Se lo senti in piedi di notte, fai un esame del sangue, avvertono gli esperti

Per quanto fanno i tuoi piedi per te, può essere fin troppo facile trascurarli mentre vai in giro per la tua giornata. Ma oltre ai dolori tipici, ai dolori e alle lesioni, i tuoi arti inferiori potrebbero anche dirti qualcosa sulla tua salute, specialmente dopo che sei andato a letto. E se mai senti un sintomo specifico in piedi di notte, dovresti programmare un po 'di tempo per parlare con il tuo medico per eseguire un esame del sangue. Continua a leggere per vedere cosa potrebbe essere un segnale di avvertimento notturno.

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Dovresti controllare i livelli di colesterolo se noti il ​​dolore o bruciano in piedi e le dita dei piedi di notte.

Nonostante quanto sia grave una minaccia, le malattie cardiache sono una grave condizione di salute che in genere non mostra segni o sintomi fino a quando la visita di un medico o un grande evento medico non lo fa conoscere. Ma nel caso del colesterolo alto, uno dei primi segnali di avvertimento potrebbe notare dolore persistente ai piedi e alle dita dei piedi quando ti sdraiate di notte per dormire.

Mentre può sembrare solo l'usura quotidiana, un "dolore bruciante o dolorante in piedi e dita dei piedi mentre riposare o a letto" potrebbe essere segni di un problema medico noto come malattia dell'arteria periferica (PAD), secondo gli esperti di Aurora Health Cura in Wisconsin. La condizione è una forma di aterosclerosi, il termine per l'indurimento e il restringimento dei vasi sanguigni a causa di un accumulo di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) "colesterolo cattivo" che alla fine ostacola il flusso sanguigno, che colpisce gli arti esterni.

Il sintomo potrebbe essere un segno di un grave problema di salute che dovrebbe essere affrontato immediatamente.

Gli esperti sottolineano che il dolore sperimentato con il pad appare tipicamente durante lo sforzo fisico o l'esercizio fisico durante le sue fasi precedenti, noto anche come claudication che lo fa più facile confondere per la fatica errata diagnosticare. Ma man mano che la condizione peggiora e i vasi sanguigni continuano a restringere, i sintomi spesso iniziano a presentarsi di notte come spasmi o crampi nelle dita dei piedi, dell'avampiede o del tallone, Darren Schneider, MD, direttore del Center for Vascular and Endovascolare chirurgia presso il New York-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center, dice a Healthline. E sfortunatamente, mentre il dolore può sembrare poco più che un fastidio legato all'età, potrebbe essere una seria bandiera rossa. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Gli effetti del pad possono estendersi oltre l'arto interessato. Il sistema circolatorio del corpo è interconnesso ", spiega la clinica Cleveland. "I pazienti con aterosclerosi delle gambe hanno comunemente aterosclerosi in altre parti del corpo. Pertanto, non sorprende che i pazienti con malattia dell'arteria periferica abbiano un rischio maggiore di avere un attacco cardiaco, un ictus, un attacco ischemico transitorio ("mini-imgigeria") o problemi con le arterie renali (renali) ", dicono i loro esperti.

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Il dolore al piede in combinazione con altri sintomi potrebbe anche essere un segno di pad.

Mentre il dolore in piedi di notte può essere difficile da perdere, sperimentare altri sintomi insieme ad esso potrebbe essere un segno che dovresti parlare con il medico. Secondo la Mayo Clinic, la condizione può anche portare a cambiamenti nell'aspetto delle gambe che le fanno sembrare lucenti o blu. E oltre alla claudication che noti nelle gambe nei fianchi dopo l'esercizio.

Alla fine, alcuni pazienti con pad notano le estremità colpite diventano più fredde e hanno un impulso più debole poiché la circolazione viene gradualmente compromessa. Altri sperimentano una crescita più lenta delle unghie dei piedi che li rende più spessi o piaghe su gambe, piedi o dita dei piedi che non sembrano guarire. Qualsiasi di questi è un segno che dovresti fissare un appuntamento con il tuo medico il più presto possibile.

I test regolari possono aiutarti a rimanere in cima al colesterolo.

Anche se non hai provato alcun dolore ai piedi o alle dita dei piedi di notte, può comunque pagare per essere in cima al colesterolo. Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), il 38 % degli adulti americani ha livelli elevati di LDL nel flusso sanguigno. L'agenzia consiglia di fare un esame del sangue almeno una volta ogni cinque anni per tenere sotto controllo il colesterolo.

L'agenzia dice che puoi anche cambiare la tua dieta e il tuo stile di vita per aiutare a tenere sotto controllo LDL. Spesso, ciò comporta l'aumento dell'assunzione di cibi ad alta fibra come farina d'avena e fagioli e scambiare cibi ricchi di grassi saturi per i grassi sani insaturi trovati in alimenti come avocado, olio d'oliva e noci. E secondo gli esperti, potrebbe valere la pena smettere di rimandare il controllo annuale se sei preoccupato: la diagnosi precoce può fare molto per ridurre il rischio di un grave incidente sanitario.

"Se il paziente segue gli ordini del medico, ha una probabilità del 75 % che il suo pad non peggiori", Katherine Gallagher, MD, ricercatore dell'Università del Michigan, ha dichiarato alla Society for Vascular Surgery. "L'esercizio fisico, come camminare su un tapis roulant, è stato scoperto che è un modo efficace per ridurre il dolore e, in effetti, l'esercizio supervisionato è stato ufficialmente approvato per il rimborso Medicare e Medicaid."

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