Questo è stato il primo segno di Tom Arnold di un colpo

Attore e comico Tom Arnold è meglio noto per il suo lavoro sulla popolare sitcom degli anni '90 Roseanne (Per non parlare del suo matrimonio di alto profilo con il co-creatore e la star dello spettacolo, Roseanne Barr). Ma quest'estate, il veterano intrattenitore sta facendo notizia per un altro motivo: ha recentemente rivelato che all'inizio di quest'anno ha subito un ictus mentre a casa con i suoi figli. Arnold si sta ora aprendo sulle circostanze della sua paura della salute, incluso il primo sintomo che lo ha avvisato di pericolo. Continua a leggere per imparare il primo segno dell'ictus di Arnold e come lo ha cambiato profondamente sia dentro che fuori nei sette mesi da allora.

Leggi questo dopo: se lo fai durante il giorno, il rischio di ictus aumenta, dice nuovo studio.

Questo è stato il primo segno di Arnold di un ictus.

Il gennaio. 17, il Roseanne L'attore ha subito un ictus a casa sua a Beverly Hills, in California. Parlando con Us Weekly A luglio, si è aperto sul momento in cui ha capito che qualcosa non andava seriamente. "Stavo facendo un bagno ai bambini e mi sono girato per contare a 10 quando improvvisamente la mia visione nell'occhio destro diventava nera come se ci fosse una tenda che mi scendeva sopra gli occhi", ha detto alla rivista. AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Dopo essersi verificato all'ospedale dell'UCLA di Los Angeles "per il protocollo di ictus di 24 ore", Arnold ha appreso che i suoi sintomi erano causati da un mini-immatricolo TIA. "Come padre single di 63 anni di un bambino di nove e sei anni, è stato spaventoso", ha detto. "Inoltre, ho avuto un enorme fallimento di organi due anni fa. Il mio medico ha cambiato le mie medicine, ma sapevo che dovevo apportare cambiamenti più grandi perché ho davvero lasciato cadere la palla in auto-cura."

Leggi questo successivo: se ciò accade quando ti svegli, potrebbe segnalare un colpo, avvertono i medici.

La sua paura della salute lo ha ispirato a perdere 75 sterline.

L'ictus di Arnold si è rivelato il risveglio di cui aveva bisogno: di conseguenza, ha deciso di iniziare a dare la priorità alla sua salute come mai prima d'ora. Dopo essersi ripreso dagli effetti immediati del mini-ictus, ha contattato l'allenatore di perdita di peso Charles D'Angelo, che alla fine ha aiutato l'attore a perdere un totale di 75 sterline nei mesi seguenti. Avendo iniziato il suo viaggio per la perdita di peso a 285 libbre, la stella dice che ora pesa 210, grazie a una dieta sana e all'esercizio fisico coerente. "Prima cosa fuori dal letto ogni giorno, non importa dove mi trovo, sono sull'ellittica per 30-60 minuti", il Bugie vere ha detto l'attore Persone.

"Sappiamo tutti cosa dobbiamo fare, ma farti farlo può essere una storia diversa", dice Arnold. "Avere qualcuno nel tuo angolo che ti incoraggia ma ti chiama anche e ti sfida è cruciale. Charles è stato questo per me."

Perdere peso riduce in modo significativo il rischio di ictus.

Perdendo peso, Arnold ha anche abbassato con successo il suo rischio di ictus futuro, suggerisce la ricerca. "Essere in sovrappeso è uno dei primi dieci fattori di rischio per l'ictus ed è associato a quasi uno su cinque colpi", spiega l'Organizzazione mondiale dell'ictus (WSO).

Perdere peso può tagliare drasticamente il rischio di ictus abbassando le possibilità di sviluppare condizioni sottostanti, aggiunge l'organizzazione. "Essere classificati come sovrappeso aumenta il rischio di ictus del 22 percento e se si è obesi, questo rischio aumenta del 64 percento. Questo perché il trasporto di troppo peso aumenta il rischio di ipertensione, malattie cardiache, colesterolo alto e diabete di tipo 2, che contribuiscono a un rischio più elevato di ictus. Mantenere un peso sano ti aiuterà a ridurre il rischio di ictus ", scrive il WSO.

Per ulteriori notizie sulla salute inviate direttamente alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana.

Arnold afferma che il cambiamento ha aumentato la sua salute e la sua autostima.

Oltre alla trasformazione fisica, Arnold afferma che la sua nuova attenzione al fitness è stata un vantaggio per la sua salute mentale. "Non corro al cibo per sfuggire più ai miei sentimenti o allo stress", ha detto, osservando che sente che ora dà un buon esempio per i suoi due figli.

"Mi sento molto meglio con il mio corpo", ha continuato Arnold mentre parlava con Persone. "Posso muovermi meglio, ho più energia, mi sento meglio nei miei vestiti, dormo meglio e penso di aver probabilmente aggiunto anni alla mia vita per essere qui per i miei figli. Mi guardavo solo al viso allo specchio, il che era abbastanza difficile, ma ora affronto tutto ", ha detto all'outlet.