumano frequentemente possono danneggiare le cellule che rivestono l'esofago. In particolare, bere liquidi a 149 gradi Fahrenheit (molto più caldo di una tipica tazza di tè) può portare al cancro esofageo.
"Le bevande a temperatura calda influiscono sul rivestimento epiteliale dell'esofago e potrebbero stimolare la formazione endogena (interna) di specie reattive di azoto, nitrosamine, causando inizio e progressione del cancro", spiega " Liudmila Schafer, MD, FACP, un oncologo medico e il fondatore del Dottore Connect.
Mentre bere tè caldo a temperature estremamente calde può danneggiare il rivestimento dell'esofago e potenzialmente portare al cancro, i ricercatori hanno osservato che i partecipanti che consumavano tè caldo alla scottatura oltre al fumo di tabacco e bevendo quantità eccessive di alcol avevano un rischio cinque volte maggiore di cancro esofageo. Non sorprende che i fumatori abbiano due volte più probabilità rispetto ai non fumatori di sviluppare il cancro esofageo e il consumo pesante è associato a un rischio sostanzialmente più elevato di malattia.
"In questo studio, gli scienziati hanno scoperto che bere tè ad alte temperature è associato ad un aumentato rischio di cancro esofageo se combinato con un eccessivo consumo di alcol o tabacco", spiega Schafer. "Tuttavia, l'epigenetica e diversi meccanismi molecolari differiscono nei gruppi etnici, il che può cambiare il risultato di questa associazione."
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Se ami una tazza confortante di tè caldo in una fredda mattina, non è necessario rinunciare alla tua bevanda preferita. Finché eviti di fumare e non bere troppo alcol, puoi goderti il tè minimizzando il rischio di cancro. Tieni d'occhio la temperatura e assicurati di implementare altre abitudini sane, come l'esercizio fisico regolare, mangiare una dieta ben bilanciata caricata con frutta e verdura e non fumare o bere troppo. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Inoltre, bere tè con moderazione offre diversi benefici per la salute. "I tè possono aiutare con il cancro, le malattie cardiache e il diabete, incoraggiare la perdita di peso, il colesterolo inferiore e provocare vigilanza mentale", afferma Schafer. "Il tè sembra anche avere qualità antimicrobiche. Il consumo moderato di tè può proteggere da diverse forme di cancro, malattie cardiovascolari, formazione di calcoli renali, infezioni batteriche e cavità dentali."